萬病的根源：腹部積聚+揉臍治病的原理+揉臍的心得體會
凡和尚、道士、養生者都著意腹部的氣功鍛煉。縱觀許多肥胖人士，大腹挺挺、走路艱難、百病叢生。特別是肥人要降糖、降脂、降壓，治療都非常困難。究竟腹部為什麼這麼重要呢?根據經絡分布的規律；《黃帝內經》講：「手之三陰，從臟走手；手之三陽，從手走頭；足之三陽，從頭走足；足之三陰，從足走腹。」根據十二經脈這種分布規律，不難發現人體有一個天大的奧秘，陰經與陽經在手足交接。陽經與陽經交接在頭部；而陰經與陰經交接在腹部。根據中醫觀點：陰屬寒，寒則凝的定律。腹部正是六條陰經聚會的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，猶如中國的北方一樣。根據寒則凝的定律，寒凝最容易使有形的物質特別是脂肪凝結積聚。俗話講：冰凍三尺，非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源，長此以往痰濕瘀毒、脂肪寒凝積聚於腹部，堵塞經脈，造成經脈不通，氣機升降不暢，嚴重影響了經脈正常運行，腹部越積越大，甚至久積成病。所以說腹部積聚的形成便成為了萬病的根源。根據一位美國生理學家的專門研究，發現腹部脂肪一旦堆積，由甘油三酯和膽固醇堆積的脂肪細胞就會變得特別不守本份，通過血流的方向，把這些脂肪酸侵入人體肝臟，人體肝臟一但碰到這些極不守本份的遊離脂肪酸時，就會加速產生一種超低密度的脂蛋白（VLDL）。這些超低密度的脂蛋白極易突破肝的過濾系統，隨血液湧入全身血脈和內臟，沉積於血管壁造成動脈硬化、高血壓、心臟病等。一但腹部過大時導致的各種疾病是很難治癒的，所以減腹是減肥、降脂、降糖、降體重的關鍵。一、腹部是人體生命點腹部是人體生命點的重要部位，任何動植物都有一個至關重要的生命點。記得水稻扦秧時把根撥斷了許多，把葉子割去了一半，水稻反而生長的更好，俗話說，枯木逢春，老樹發新枝。但是只要你把生命點破壞了，這棵植物很快就會死掉。
人體腹部也有這樣一個至關重要的生命點，誰一旦傷害了它，就會出現許多莫名其妙的怪病和所謂的奇難雜症。曾經有一位婦科主任醫師的學生說，她已退休的老師做了一輩子的子宮切除手術，跟蹤調查後才發現，子宮切除後造成人體的生理心理體形變化太大了，嚴重影響了身體的健康和家庭的和諧生活.人體經脈氣血運行的根源在哪裡呢？為什麼人體的生命點這麼重要呢？人體的生命點究竟在什麼地方呢？為什麼和尚、道士、都拚命去練氣功，首先要氣沉丹田呢？中醫養生根據沖任督三脈循行的規律。沖任督均起於小腹之內胞宮之下，形成「一源三岐」的人體生命點。任脈有統化全身各陰經，主管五髒的作用。督脈有總督全身各陽經，主管六腑的作用。沖脈有總領全身氣血的作用，在任督的共同調節下，通過經絡營養全身五臟六腑。所以，小腹之內胞宮之下的人體生命點就顯得至關重要，為什麼稱它為生命點？因為它是人體經脈氣血正常運行的源頭。二、男不能露背、女不能露腹筆者按：《易經》卦象腹部為「坤」卦，而女性在八卦里本身就是以「坤」卦為主卦也為土，因此，腹部對女性的寓意要超過男性，總體來說，男性是以胸背部為重要點。因為他代表的是乾卦為金。故很多現代的女性朋友很多婦科病都來自於對腹部和腰部的不重視，尤其是露臍裝與低腰褲最為害人。很多愛美的女孩子可能不知道，腹部的「肚臍」和對面的「命門穴」是必須層層掩護的地方，這兩個部位如果平時不加以保護，時常露在外面受風著涼，直接的後果就是：月經不調、痛經、子宮肌瘤栓塞、巧克力囊腫、不孕、不育、內分泌失調的產生。
所以「男不能露背、女不能露腹」的古訓是一定要記住的。這也是為什麼古代女子多有肚兜對腹部進行保護的原因，肚臍是先天胎兒在母體接受營養和精氣的唯一通道，出生後就被阻斷了，但是其非凡的意義還是在傳統醫學中有著非常非常重要的地位。肚臍在針灸學中稱為「神闕穴」，為統治全身性疾病的重要穴位，對於全身性疾病如四肢酸痛、全身性蕁麻疹、全身性皮膚病、全身疲勞、四肢無力等常見病通過隔物艾灸有著不可替代的作用。三、針灸大師周德安鹽灸神闕穴治尿瀦留
曾見針灸大師周德安教授診治一嚴重女性尿瀦留患者，周老是發生車禍的鳳凰衛視著名女主播劉海若的針灸康復醫生。在不到一年的時間裡，用針灸使頻臨植物人狀態的劉海若起死回生。談到此尿瀦留患者，該患者已經74小時未尿，送來醫院時是家人擔架抬上來的。目測膀胱區域發亮積尿嚴重。來周老醫院前，該患者曾在北京一家著名西醫院就診，經人工導尿無效，遂診斷必須手術切除膀胱改人造膀胱。無奈之下，患者兒子前來周老處求醫，周老在眾目睽睽之下，僅用7壯艾絨隔鹽灸神闕穴，在不到10分鐘時間，需要動手術切除膀胱的患者尿意頻發，未來得及抬到洗手間就已尿滿病床。成功解除了病患的危機與痛苦，使患者感激萬分，直呼救命恩人。以上舉例僅是腹部神闕穴妙用的一點，希望廣大朋友看重自己的腹部和腰後的命門，嚴加防護風寒的侵蝕。為自己也未家庭和下一代盡好自己的責任。四、「推腹法」治療慢性病當慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治療的時候，那你就去尋找這個腹部的阻滯點吧，只要把它推開揉散，會發現你的慢性病也隨之消失了。這裡介紹的這個健身法，就是「推腹法」。
推腹，顧名思義就是推肚子，用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹，簡單吧？但是我還要對你苦口婆心地反覆強調，這可是最好的健身法。千萬不要因其簡單而忽略，那樣你真是把天上掉下的餡餅當牛糞了。每天早上起床時要推一次，晚上臨睡前推一次，平常無聊時也可推推。有人一推就會打嗝放屁，那是清氣上升、濁氣下降，效果最好；有人則會腹中水聲咕咕，這是在推動腹中沉積多日的濁水，這種濕濁如果不及早排出，循經上頭則頭痛眩暈，滯塞毛孔則發皮炎濕疹，遇肝火則化痰，逢脾虛則腹瀉，遺患無窮，必須及早清除。「胃不和則寢不安」「胃不和則寢不安」，是說肚子不舒服就別想睡踏實覺。有人長期睡眠不好，或眠淺易醒，或輾轉難眠，或噩夢不斷，只能靠安定來麻醉神經，真是痛苦不堪。這種情況我建議你趕緊推推肚子，會很容易找到阻滯點，然後細心將它推散揉開，堅持下去，你就可以告別漫漫長夜憂愁枕，一覺睡過日三竿了。有人胸窩下用手一推咕咕有水聲，開始時水聲很小，推的地方還有些痛，這是「濁氣裹水」；越推水聲越大，打了幾個嗝或放了屁以後，整個肚子就成了水聲一片，這是把死水給推活了，很快就可以從膀胱排出了。這種濁水你不將它排出，它可以長期停在胃腸之間影響臟腑的正常運行。為什麼有些人不愛喝水呢？是因為本來就有水堵在胃腸之間下不去，如再要按西醫的倡導每天喝幾千毫升的水來排毒，那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒，還是要因人而異的好。還有宿便，我為何沒放在前面說，一是因為大家一直認為排毒就是排大便，所以很重視，各種常識性的文章也解說得甚為詳盡；二是排大便相對於排濁氣、濁水來講容易一些，只要吃些纖維性較高的食物，氣血虛弱的再補些氣血，使其推動有力而不是強排硬通，不是一個很難解決的問題。有人說，你這道理說得似乎還過得去，可是排濁的方法太少了，還需細細說明。其實方法遍地都是，你只要發現了問題，那答案就在問題裡面了，只怕你還不知什麼是你的問題，總得給你留點空間找一找吧！如果大家都找不到答案，那我也是白說了。文章來源：朋友圈儒道佛的微信喇嘛欽！！！—若本文對您的內心有所觸動，懇請隨喜轉發，這樣可以讓更多人受益，可能很多人會因您而改變！揉臍治病的原理1.揉臍治病的原理任何一種方法，如果對調理身體疾病有作用，必定有它內在的原理作指導。而真正了解了這種方法的原理，對於儘快掌握這套方法具有非常重要的作用。李世印老人就從人為什麼會生病講起。母體網人出生前在母體內由胚胎髮育而成，逐漸生成四肢百骸，直到形成一個完整的人。這個生長的過程是靠母體輸送血液，通過臍帶將營養輸送到全身。這套遍及全身的輸送通道，就像一個網路一樣，我們給它取名叫做母體網。當嬰兒出生後，臍帶被剪斷，開始靠嘴進食。原先人體內一直運行的母體網便從此閑置下來。但是，母體網雖然閑置，卻在人體內依然存在。人通過從嘴進食，食物經過食道、胃、腸各環節時，經常會有食物向母體網裡滲透。這些滲透物質在人體內會產生積聚，逐漸地積聚在一起。通過研究發現，它們集中分布在人體腹部五個地方，當滲透物質積累到一定的量以後，便形成囊袋，我們把這五個囊袋取名叫做積。這五個積位置分布在肚臍周圍，類似五角星的五個角，位於腸壁外側，皮層下側。日積月累，積內的物質不斷增多，如果這樣持續下去，總有一天會達到飽和。當這些積內的物質達到飽和時，便要開始向外釋放。這種釋放，是以一種固定的頻率和固定的渠道進行的，釋放到哪裡，哪裡就會形成疾病。比如，當這些物質被輸送到肝臟時，就會形成肝炎，時間長了形成肝硬化，再嚴重的形成肝癌。如果這些酸性物質被釋放到胃部，先是胃炎、胃潰瘍，再往後就會生成胃癌。通過研究我們了解到，當疾病形成時，積內這些物質，是以與人心跳相同的頻率向外釋放；釋放的渠道，就是母體網形成的渠道。變質蛋白被源源不斷地輸送到病灶，就像電腦編了程序一樣，形成有序化供養。各種重大疾病的形成，都是這五個積釋放變質蛋白造成的。變質蛋白呈酸性特徵，它實質上就是食物酸，具有腐蝕能力。不管是肝病、胃病、肺病、腎病、乳腺疾病，還是各種血液病、心臟病、高血壓、糖尿病等，各種疾病的形成都是這一個原理，這五個積就是各種疾病的病根。李老師告訴我們，除了人之外，其他哺乳類動物有的身上也有母體網，也會生成積，最典型的就是豬。因為豬貪吃好睡，吃飽了一躺，過剩的食物很容易往母體網裡滲透，形成類似囊袋的積。前不久，我們有幸親眼看到了豬身上的積，它們本是無色透明的液體，等把它們放入冰箱里再取出來時，已經凍成了固體，且顏色發黃了（參見照片）。據史料記載，古人在研究人體科學的過程中發現，人體存在七個輪，分別是頂輪、喉輪、胸輪、臍輪、腹輪、海底輪、腳踝輪（參見圖片）。李老師經過多年潛心研究，通過大量的患者案例和親身體會，最終印證了這七輪的存在。李老師發現，體內五個積內酸性物質釋放的渠道，有一部分是呈環狀的，突出表現在胸輪、臍輪和腹輪，一些疾病的生成跟這幾個輪密不可分。為了區分這五個積，也為進一步說明積與各種疾病的關係，我們把這五個積分別命名為：臍上積、臍左積、臍右積、左下積、右下積。五個積命名五個積釋放渠道如下：1.臍上積（1）酸性物質向上，破壞胃、食道、咽喉、扁桃體、淋巴、口腔、舌、牙齒。（2）酸性物質沿胸輪向左向右，破壞肝臟、膽囊、肺臟、心臟。酸性物質通過肝臟由血液進入血管，使血管壁長垢，致使血管變狹窄，血壓升高，生成血栓。各種皮膚病，如痤瘡、牛皮癬、白癜風、濕疹、水痘、皮膚瘙癢、蕁麻疹等都是因為酸性物質進入血液，並隨著血液到皮膚所致。臍上積的酸性物質釋放侵蝕肝臟還會造成失眠，嚴重者生成精神病。手足口病、腱鞘炎、手指發麻，也是臍上積酸性物質釋放所致。（3）酸性物質沿胸輪向後至背部，破壞脊椎會生成佝僂病，沿脊椎向上會生成大背瘡、頸椎病、肩周炎，往上到頸後部生成對口瘡，影響小腦、大腦，生成腦萎縮、腦膜炎、老年痴呆、帕金森病。從頭頂往前向下，會生成額竇炎、篩竇炎、鼻炎。破壞眼睛，生成白內障、青光眼等眼睛疾病。再往兩邊破壞兩個耳朵，生成耳朵的疾病。（4）酸性物質往下到腳趾生成痛風。2.臍左積和臍右積（1）臍左積的酸性物質通過臍輪破壞右腎，臍右積通過臍輪破壞左腎，生成腎炎、腎結石、腎癌、尿毒症。（2）臍左積和臍右積的酸性物質，通過臍輪到後背，從中樞釋放，會造成發燒，生成感冒癥狀。（3）臍左積和臍右積的酸性物質通過臍輪，釋放到後背，進入中樞破壞造血系統，使得血液細胞功能受損，生成各種血液疾病。（4）酸性物質通過臍輪釋放到後背影響中樞生成癲癇，到後腰部生成腰痛。（5）十二指腸炎、腸炎、胰腺炎都是這兩個積釋放的結果。（6）臍左積釋放酸性物質會生成肝上的問題以及結腸炎。（7）臍右積向上釋放酸性物質會對肺部造成疾病。（8）紅斑狼瘡、肌無力、麻風病、艾滋病、淋症、梅毒，都是這兩個積通過臍輪釋放造成的。3.左下積（1）左下積釋放酸性物質，男士破壞前列腺，女士破壞子宮。如前列腺炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮肌瘤等。（2）釋放渠道通過腹輪至後背、右肩頸，至右乳房，生成乳腺疾病。男女都會得。（3）腐蝕動脈造成脈管炎，腐蝕靜脈造成靜脈曲張。（4）可形成膀胱疾病。（5）左腿股骨頭壞死、左膝關節炎、滑膜炎、骨髓炎。（6）左腳發麻、抽筋。（7）腰間盤疾病。4.右下積（1）痔瘡的生成。（2）股骨頭壞死。（3）滑膜炎、腐蝕動脈造成脈管炎、腐蝕靜脈造成靜脈曲張。（4）女士破壞輸卵管、卵巢，造成不育症、痛經。（5）骨髓炎、右腳發麻、抽筋。（6）釋放渠道通過腹輪至後背、左肩頸，至左乳房，生成乳腺疾病。（7）腰間盤疾病。幾種特殊情況造成疾病：（1）風濕病。左下積、臍左積、臍上積三者的酸性物質連在一起，進入肝臟後，集中在膝關節釋放，這就是風濕病的形成原理。（2）非典。右下積、臍右積、臍上積三者的酸性物質串在一起，侵蝕到肺部，會造成肺部大面積感染，如非典的生成，就是這個原理。（3）破傷風。由於經常吃髒東西太多，那些不潔凈的蛋白轉化成人體蛋白後，在人體內潛伏下來，一旦被引爆，髒東西進入到動脈參與血液循環，將會向遠處擴散傳染，嚴重者會危及生命。（4）便秘。左下積和右下積內酸性物質向外釋放，會吸收大腸內的水分，造成大便乾燥，會生成便秘。白血病。如果造血沒問題，但是造出來後被摻入酸性物質，使得血液細胞功能不全，白血病就是這樣形成的。常言道「病從口入」，這話一點不假。其實，人體內這五個積的生成都是跟吃有關。比如臍上積，它是過剩的食物，通過胃滲透到母體網而成的；臍左積和臍右積是過剩的食物，通過升結腸和降結腸滲透而成；左下積和右下積是通過大腸滲透而成的。人體的各種疾病都與這五個積有關。這樣，我們就找到了人體生病的根源所在。通常，酸性物質到達病灶，只要病灶源不去除，疾病就會不斷發展惡化。以上這些理論，是李老師投入了大半輩子的精力，潛心鑽研出來的成果。他不但研究出了人體生病的根源，而且也研究出了解除這些病根的方法。ortant; WORD-WRAP: break-word !important; MAX-WIDTH: 100%; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px;">摘自杜維民《終結結腸炎》揉臍的心得體會視頻鏈接：//v.qq.com/boke/page/e/0/9/e01874jxz49.html 阿強講解示範揉臍法（2016年3月西昌邛海邊）ortant; WORD-WRAP: break-word !important; MAX-WIDTH: 100%; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px;">1.揉臍的心得體會最近有朋友在群里反映，揉臍效果不是很明顯，還有就是揉臍過程肩膀比較累，揉幾下就沒勁了，因此堅持不下去。針對這個問題談談我自己的心得體會。第一點首先心態問題，還有沒有嘗試就否定了，抱著試試的想法去做，然後再用行動來證明自己的原先想法是「對」的。慣性思維使我們自己挖坑，向裡面跳了。因此第一步，信字很重要，只有相信了，才會認真去做，不相信的東西我們壓根不會認真去做的。ortant; WORD-WRAP: break-word !important; MAX-WIDTH: 100%; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px;">第二點誠，我們總認為對別人才是誠，嚴格要求別人，寬於律己。沒有嚴格按照分享去做，老想著偷懶，「捋、推、扒」可以不做嗎？這也是以前的師父喜歡老實人的一個重要原因，老實做人，老實做事，別老想著偷懶。一份付出，一分收穫了。這個世界上沒有不勞而獲的好事。若真有，你一定要小心了。ortant; WORD-WRAP: break-word !important; MAX-WIDTH: 100%; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px;">第三點「磨刀不誤砍柴工砍柴工」方法還沒有系統看完，看明白，三言兩語，問問人，就按照自己的想法，想當然的揉了。最常見的是「在肚皮上劃圈」，力度滲透不到腹部深處去，體內的三濁都排不出了。仔細看完方法，嚴格按照要求去做，比如早晚各揉1000下，揉到位，再感受下。ortant; WORD-WRAP: break-word !important; MAX-WIDTH: 100%; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px;">第四點內心太浮躁，揉不了幾下，就是自己揉了，沒有啥效果。我都想說，您這麼個揉法有效果才怪了。即可滿足心態，阻斷了多少人學習的路呢。歸根結底還是我們慾望太多，內心不清凈導致的。ortant; WORD-WRAP: break-word !important; MAX-WIDTH: 100%; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px;">第五點該說重點了，揉臍的要領，松、靜。全身放鬆，尤其是肩膀放鬆，這也是有些朋友說揉一會肩膀就疼的原因了，肩膀一直緊繃著使勁，誰揉都會累了，盡量完全的防松試試吧。全身放鬆，內心清凈，盡量不要去想亂七八糟的事情了。還可以觀想腹部一團火，這個目的是讓你專註的，以「一念代替萬念」。這些只要你自己去實踐，才能驗證，光想是想不明白的了，也想不出健康來。ortant; WORD-WRAP: break-word !important; MAX-WIDTH: 100%; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px;">第六點手法要領，手心相對於肚臍眼不動，帶動裡面那張「網」轉圈。這個揉臍用是巧勁，我自己琢磨了很久才明白怎麼回事。一方面手要有一種滲透力，和肚臍緊貼在一起轉圈，另外一方面手上有個吸力，手把肚臍緊緊吸引住了。ortant; WORD-WRAP: break-word !important; MAX-WIDTH: 100%; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px;">第七點這個揉臍法，以經絡和氣血為基礎，而非是按照西醫解剖學為主。因此那西醫現在那套目前還解釋不了，也許再發展一段時間就解釋清楚了。有些東西需要你切身去體會，語言非常有局限性，感受的東西，體會、體驗是最好的學習方式。光說，光看是解決不了問題了。ortant; WORD-WRAP: break-word !important; MAX-WIDTH: 100%; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px;">ortant; WORD-WRAP: break-word !important; MAX-WIDTH: 100%; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px;">第八點揉臍對於慢性病，重病效果如何？客觀講揉臍的效果可能遠遠超過了目前的主流醫學，不是方法本身多神奇，而是通過揉臍能喚醒臍內之火，激發自身的免疫力，清除腹內垃圾、毒素，將陳病、舊病悉清理肚子軟如棉，百病都不纏。有心人可以觀察下身邊重病的朋友，腹部都會有很多痛點，硬塊，而且這些痛點都會對於著五臟六腑相關的病症。對於醫院沒有辦法的病症，可以試試揉臍法，金剛功了。ortant; WORD-WRAP: break-word !important; MAX-WIDTH: 100%; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px;">ortant; WORD-WRAP: break-word !important; MAX-WIDTH: 100%; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px;">附兩個案例吧ortant; WORD-WRAP: break-word !important; MAX-WIDTH: 100%; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px;">
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