天天感悟人生哲理（691---681）

（691）轉載摘錄 妮子 雷瑊君 天涯社區

南懷瑾做人六字訣。一、「靜」：少說話，多傾聽。二、「緩」：穩著做事，不急不躁。三、「忍」：面對不公，彆氣憤，別宣洩，忍讓是智慧。四、「讓」：退一步，海闊天空。五、「淡」：一切都看淡些，很多事情隨著時間會變成雲煙。六、「平」：是平凡，是平淡，是平衡。

恆唯法師：人生是一場約定，假如你自高自大，處處想自己，處處為了一個小我，那麼，你的人生肯定煩惱重重，痛苦不斷。人生就是一個過客，歲月里走過，你仔細想一想，那有一個真正的煩惱，其實，一切都是浮雲。

恆復法師：我特別想對我身邊的所有人說，要有使命感，要特別勤奮，要與人為善，要學會分享，要懂得忠誠，要勇敢、要守信用，要懂得堅韌。這都是古老的價值觀，決定你走多遠。永遠不要玩小聰明，因為聰明的人太多了。

生活中不缺美，缺的是發現美的眼睛；生活中不缺幸福，缺的是發現幸福的眼睛，幸福是心的感覺，幸福與哀愁往往會同時敲響人的心門，把誰邀請進來，就將與誰同在；不幸往往源於自己，煩惱往往源於比較，痛苦往往源於不知足；生活原本沒有痛苦，有了慾望，痛苦就來纏身。

生命能夠看輕自己，是一種風度，一種修養，一種境界。善於看輕自己的人，懂得自己只是芸芸眾生中的一分子，不會自高自大、自命不凡；善於看輕自己的人，懂得腳踏實地，從最基本的事情做起，不會好高騖遠，眼高手低；善於看輕自己的人，懂得只有努力奮鬥，開拓進取，才能一步一個腳印地攀登人生的高峰。

生活需要觸碰，而不是緊握。有時候你需要放鬆，讓生活順其自然，不要過分擔心，也不要過於細緻的規劃。學會放鬆一點，不要握得太緊。深呼吸。塵埃落定時你會再次看見森林中的樹木。

嘆息是一種不好的習慣，它會渙散原本就不堅強的信念。需要為自己點一盞心燈，那盞心燈就是永遠也不放棄希望，這也是人生的一場必修課，當你下定決心面對煩惱的時候，生命也會給你提供無限的能量，這就是答案。

學會自己欣賞自己，等於擁有了獲取快樂的金鑰匙，欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是故步自封。自己給自己一些信心，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢？

恆復法師：【心中有佛人自安】一、慈悲為本，為善心安。二、諸惡莫作，無噁心安。三、放下諸多事，心中自然安。四、無求則無敵，無敵則心安。五、平常心是道，道在心自安。六、超然洒脫，豁達心安。七、寬容即是福，度大心自安。八、常懷感恩情，心中自安樂。九、看透釋然，自在心安。十、隨緣而行，隨遇而安。

恆復法師：生命是一種緣，你刻意追求的東西也許終生得不到，而你不曾期遇的燦爛，反而會在你的淡泊從容中不期而至。我們馬不停蹄地尋找幸福，暮然回首，幸福其實就在身邊，我們需要做的是停下來，慢慢感受這份幸福。一生中，想要追求的東西太多了，殊不知，有舍才有得，這是一種智慧，而我們更需要這樣一份心境。

（690）轉載摘錄 妮子 雷瑊君天涯社區

寧靜：非寧靜無以致遠。寧靜的環境以養身，沉靜的心境以遠慮。節儉：量入為出，儉以養德。淡泊：非澹泊無以明志。浮躁是志向的大敵。學習：非學無以廣才。速度：怠慢則不能勵精。效率決定成效。性格：險躁則不能冶性。時間：年與時馳，意與歲去。惜時方能有成。

人無時不受潛意識支配，時時警覺、矯正自己的潛意識的錯誤習慣，做真我應該做的的事情，防止表象和潛意識把真我帶到迷途和絕路。人非聖賢，接受正能量的教育和學習，自我矯正和修復，很重要的。

人生除了需要大量正面激勵的能量外，還不可或缺的另一種營養，就是讓我們自己真正痛苦的那些指責、批評、刁難、誹謗、甚至侮辱的人和事，如果我們躍過了這道坎，也許就會讓我們自己的人生發生質的飛躍，豐富的開始，並會加快我們生命成長和升華的速度！

子曰：「君子之於天下也，無適也，無莫也，義之與比。」 【譯文】孔子說：「君子對於天下的事情，沒有固定不變地要求，也沒有固定不變地認為，而是怎樣適合情理，就怎麼去做。」

慈航普渡人擁有健康的時候，想擁有世間所有的美麗和豐裕，貪戀夢想成真，渴望事事如意。但有一天我們失去健康時，方覺得什麼都不重要，唯獨擁有健康才是最重要的。活著的每一天都是恩賜。不做減法的人生已然是上乘的人生，一切都是健康的福祉賺來的利息，生命豐盈而富足，倘若健康，平淡也是一種幸福。

業力每個人都有。業力和外力不是他人給您們的，是您們無量劫自己身口意行做招感的，不能在顛倒時是非不分，幽怨埋怨任何人事物。遇到問題時先從自己找原因，真修行人該明白煩惱痛苦的根源在內不在外，找到問題的根源，才能真正解決問題，能聽明白這些話才是真信佛人。

生活中，不應當太多的在乎和顧忌別人怎樣評判自己，只要你認為做得對，就堅持去做。每個人都是一個宇宙，都應當有一個自足的內心精神世界，心靈是一本奇特的賬，只有收入沒有支出，人生的一切痛苦與快樂，都會化作寶貴的體驗記入它的收入欄中。人生是很難圓滿的，但我們應學會從遺憾中領略圓滿。

【人生十五度】1、胸懷要大度 2、說話要適度 3、工作有力度 4、事業有高度 5、家庭有溫度 6、讀書有厚度 7、思考有深度 8、視野有寬度 9、思想有遠度 10、交往有弧度 11、辦事有速度 12、勞累有限度 13、吃喝勿過度 14、鍛煉為常度 15、壽命有長度。

恆復法師：人活一世，要麼有深度，要麼有趣，要麼安靜。接受自己的平凡和不完美，就不會在一個不完美的世界裡屢屢碰壁了。行程不用太趕，生活不要太緊，給自己一點喘息思考的時間。期望不用太高，給自己留點隨意任性的自由。個性不用太鋒芒，給自己一點空間迴旋。

一個善的行為，不僅僅是有一個善的目的，而且還須經歷一個過程，這種善的目的達成要面臨許多具體情境的組合。道德智慧不僅是一種處事、處人的具體智慧，而且是理智地、清醒地規劃並把握自己整個人生幸福的大智慧。

（689）轉載摘錄 妮子 雷瑊君 天涯社區

水無言：投石於水，水以波紋納之；投金於水，水亦以波紋納之。於是，張三說：「水為大愚，美醜不辨好歹不分。」李四卻說：「水有大德，不為金錢所動，實乃偉岸高人。」水無言，風過處，仍以波紋示人。

有些事情是急不來的，等到條件成熟時，自然水到渠成。耐心不是外在的壓抑，而是內心的修行。有人能讓你痛苦，說明你的修行還不夠。其實，每件事最後都會是好事，如果不是好事，說明還沒到最後。不要去採摘那些還沒有成熟的果實，否則，你的生活一定是苦澀的。

做一個溫暖的人。做一個愛笑的人。快樂並懂得如何快樂。偶爾任性，卻不犀利。偶爾敏感，卻不神經質。樂意和大家分享所有開心和不開心的事情。不輕易流淚。不輕易傷悲。偶爾，只需要一個鼓勵的微笑，就可以說服自己繼續堅強下去。

平淡的去回首，才能在未來並不多的歲月里，真正感受到人生本來就是一個過程，很多事情沒有必要去較真、去糾纏、去埋怨！這大概也是一種心靈的回歸吧，就像我們走出家門後，最終還要回到家中！

人總是在遭遇一次重創之後，才會幡然醒悟，重新認識自己的堅強和隱忍。所以，無論你正在遭遇什麼磨難，不要一味抱怨上蒼不公平。人生沒有過不去的坎，只有過不去的人。

我們可以客觀地評價別人，卻很難正確地認識自己；批評別人能夠輕易開口，自我批評總是難以深入。因為缺少了對自身的準確定位，我們就逐步淡忘了自己可以做什麼，可以做出什麼成就。人生最大的謎團，就是自己。

修養的最高境界：不要自視清高；不要輕易求人；不要強加於人；不要盲目承諾；不要取笑別人；不要亂髮脾氣；不要信口開河；不要小看儀錶；不要封閉自我。

恆愚法師：人生數十寒暑，如夢幻泡影，生活是否幸福，與財富地位無關，與環境無關，更與外貌長相無關，貧富苦樂只在於自己內心的體認罷了。有些人粗茶淡飯也覺香；有些人雖富甲一方，卻仍然憂愁煩惱不斷。所以說，如果心裡擁有大千世界，那麼，即使身無立錐之地，卻可富有天下，活得一樣充實幸福。

悟演法師：人心只一拳，別把它想得太大。盛下了是非，就盛不下正事。很多人每天忙忙碌碌，一事無成，那就是對細枝末節的瑣碎關注得太多。米可果腹，沙可蓋屋，但二者摻到一起，價值全無。做人純粹點，做事才能痛快點。

開口說話前，問自己，是否有必要。沒有必要，就不說。這是修心的第一步，因為，如果你對自己的口也不能有所調御，怎麼能指望對自己的心有所調御？——法師阿姜.放《覺知之心》

（688）轉載摘錄 妮子雷瑊君 天涯社區

若要快樂，就要隨和；若要幸福，就要隨緣；一天的心情靠隨和，一生的幸福靠隨緣。快樂是心的愉悅，幸福是心的滿足。不與他人爭吵，不與自己爭吵，不與命運爭吵，無計較之心，心常愉悅。盡心之餘，隨緣起止，隨遇而安，心常滿足。自己隨和，愉悅的是自己的心；他人計較，苦悶的是他自己。

修行它是一個動詞。就是：你要這麼去做，不是口頭上說：嗯，我有慈悲、有關愛的心。這是不夠的。當你的心開始動了，它會帶動你身體的行為跟語言，也跟著改變。然後，你會發覺你周圍的環境也慢慢開始改變了。透過這樣一種帶動，慢慢你會發覺自己的家庭，周圍的朋友或者是整個社會都開始改變。 學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。努力地改變你的心態，調節你的心情。這樣，陽光就會流進心裡來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。因此，放下煩惱----快樂其實很簡單，不要自己不快樂就可以了。 【人生需要學會五件事】①學會認錯。人不可能無錯，不會認錯本身就是錯。②學會柔和。牙齒是硬的，舌頭是軟的，柔和與執著相輔相承。③學會隱忍。退一步海闊天空，隱忍能認清好壞、是非、善惡。④學會溝通。溝通是人際間直達心扉的橋樑。⑤學會放下。人生像一隻皮箱，需要時提起，不用時放下。 要警惕一個會威脅到整個社會的危險：所有的人都被捲入一個標準的行為方式，把自身的局限性、恐懼和偏見當作自己的榜樣。這是一個非常高昂的代價，因為你將為了被接受，不得不取悅所有的人。這並不能證明你對社會的愛，但卻證明你對自己缺乏愛。--保羅·科埃略 人的痛苦，並不是因為被新痛刺傷，而是舊痛不斷在心中翻湧。生命帶給我們的是一個完整的東西，如果你只想要好的，這本身就已經不再是好的。

學會適應，讓你的環境變的明亮；學會調節，讓你的心情不再憂傷；學會寬容，讓你的生活沒有煩惱；學會奉獻，讓你的生活充滿陽光。其實天很藍，陰雲總要散；其實海不寬，彼岸連此岸；其實淚也甜，當你心如願。用情感看世界是一場悲劇，用理智看才是一場喜劇！

雲鄉禪師：好的愛情，不是愛情，是智慧，是慈悲；好的修行，不是修行，是生活，是本來。太多的時候我們生活在對事對人的猜測想像里，放下想法，你就會看見適合自他最恰當的做法，那就是讓一切存在「如其本來」，「允許」一切皆有可能發生，這是真正的活出「隨緣行」，而非口號里的「隨緣」，心裡卻極不情願。

恆愚法師：人們欣賞自然之秋，它是成熟的標誌，它是收穫的象徵，而對人生之秋卻有一種畏懼感，害怕它的到來。其實不必害怕，進入人生之秋，我們可以看穿世事，看淡人生，不為誘惑所動，用一種觀花開花落、睹雲捲雲舒的心態去面對各種風雲變化，少一些掩蓋和修飾，多一些簡單和簡約，生活也就多許多快樂和幸福。

恆愚法師：我們前世所修的福報是有限的，切不可把它浪費，我們應惜福，「惜」是愛惜，「福」是福氣。就是我們縱有福氣，也要加以愛惜，若不愛惜，將這有限的福享盡了，就要受莫大的痛苦，即所謂「樂極生悲」。當然，我們更應該不斷地造福、修福，讓這福氣不斷地延續，才能更好的享受人生。

恆唯法師：生活，就是心懷最大的善意在荊棘中穿行，即使被刺傷，亦不改初衷。這世界，沒有我們想像的美好，各種惡人各種詆毀各種打擊各種敵對。但，永遠不要放棄對世界的善意，不要讓惡人把自己變成惡人，不要讓挫折拿走生活的勇氣。不論周圍的人如何刺傷身體，心中仍然要充盈善意，這樣，自己不痛，與人無傷。

（687）轉載摘錄 妮子 雷瑊君 天涯社區

恆誨法師：在現實生活中，有人總是企盼沒有的，卻忘了現成的；追求遙遠的，卻無視身邊的。境由心生，心情不好，就會失去一次次微笑著感受人生喜悅的機會······其實，在這個紛繁複雜、充滿誘惑的社會，不羨慕別人，不輕賤自己。安然的，過自已喜歡過的日子，就是最好的日子；活自己喜歡的活法，就是最好的活法！

人生，順其自然就好，心安自然快樂。心若旁鶩，淡看人生苦痛，淡薄名利，心態積極而平衡，有所求而有所不求，有所為而有所不為，不用刻意掩飾自己，不用勢利逢迎他人，只是做一個簡單真實的自己。即使失意，也無所謂得失，坦坦蕩蕩，真真切切，平平靜靜，快快樂樂。心安，便是活著的最美好狀態。世上三件事：一是「自己的事」，二是「別人的事」，三是「老天爺的事」。煩惱來自：忘了「自己的事」，愛管「別人的事」，擔心「老天爺的事」。要開心很簡單：做好「自己的事」，不管「別人的事」，別想「老天爺的事」。每天給自己一個微笑，大地會對你微笑，天空也會對你微笑，世間萬物都會對你微笑，讓一天快樂地開始，也歡樂地結束。微笑的力量是巨大的，微笑能讓你對自己充滿信心；微笑能讓你保持好心情；微笑能讓有矛盾的人兒重歸於好；微笑能讓煩惱通通地遠離你，預約微笑吧，保持好心情！慾望過多是痛苦的，人生在世許多痛苦都是因貪慾而起的。相反，如果慾望少，身心則常得自在。因為有慾望，人心不足，在對外物的不斷索取中，生起諸多苦痛，智者少欲無求，所以身心自在。禪師帶著徒弟，提著燈籠夜行。一陣風，燈滅了。「怎麼辦？」徒弟問。「看腳下！」師父答。當一切變成黑暗，後面的來路與前面的去路，都看不見，如同前世與來生，都摸不著。我們要做的是什麼？當然是「看腳下，看今生！」來生的緣，今生結下；前世的緣，今生實現，好不容易盼到了，怎不好好把握？

站著的人不一定偉大，跪著的人也不一定屈辱。站著做人，跪著做事，才是真正的強者，什麼才是真正的「強者」，每個人都有自己的定義，因為經歷不一樣，感悟也就千差萬別。好人五個素質知性：能登高望遠視野寬闊知書達理，有一定的人生歷練；穩重不浮躁不輕狂，能把握住情緒情感和情境，有令人尊敬的品味；平和懂得微笑的力量，能笑對人生的成功挫折甚至失敗；真摯待人以真，待事以誠待情以濃；賢惠相伴如沐春風。人生中永遠不要弄破四樣東西：信任、關係、諾言和心，因為當它們破了，是不會發出任何聲響，但卻異常的痛苦。

恆復法師：人與人之間的差異，其實很簡單：你在賴床，他在鍛煉；你在應付工作，他在用心工作；你在完成今天的計劃，他在策劃明年的計劃。你在找借口，他在解決問題；你在消費，他在理財；你在算計自己的利益，他在考慮對方的利益。成功始於用心，做人，圓滿。失敗始於自我，妒人，膨脹。

（686）轉載摘錄 妮子 雷瑊君 天涯社區

一切謊言與妄想，卑鄙與怯懦，它們就像顏料和素材，正好可以塗抹出一整座城市，以及其中無數的場景和遭遇。你所見到的，只不過是自己的想像；你以為是自己的，只不過是種偶然。握得越緊越是徒然。此之謂我執。——梁文道《我執》

現在人類把智慧歸為己有，把智慧所創造出的財富歸為己有，讓智慧和財富成為自己和後代的沉重包袱，使生命失去了社會意義。哪一種社會財富都不是由智慧單獨創造出來的，都是智慧、價值觀和社會需求相結合的結果。

人的苦難是要靠自己渡過的，越是不停的角逐在物質、名譽、地位中的人，越是被心的沉重而折磨。人生極短，短過了春秋輪迴的歲月；人生極長，長過了無邊的苦海。對於心有佛性的人，每一天都是快樂的，所以人生其樂無窮；對於心性迷茫的人，每一天都是痛苦的，所以人生苦不堪言。

心裡有陽光，雨天也是一種浪漫；心裡下著雨，晴天也是一種遭罪。人生快樂不快樂看心情，心情好不好看心態，心態中不中看修鍊。人生不如意事常八九，快樂的人不是沒有痛苦，只是他們都修鍊了一顆強大的心，因而不被痛苦所左右。擁有強大的內心，就不是生活左右你，而是你駕馭生活。

悟演法師：寂天菩薩說：「這世上沒有比嗔恨更嚴重的罪，同樣也沒有比忍辱更廣大的善!」一個人的寬容、包容、純正的愛心令自己清凈，也能令周圍的人感到快樂。放不下、愛計較、老是為小事而爭論不休、小題大做，除了令自己鬧心、憂傷、痛苦之外，也會令周圍的每一個人都感到很痛苦，並承受很大的壓力。

恆唯法師;如果你愛萬物，萬物也必將愛你，這是魅力。如果你不傷害萬物，萬物也必將不傷害你，這是平安。如果你珍惜萬物，萬物也必將珍惜你，這是長壽。如果你接納萬物，萬物必將歸屬於你，這是財富。如果你施恩萬物，萬物也必將施恩你，這是幸福。如果你胸懷包羅萬象，萬象也必將回饋與你，這是萬象更新。

恆愚法師:人本沒有什麼好壞美醜之分。好不好，是一件相對而言的事情，每個人身上都有優點，關鍵是，有誰會發現，有誰會欣賞，有誰真的需要。所以，感情說到底，就是合適不合適的問題。能讀懂你的人，才會真正的適合你。最好的愛人，就是可以包容你，欣賞你和懂你的那個。

恆復法師；學佛最可貴之處，並非從此就能心想事成、萬事如意，而是在於面對順、逆境界時，能以智慧心了達因果及無常之理，並且積極地從因上努力。所以順境時，須知是眾緣和合成就，不驕矜自滿；逆境時，亦知是過去惡因今日果熟，須慚愧懺悔。所以，只要我們學會以佛法轉念，生活中處處皆是光明。

恆復法師：若有人看不起你、輕視你，這時不應該生氣，不應該嗔恨，應該懺悔。還是自己的福報不夠，緣分不好，所以更應該努力。不嗔恨他，不造惡業，這叫保護自己；懺悔自己福報不夠、沒有功德，好好積福報、修功德，這叫提升自己。若是這時你能夠很穩重、自重，這本身就是一種功德，對方自然就會恭敬你了。

恆愚法師：你改變不了環境，但可以改變自己；你改變不了事實，但可以改變態度；你改變不了過去，但可以改變現在；你不能控制他人，但可以掌握自己；你不能預知未來，但可以把握今天；你不可以樣樣順利，但可以事事盡心；你不能延伸生命的長度，但可以決定生命的寬度。命有己造，相由心生，命運在自己腳下。

（685）轉載摘錄 妮子 雷瑊君 天涯社區

真正的幸福是一點一點爭取的，一天一天積累的。不要去傷害喜歡你的人，也不要讓你喜歡的人受傷害。成熟不是看你的年齡有多大，而是看你的肩能挑起多重的責任。喜歡一個人要用心，誠心相待，真心交流，恆心相守。不要計較太多得與失，要學會用一顆寬容的心包容對方的缺點與失誤 .人是自然界最偉大的奇蹟，一旦意識到了自己的潛力，便會煥發出前所未有的生活熱情和勇氣。

所謂"寬恕"，並不是讓我們認可或是忍受對方的行為，也不是讓我們一邊厭惡對方一邊忍耐。它就是要鬆開對過去種種的執念，停止對對方的責備，選擇那一瞬間的心靈平靜。寬恕吧！不是為別人，而是為自己。不要迷失在別人的評價里，用心傾聽自己內心的聲音，做最好自己就好。信仰讓你年輕,疑惑就年老。有自信就年輕，畏懼就年老。有希望就年輕，絕望就年老。歲月刻蝕的不過是你的皮膚，但如果失去了熱忱，你的靈魂就不再年輕。生命是自己的，不必用別人的標準來框定自己的人生。如果想討好所有人，滿足所有人的標準，最終只會迷失自己。你不可能讓所有人對你滿意，因為每個人都有自己不同標準。試圖讓所有人都喜歡是徒勞無功的，也是對自己的不負責任。人生就像天平，總是需要某種平衡：一邊是給予一邊是接受；一邊是付出一邊是得到；一邊是耕耘一邊是收穫；一邊是物質一邊是精神；一邊是自己一邊是他人。上帝也很為難，不可能把所有的好事都讓給你，也不可能把所有的不幸都塞給你。看淡得失，你才能找到生命的最佳平衡狀態.恆秋：出世與入世不在於我們身體在哪裡，關鍵是我們的心，保持一份清凈的心地，無論在哪裡、做什麼事情都是出世；自己的心地不清凈，種種分別、種種煩惱、種種是非，就算躲進了深山密林，它也是入世。

恆唯法師：人生在世間，叫作生活，生活需要一份勇氣，需要一份不妥協，需要我們從生活當中吸取一份正能量，讓生活更陽光、更堅強。什麼叫人生的正能量？ 包容，生活不能缺少包容，高高低低，沉沉浮浮，我們缺少包容那麼面臨的就是摩擦，抵觸，煩惱。

恆復法師：未來少些預想，盡量別作假設，把擁有當全部，看當下成永遠，若浮躁過甚、浮誇過多、浮華過累，必慾壑難填、心境難平、負贅難卸，終勞力傷懷，徒增煩憂。人生需要爬坡過坎、涉險渡困，無須心耿於一處，駐足於一地，唯苦中尋樂、轉苦為樂，方能抬寬視野、壯闊胸襟，看遠了輕鬆點，想開了超脫些。

恆誨法師：人生，有路就有希望。人生真正可怕的不是孤獨和寂寞，而是無邊的迷茫。迷茫的人如同找不到回家的路的孩子，心裡住著恐懼和悲傷。心裡有路，不管多遠多累，走一程就少一程；心若失去了方向，無論多麼賣力地奔跑，都是徒勞。一個有信仰的人生，不管成不成功，至少不會迷茫。

恆唯法師：世間萬事萬物皆有多面性，天下沒有絕對的好或壞，完全要看從哪個角度來看。就好像時間本無所謂長短，有了鐘錶，就有了長短；人生本無所謂苦樂，有了慾望，就有了苦樂。一切好壞都是相對而言，或者說是由我們的「心」來決定的。即所謂，一切唯心所現，一切唯心所造。

（684）轉載摘錄 妮子 雷瑊君 天涯社區

學會改心：人的心「一念三千」，時而天堂，時而地獄。我們的心，每天在天堂地獄之間來回不定。如果我們希望自己永遠活在天堂里，應該把不好的心改正過來，把自私心改成公德心，把邪噁心改成善良心，把瞋恨心改成慈悲心。唯有不斷的改心，心好了，人才會好。人人都是大忙人。忙著長大，弄丟了純真。忙著賺錢，忽略了思想。忙著成功，錯過了風景。歲月中的營養，匆忙間吃成了果腹的快餐。那些光陰里本該難忘的故事，就這樣緊追快趕，沒能抓住我們的影子。--人生路，誰也來不了第二次。走慢一些、看細一點。別太急，其實你沒那麼趕時間。—— 蘇芩不要太在乎一些人，越在乎，越卑微。從現在起，聰明一點，不要問別人想不想你，愛不愛你？若是要想你、愛你自然會對你說，但從你的嘴裡說出來，別人會很驕傲和冷落你。不要過份在意一些人，過份在乎一些事，順其自然，以最佳的心態面對。這個世界就是這樣：往往在最在乎的事物面前，我們最沒有價值。

【古人長壽良方七秘笈】一、頭為精明之府，日梳三遍百病除。二、腳稱第二心臟，常搓湧泉保健康。三、日咽唾液三百口，一生活到九十九。四、朝暮叩齒三百六，七老八十牙不落。五、人之腎氣通於耳，扯拉搓揉健全身。六、夫妻互捶背，解疲強身又防癌。七、每天揉腹一百遍，通和氣血裨神元。人生要懂得感恩，感恩不一定是感謝大恩大德，而是一種生活態度，是一種善良的人性美。感恩一切好的給我們帶來了幸福；感恩一切不好的，增強了我們追求幸福的能力。心存感恩心靈才會獲得寧靜和安詳；心存感恩生活中才會少了許多怨氣和煩惱。有感恩的心，才會有好的心態，才能發現更多的美好!佛經中說，我們的心一旦被嗔心之箭射中了，當下就會處於「無心」的狀態，所作所為極不明智，連自己都不知道在幹什麼，直到事後冷靜下來，才開始後悔不已。嗔心之箭令人防不勝防，所以我們平時一定要警惕！年復一年你看破了多少？日復一日你放下了多少？千方百計你悟到了什麼？精打細算你得到了什麼？求而不得你得了多少煩惱？斤斤計較你結了多少怨，貪心不滅你造了多少惡？人生在世你享受到了什麼？臨命終時你能帶走什麼？大肚能容容天下難容之事，開口一笑笑世上可笑之人。生活簡單，人生會收穫許多快樂。人生的得與失，成與敗，繁華與落寞不過是過眼煙雲。而永遠陪伴我們一生，如影隨形、不離不棄的只有心情；如同呼吸，伴你一生的心情是你唯一不能被剝奪的財富。一位作家說得好：「人，活一輩子不容易，憂傷是活，開心也是活，既然都是活，為什麼不開開心地生活呢？」

心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是春天。世間不如意事，十之八九，能對你百依百順的人，能讓你如願以償的事都很少。若要計較，沒有一個人，一件事能讓你滿意。人活一世，最重要的是心靈的安穩和平靜，何必跟自己過不去。心寬一寸，路寬一丈。若不是心寬似海，哪有人生的風平浪靜。

恆唯法師：人生真實面貌--花非花霧非霧，花無百日紅，人無千日好。真正的人生道路，生活里也不存在真實的煩惱，不過就是一場迷霧，用智慧去等待，坐等霧散，沒有千年的永遠，歷史長河中誰也不敢說永遠，只能是短暫。真正的煩惱，一時迷霧。你從虛無來，歸虛空中去。

（683）轉載摘錄 妮子 雷瑊君 天涯社區

俗話說：說出去的話，潑出去的水。潑出去的水是收不回來的；同樣，在眾人面前管不住自己的這張嘴，僅圖一時之快而隨便說話，不懂得抉擇善惡、進退後再開口，必然自食惡果。一個人具備取捨的妙慧，行為自然也就更加高尚。什麼叫做妙慧呢？就是一個人能夠沒有錯誤地取和舍，知道哪些應該要的，哪些是不應該要的，而且沒有錯誤，能做到這一點的判斷，就是妙慧。如果一個人的取捨沒有錯誤，那他行為自然就高尚。——摘自《高行愈增》視頻人生需要不停地奮鬥。一個不懂得奮鬥的人，註定成不了大事，過著渾渾噩噩、行屍走肉般的生活，猶如失去的了靈魂後僅存的空空如也的軀殼，機械地重複著每天的生活，失去了生命的意義和價值。所以，為了不碌碌終生，我們需要奮鬥終生。總會有人說您好，也會有人說您不好，但只要做人做事問心無愧，就不必執著於他人的評判。無須看別人的眼神，不必一味討好別人，那樣會使自己活得更累。當有人對您施不敬的言語，請不要在意，更不要因此而起煩惱。因為這些言語改變不了事實，卻可能攪亂您的心。心如果亂了，一切就都亂了。人人都怕自己不清醒，希望自己心明如鏡。其實人生何必太清醒？做粥要放三分米，七分水。處事要三分為己，七分為人。對朋友要三分認真，七分寬容。對家庭要三分愛，七分責任。看文章，三分在看，七分在品。人生就是掂量著來，適時的糊塗會讓你的生活樂趣無窮。【智富禪語】一切聚合離散都是因緣和合，有緣千里來相會，無緣對面不相識。世間的一切事物都是暫時的，如白駒過隙，光陰迅速，日月如梭，人生苦短，要及時行善積德，存好心，說好話，行好事，做好人，吾們才不會空過此生，就會在此生此世種下好因，將來有個好的結果。優化自身素質，就是要凈化自己的心靈、美化自己的人格、深化自己的智慧、強化自己的力量。和諧自他關係，就是要用佛法的智慧，處理好家庭關係、人際關係、團隊關係、民族關係、國家關係、宗教關係乃至人與自然的關係等等。學會轉身：也就是要給自己留一點空間，讓自己有個轉身的餘地。有的人不懂得給自己一點轉還的空間，給自己留個後路，甚至因此走上絕路，所以我們要給自己留個轉身的餘地。要常想自己如何為別人創造因緣，不要總是想別人給我們多少好處，這是人生自在解脫的最好方法。學會回頭：一個人如果不知道回頭是很危險的。如：迷失在金錢里，不擇手段賺錢，導致道德淪喪，跨越了法律規範：有的人談情說愛，卻不合常倫，是一種不正當的愛情，如果不知懸崖勒馬，及早回頭，就會鑄成大錯。世人經常為了功名，為了事業，不知道回頭，因此誤入歧途而賠上一生的幸福，所以要懂得回頭。學會換性：就是改變我們的性格。譬如把懶惰的性格，換成勤勞的性格；把迷糊的性格，換成精明的性格；把貪婪的性格，換成喜舍的性格；把傲慢的性格，換成謙虛的性格；把迷信的性格，換成理信的性格。我們能不斷的換性格，性格就會好。

（682）轉載摘錄 妮子 雷瑊君 天涯社區

順其自然不是消極對待事情，而是以積極的陽光心態面對當下發生的一切，同時以樂觀的富有智慧的思想指導自己當下的事情，面對事實不糾結不苦惱，而是用良好的心情應對所經歷的一切及未來。同時順其自然，更要尊重自然規律和社會法則，不感情用事，而是理性處理一切問題和麻煩及矛盾。

如果一個人充滿了快樂、正面的思想，那麼好的人、事、物都會和他共鳴，並且被他吸引過來；同樣的，如果一個人總是帶著悲觀的、憤世嫉俗的思想頻率，那麼，難怪這個人常會有倒霉的事發生在他身上。

不要讓別人的想法決定你的人生。永遠不要忘記自己是誰，你才是這個世界的主宰，靠山山倒，靠水水流，依靠任何人都是一種痴心妄想。你的夢想和幸福就在你自己手裡握著，精彩人生也只有靠你自己去創造。你在，世界就在。【人生修鍊】1、修一顆平常之心，接受已發生的事。2、修一顆寬闊之心，包容對不起你的人。3、修一顆放下之心，面對難以割捨的事。4、修一顆美好之心，欣賞周遭的事物。5、修一顆真誠之心，善待每一個人。6、修一顆愉悅之心，分享他人的快樂。7、修一顆感恩之心，感激擁有的一切。仇恨：是用扭曲的心靈傷害自己；自卑：是用別人的優點懲罰自己；憂慮：是用未知的境遇嚇唬自己；發怒：是用他人的過錯損害自己；煩惱：是用無用的當心折磨自己；孤獨：是用自製的牢房轄制自己；後悔：是用過去的往事摧毀自己。人生快樂不快樂由自己來選擇。所謂能耐，就是既有能力又能忍耐。沒有能力的人做不了事，沒有忍耐的人成不了事！種下能力，不一定會結果；種下忍耐，常常會有意外的收穫。能力是鍛鍊出來的，忍耐是磨鍊出來的。能力與忍耐相輔相成，沒有能力的忍耐是一種懦弱，沒有忍耐的能力是一種危險。人生想要有所成就，就必須有「能」有「耐」。修行到了「看一切人都是好人，一切事都是好事」的時候，就會發現生活中喜悅無處不在，你便擁有了一個完美的世界。當你用煩惱心來面對人生時，你會覺得一切都是業障，世界也會變得醜陋可憎。來是偶然走是必然，你若有一顆隨緣不變、不變隨緣的心，你就最幸福。

只要我們還是執著在某一個感受上，就會創造出外在的事情或輪迴，生命的功課就是讓我們看破這個幻覺，真正的寬恕自己，其實什麼也沒有發生過。我們的生命是純潔無罪的。我們從沒有與整體的生命分裂過，一切只是一個幻覺。這是最終的解脫。也是生命終極的實相。

六和文化：當別人嫉妒你時，不要生氣，因為，生氣是用別人的過錯來懲罰自己，你所要做的，是把別人的嫉妒化為自己向上的力量，鼓足了勁去證明自己，讓別人對你心服口服。當你比別人強一點的時候，別人會嫉妒你；當你比他強太多的時候，他就只能敬佩你。

恆唯法師：隨緣，是內心的一種篤定。佛曰，隨緣不變，不變隨緣。隨緣，是任由風雲變幻，隨它冷暖炎涼，不變的是內心的陽光，是對生活的熱愛，是對人間疾苦的悲憫，靜候、相迎，無怨、無懼。

（681）轉載摘錄 妮子 雷瑊君 天涯社區

欣賞別人，絕不僅僅是一種姿態與應酬。而是要用心，專心地傾聽，用心地理解，找到別人真正的的長處，欣賞並表達出來。這需要我們少說多聽，需要我們很自然的壓制自己的表述慾望，甚至需要我們在比對方懂得多的地方也保護沉默，耐心地聽對方講完。能做到這一點，並不容易。

人生不是止水，總會出現許多出乎意料之事。泰山崩於前而色不變，風波驟起而泰然處之。轉危為安往往需要高超的心智，也需要好的心態。多思索少激動，多仁愛少仇恨，人生才變得更加美麗。當你為你的選擇適合於你並勇敢地接受生活中隨之而來的一切，你就獲得了一份屬於你自己的自尊自信。

人生不過數十載,大可不必把他人的言論,一些可輕可重身外物當回事。如因一場生意失敗而自棄,因他人的幾句嘲笑而放棄自己的夢想,那便不是你的人生,你不是在為自己活,而為他人生。對過去的事情要拿得起,放得下,對那些無聊的言論要左耳進,右耳出,坦然面對塵世間的風風雨雨,才能活出真實的自我。

不要輕言你是在為誰付出和犧牲，其實所有的付出和犧牲最終的受益人都是自己。人生是一場與任何人無關的獨自的修行，這是一條悲欣交集的道路，路的盡頭一定有禮物，就看你配不配得到。

有了知識才會有見識，有了見識才會有是膽識，最後通過實踐出真知，這是一層層的升華。知識是基礎，不讀萬卷書，即便能行萬里路，也不過是個郵差，你需要有心靈的沉澱，那樣你的生活才會更精彩。

「在這個世界上沒有人比你自己更加去疼愛你。」這句話是在今年自己的某一特定時期爸爸教育我的，是的自己是最疼愛的自己那個人。也不要去過於地關心、關注某一位公眾人物，他為公眾，他又為你付出了多少呢？人要在獨處的時候管好自己別亂來，想必這就是「慎獨」！

當你在一個地方做一件好事時，善行在宇宙每個角落都會有回應和影響。別擔心你只能在宇宙一個小角落做一件小善事，只要在那一處，便成為一個佛身。＂在我看來，佛教的最大教義就是善，與自然為善，故不殺生；與人為善，故圓融不爭。善如水，故能匯成大海。

在職場或生活中你會發現每個人都有不同的規條，一個人對某一個領域的規條也就是我們常說的一個人的「習慣」。許多規條甚至連當事人自己都不知道（因為大部分都在潛意識）。只有當一個人面對事情，潛意識才會以他的「習慣」反應。

一個鑿石的石匠，他在石塊的同一位置上恐怕已敲過了一百次，卻絲毫沒有什麼改變。但是第一百零一次的時候，石頭突然裂成了兩塊。並不是這第一百零一下使石塊裂開，而是先前敲的那一百下。因為許多的努力不是一下子可以看到成果，需要耐心和堅忍！

恆復法師：人生最大的痛苦就是心靈沒有歸屬，不管你知不知覺，承不承認。心存美好，則無可惱之事；心存善良，則無可恨之人；心若簡單，世間紛擾皆成空。做好人，身正心安魂夢穩；行善事，天知地鑒鬼神欽。你若不疑，人間不寒。你若不離，世界不遠。你若不恨，蒼天有暖。你若不語，四海昇平。