甲亢病人究竟能不能吃富含碘的食物呢？

06-04

甲狀腺功能亢進症就是我們簡稱的「甲亢」，是由於甲狀腺合成、釋放了過多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進和交感神經興奮，引起心悸、出汗、進食和便次的增多以及體重減少的病症。多數患者還常常同時有突眼、眼瞼水腫、視力減退等癥狀。

甲亢病人究竟能不能吃富含碘的食物呢?

不少人得了甲亢後，常常會聽到一些熱心人建議多吃些含碘豐富的食物，如海魚、海蝦、海帶和紫菜等海產品，這樣是正確的嗎?

其實，甲亢的發病並不是由於缺碘，相反，是由於體內甲狀腺激素過多引起的，而碘恰恰是製造甲狀腺激素的原料。甲亢的患者，其甲狀腺合成甲狀腺激素的功能增強了，病人吃了含碘的食物後，就會使甲狀腺合成更多的甲狀腺激素，導致甲亢病情加重。

另外，大量的碘元素還可以阻止甲狀腺激素從甲狀腺向血液釋放，導致已經製造好的甲狀腺激素存留在甲狀腺內。我們都知道，抗甲狀腺的藥物是通過抑制甲狀腺激素產生的方式來治療甲亢的，而對於已經製造好的甲狀腺激素，這類藥物是無效的。所以，甲亢病人，應該不吃含碘豐富的食物，以及含碘多的西藥和中藥。

甲亢飲食上的注意要點

在甲亢調養過程中，患者的飲食尤其重要。因為甲亢病人由於代謝亢進，營養物質需求明顯增加，如果營養補充不足，消瘦會更為明顯，甚至出現類似晚期癌症的癥狀。因此，飲食是否得當十分重要。

患者飲食應從以下幾個方面加以注意：每日進食的熱量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年輕患者還需多吃脂肪類食物，多吃含維生素豐富的水果，蔬菜，少吃辛辣食物，如辣椒，蔥，姜，蒜等。少吃含碘多的食品，如海帶，海蝦，海魚等。盡量不吸煙，不飲酒，少喝濃茶，咖啡，患者特別注意心理情緒及精神生活水平自我調節，保持心情舒暢，精神愉快，情緒穩定，避免受風感冒，勞累過度，高度發燒。

甲亢病人在服藥期間及飲食上應注意：

l，禁忌辛辣食物：辣子，生蔥，生蒜;

2，禁忌海味：海帶，海蝦，帶魚;

3，禁忌濃茶，咖啡，煙酒;

4，保持心情平靜，避勞累。

文章來源：山東中醫藥大學第二附屬醫院內分泌科徐雲生主任醫師教授

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