別讓青光眼「盜走」你的視力(13.3.4)

都說眼睛是心靈的窗口，如果失去了視力，就意味著感受世界的窗口從此關閉。3月6日是世界青光眼日，青光眼作為一種嚴重的不可逆的致盲性眼病，往往不知不覺地「盜走」人們的視力。大連醫科大學附屬二院眼科李靜敏教授介紹，世界上有數百萬人因青光眼而失明，其中超過90%的病例如果得到早期診斷和治療就能免於失明。如此高的比例，如果多掌握一些疾病常識，如果青光眼的高危人群定期做眼部檢查，青光眼這個盜走視力的「小偷」就會無從下手。A青光眼損害視力不可逆李靜敏教授介紹，青光眼是一種無預警、無徵兆、不知不覺之中加重的眼病，為一種不可逆的視神經病變，眼壓升高和視神經血供不足是造成其視神經進行性損傷最主要的兩大因素。它是一種終身性疾病，如果診治不當，會進行性加重。青光眼分不同的類型，比較常見的為原發性閉角型青光眼。常見於小角膜、小眼球、合併遠視眼、淺前房、前房角狹窄等發育不正常的眼。當有某種誘因使虹膜堵塞了前房角時，則房水流出受阻，眼壓升高。診斷青光眼，主要是依據眼壓、視野、房角、光學相干斷層掃描等。正常人眼壓為10-21mmHg，當眼壓高於正常值時，應根據角膜厚度來評估，是否是因為角膜較厚導致眼壓高。因為角膜厚度與眼壓是存在密切關係的。如果做過眼部屈光手術的人群，對於他們的正常眼壓範圍就會比正常人稍低。B青光眼高危人群應做好「三早」很多人認為青光眼是老年人疾病，其實不然，任何年齡段的人都可能患上青光眼。相對來說，40歲以上、有青光眼家族遺傳史、糖尿病、高血壓、高度近視等都是青光眼的高危人群。李靜敏介紹，青光眼帶給人類的危害是嚴重的。因此我們更應做好對其的早期診斷。特別是具有青光眼高危因素的人群。早期診斷和干預是防止青光眼患者視功能嚴重喪失的關鍵措施。青光眼包括原發性青光眼、繼發性青光眼、先天性青光眼、難治性青光眼等。繼發性青光眼為存在明確的病因所導致的眼壓升高；而原發性青光眼（包括閉角型與開角型）無明確的病因，發病與遺傳及心理因素等相關，疾病的早期無明顯的自覺癥狀，多在健康體檢中篩查出疑似患者，進一步檢查而明確診斷的。無論是哪種類型的青光眼，都應做到早期發現、早期診斷、早期治療。C患有青光眼別「掉進」誤區李靜敏教授介紹，很多人對青光眼存在認識上的誤區，如認為「眼壓高就是青光眼，眼壓不高就不是青光眼」，眼壓對於青光眼是至關重要的，但並不代表眼壓升高就是青光眼。有兩種特殊情況：1.高眼壓症：眼壓高於正常，但監測視野等視功能無受損。2.正常眼壓性青光眼：眼壓正常，但長期監測視野等視功能逐漸受損。有人認為青光眼可以根治，如有些青光眼患者通過藥物以及手術治療後眼睛不再脹痛，認為青光眼已經治好了，便不再用藥，也不去醫院複查，這是很危險的。因為青光眼是終生疾病，只能控制病情的發展，而無法做到治癒，患者需要終生治療。所以，青光眼病人一定要定期到眼科測量眼壓、檢查眼底，必要時行視野檢查，以便觀察病情變化，及時調整治療方案。此外，有人認為患有青光眼早晚都得瞎、青光眼都是遺傳的等等，都是認識誤區。建議

預防青光眼應保持樂觀心態生活中如何預防青光眼？青光眼是眼科最重要的身心疾病，保持樂觀，心胸開闊，盡量避免突然激動很重要，特別是那些40歲以上的女性，更要注意。生活要有規律，適當注意休息和睡眠，腦力勞動和體力勞動相結合，根據個人的身體狀況進行適當的體育鍛煉，避免過度勞累。平時少食酸辣等刺激性食物，不喝濃茶、烈酒，少吸煙。多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。氣溫變化時注意增減衣服，衣服要寬鬆，內衣領口、乳罩等不宜過緊。患遠視、眼球小和40歲以上的人，要戴合適的眼鏡，不要在暗處停留太久。此外，眼睛有炎症，不應亂用眼藥水，否則會給眼睛帶來嚴重的危害。