喝茉莉花茶有什麼好處？哪些人不適合喝？

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在我們中國茶道可以說是歷史悠久，從古至今飲茶一般都是那些高端的人流飲用，他們喜歡自己飲用可以養生或招待重要的客人來顯示尊重，那麼養生很多人或許只了解可以品茶養心性，或者用來提神。其中花茶也是很受人們所喜愛，花茶是選用上等茶葉做茶坯，和濃郁芬芳的鮮花拌合窨制而成，它既有花香，又有茶香。花茶是將綠茶或紅茶用香花拌和，使茶葉吸吸花香後而製成。而茉莉花茶即具有綠茶或紅茶的優點又有自己獨特的特徵。但是茉莉花茶飲料是不能長期飲用的，它裡面含有防腐劑，喝多了對身體不好。

茉莉花有提神醒腦的功效，還可安定情緒及舒解鬱悶。有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的適宜多飲用。此外對於便秘、腹痛及頭痛也是有所幫助得。還可改善昏睡及焦慮的現象，對慢性胃病，月經失調也很有功效，隨意你可以好好喝，隨心所欲哦！

但是喝茉莉花茶時也要有所注意：飲隔夜茶有利弊。隔夜茶因時間過久，維生素大多已經喪失，且湯中蛋白質、糖類等成為細菌、黴菌繁殖的養料，所以不宜飲用。但未變質的隔夜茶在醫療上也是自有妙用的，隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細管出血，比如患口腔炎，舌痛，濕疹，牙齦出血，瘡口膿瘍等癥狀，可用隔夜茶治療。眼睛常流淚或有血絲，也可每天幾次用隔夜茶洗眼，有較好的療效，清晨刷牙前後或飯後，含漱幾口隔夜茶，更可使口氣清新，並有固齒作用。其實就相當於一把雙刃劍，能傷人，也能傷己。

睡覺前，服藥後，飯前飯後，酒後都是不宜飲茶的。為什麼飯後不宜飲茶呢？飯後立即飲茶，勢必會沖淡胃液，影響食物的消化，同時茶中的單寧酸夠能使食物中的凝固物質，給胃增加很大的負擔，並影響蛋白質的吸收。飲茶最好是在飯後一小時進行。睡覺易失眠者，感冒發熱者，胃潰瘍患者，孕婦不宜飲茶。這幾種情況都是不能飲茶的，不然容易造成意外發生。