保肝護肝,何需花銀子

保肝護肝,何需花大銀子?吃棗就是.

一個小小的紅棗，功效卻很強。紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。古有日食三棗,長生不老之說.在平時的養生中，善用紅棗，對身體的幫助很大.(注:但本人親見棗農在收棗的時候是趁未熟而摘下的,再用藥水泡紅的,所以請注意選別無污染紅棗).

紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能﹔現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用。這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。

紅棗歸脾胃經,為什麼說還能養肝?中醫治療肝病早就有「見肝之病，知肝傳脾，當先實脾」的古訓.

乙肝病機最重要的兩個病證：脾腎陽虛，正氣虛衰，大部分有些患者還有伴有寒濕阻脾。

治療乙肝，保養正氣是第一位的，《黃帝內經》說「正氣存內，邪不可干」、「邪之所湊，其氣必虛」。正氣不足是百病之根源。正氣從哪來?一個是後天的,一個是先天的.腎為先天之本，脾為後天之本，氣血生化之源。腎藏先天精氣,脾運化水谷之氣,構成了人體之」正氣」.

西醫的「肝炎」治療一味用"清熱解毒"的治法是不妥的,這是沒有對症的觀念, 失去了中醫的辨證靈魂.如本來就脾腎陽虛之人，還在繼續清熱解毒，大量使用苦寒之葯，導致脾胃傷害得更深，胃氣大傷，正氣受損，殺人於無形之中.

在《外經微言》肝木篇

{少師曰：肝屬木，木非水不養，故腎為肝之母也。腎衰則木不旺矣，是肝木之虛，皆腎水之涸也。然而肝木之虛，不全責腎水之衰者何故?岐伯曰：此肝木自郁也。木喜疏泄，遇風寒之邪，拂抑之事，肝輒氣鬱不舒。肝鬱必下克脾胃，制土有力，則木氣自傷，勢必求濟腎水，水生木而鬱氣未解，反助克土之橫。土怒水助轉來克水。肝不受腎之益，腎且得土之損，未有不受病者也。腎既病矣，自難滋肝木之枯，肝無水養，其郁更甚。郁甚而克土愈力。脾胃受傷氣難轉輸，必求救於心火，心火因肝木之郁全不顧心，心失化源，何能生脾胃之土乎。於是憐土予之受傷，不敢咎肝母之過，逆反嗔肺金不制肝木，乃出其火而克肺，肺無土氣之生，復有心火之克則肺金難以自存。聽肝木之逆，無能相制矣。}.

第一: 肝屬木，木非水不養，故腎為肝之母也.

第二: 肝鬱必下克脾胃，制土有力，則木氣自傷.

----健脾益胃

第三: 此肝木自郁也.

----疏肝

養肝湯的作法：紅棗七顆洗凈，每顆以小刀划出直紋幫助養分溢出，然後用滾水兩百八十西西加蓋，浸泡八個小時以上，接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。

在中藥學裡，紅棗的應用可分為以下幾種：

１﹒健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與党參、白朮共享，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。

２﹒補氣養血：紅棗為補養佳品，食療葯膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。

３﹒養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養血安神、舒肝解郁的功效。

４﹒緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性葯的副作用，並保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，善用紅棗即可達到養生保健的功效。