幸運草wrh的文件夾【果疏五穀調料飲食養生】

世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了芝麻有黑的，有黃的，還有白的，但只有與腎的本色相應的黑芝麻能有藥用價值和養生之功，黃芝麻和白芝麻都不能用，只能用來做一般的食品。現代養生家通常把這兩種方法結合起來，就是：將三升（約2千克）黑芝麻，用水洗凈，放在籠筐上蒸熟，晒乾，再蒸一遍，再晒乾，重複蒸曬九遍後，芝麻皮自然脫落，去掉，將剩下的芝麻仁炒香，搗300次，再用白...閱4轉自ymmt（安...公眾公開14-07-28 20:47【視頻】（7集）果蔬合理搭配健康飲食方法教程水果和蔬菜是人體每天必須營養，科學家曾預測,如果每天吃5份果蔬，那麼每年可挽救15000條生命，蔬菜因可食部位不同、顏色的深淺、生長期的差異，以及同一株蔬菜的不同部位，它們的營養成分以及含量也不一樣。科學家分析了各類蔬菜的營養成分之後，發現顏色深的蔬菜營養成分高，色淺的營養成分低。綠色蔬菜中的維生素、干擾素誘生劑等都有「怕熱...閱2轉自(誠意)QQ1...公眾公開14-07-28 12:48【視頻】（10集）蘋果水果健康飲食教學【視頻欣賞】（10集）蘋果水果健康飲食教學視頻蘋果水果健康飲食教學視頻詳情。吃蘋果最好連皮一起吃，因為與蘋果肉相比，蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強，並能防止中老年女性中風。但由於蘋果在栽種過程中可能使用了大量農藥，在食用蘋果時假如不仔細清洗，滯留在蘋果表皮的化肥農藥可能導致白血病等多種疾病，所以，假如不...閱2轉自(誠意)QQ1...公眾公開14-07-28 12:47【視頻】（7集）果蔬合理搭配健康飲食方法教程【視頻欣賞】（7集）果蔬合理搭配健康飲食方法教程果蔬合理搭配健康飲食方法教程詳情。閱2轉自(誠意)QQ1...公眾公開14-07-28 12:39生活百科知識之《家庭飲食營養300問》生活百科知識之《家庭飲食營養300問》閱3轉自公司總裁公眾公開14-07-27 11:40【生活竅門】黃瓜籽粉及各種菜籽粉的用處，值得收藏！【生活竅門】黃瓜籽粉及各種菜籽粉的用處，值得收藏！苦瓜籽粉一代，黃瓜籽粉二代 ，黑南瓜籽粉四代。心臟病患者套餐：九籽粉或香瓜籽粉20克，黃瓜籽粉20克，加烏雞蛋做藥引。頸椎病患者套餐：辣芝麻籽粉20克，黃瓜籽粉20克，蓮子籽粉15克。糖尿病患者套餐：黃瓜籽粉20克，苦瓜籽粉20克，南瓜籽粉20克，同時補充維生素AD、魚肝油等促進鈣的吸收...閱3轉自宏景書苑公眾公開14-07-26 19:58【食療養生】五穀補五臟【食療養生】 五穀補五臟　　　臟」的說法。其實所謂的「五穀」主要是指有小米、大米、小麥、大豆、高粱。中醫認為，五穀不僅可以裹腹，還是五臟食療養生的好食材。黑豆被稱為「腎之谷」，中醫認為它具有補腎強身、解毒、潤膚的功效，對腎虛、浮腫有較好的食療作用。高粱和大豆都屬於雜糧，但卻是五穀里不可缺的配角，高粱具有養肝益胃、收斂止...閱2轉自宏景書苑公眾公開14-07-26 19:53科學合理飲用牛奶方法教學視頻科學合理飲用牛奶方法教學視頻。閱4轉自欣然求索齋公眾公開14-07-25 14:56【食療養生】雞蛋調理疾病的22種食療方法，你知道多少？【食療養生】雞蛋調理疾病的22種食療方法，你知道多少？13、何首烏煮雞蛋：何首烏60-100克，加水煮半小時，待藥水降溫後，加入雞蛋2-3個，煮熟後撈出剝去蛋殼，再放入葯湯中煮片刻，吃蛋喝湯。14、枸杞煮雞蛋：枸杞子15-30克（或鮮枸杞葉100-200克），紅棗5-10枚，雞蛋2-3個，同煮熟撈出雞蛋。20、沙參煮雞蛋：北沙參30克，雞蛋兩個，加水同煮...閱5轉自宏景書苑公眾公開14-07-24 19:36【五穀雜桹】各種雜糧配方養生功效，收藏啦！【五穀雜桹】各種雜糧配方養生功效，收藏啦！【養生天地】各種雜糧配方養生功效，收藏啦！閱4轉自宏景書苑公眾公開14-07-24 19:34震驚！吃了幾十年蕃茄、大蒜、黑木耳，竟然今天才明白！你一定要看！吃了幾十年蕃茄、大蒜、黑木耳，竟然今天才明白！閱7轉自e有你才幸...公眾公開14-07-23 15:07松針酵素製作要點松針酵素製作要點原文地址：松針酵素製作要點作者：君蘭博客松針酵素製作要點 原文來源：http://user.qzone.qq.com/2392848181?ptlang=2052松針酵素一.品種的選擇： 首選馬尾松其次是油松最後是紅松（又叫五針松）.(有人可能有疑問，百度不是說紅松最好嗎？閱1轉自qjfxyl公眾公開14-07-23 09:43哪些水果煮熟吃更營養蒸熟了的梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用。具體做法：取大雪梨1個，切下梨蓋，去掉內核，倒入3克川貝粉和適量冰糖，再覆上梨蓋，放到碗里隔水蒸10分鐘關火。待梨溫熱時把蒸出來的湯喝下，並把梨吃掉，每日一次。蒸熟的棗相對於生棗更易消化，所以脾胃功能比較弱的人可以把大棗放入碗中直接蒸熟後食用。而蒸熟的山楂有健脾開胃、消食化滯、活血...閱2轉自(誠意)QQ1...公眾公開14-07-21 12:17【飲食寶典】不同瓜子的藥用價值【飲食寶典】不同瓜子的藥用價值。導語：常見的葵瓜子、西瓜子、南瓜子在營養價值上差不多，但在藥用價值上卻有所差異。或甜或鹹的西瓜子，牛奶味、綠茶味的葵花子，越吃越香的南瓜子，各種口味的瓜子在炒貨市場頗受歡迎。西瓜子和葵花子的營養價值相差無幾，從藥用角度來說有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效。所以，南瓜子以...閱3轉自(誠意)QQ1...公眾公開14-07-19 13:29【飲食寶典】五穀雜糧種類及營養介紹高粱和大豆都屬於雜糧，但卻是五穀里不可缺的配角，高粱具有養肝益胃、收斂止瀉的功效，尤其是患有慢性腹瀉的人，持續吃一段時間後，會有良好的功效。大豆中的黑豆被稱為「腎之谷」，中醫認為它具有補腎強身、解毒、潤膚的功效，對腎虛、浮腫有較好的食療作用。大米涵蓋稻米、紫米等，在出現肺熱等癥狀時，具有很好的滋陰潤肺的作用。小米是五...閱4轉自(誠意)QQ1...公眾公開14-07-19 13:29【時令果蔬】 32種菌類的功效介紹【時令果蔬】 32種菌類的功效介紹。適宜於腸胃功能衰退、高血壓、高血脂、高膽固醇等病人食用。能加強肝、腎的活力，保護肝臟功能，增強機體免疫力，減少體內膽固醇含量，對預防高血壓、冠心病有益、有解毒、滋陰壯陽、抗壞血病、健胃功效。有降壓抗癌、滋養皮膚、預防流感作用。適宜於小便不利、水腫腳氣、肝硬化、肝腹水、糖尿病、高血壓、腫...閱3轉自宏景書苑公眾公開14-07-19 12:24【五穀雜桹】黑芝麻功效簡介【五穀雜桹】黑芝麻功效簡介。2．促腎上腺作用：黑芝麻0.2ml／100g體重喂飼大鼠，可增加腎上腺中抗壞血酸及膽固醇含量。5．對心血管作用：黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低，有防治冠狀動脈硬化的作用。「腎主骨，生髓，其華在發」，頭髮的光澤、密度、顏色都反映出腎氣的盛衰。治療當以補腎為主，（天下養生網）兼補氣血。腎氣充足，毛...閱5轉自宏景書苑公眾公開14-07-18 09:42飲食禁忌：不能一起吃的食物飲食禁忌：不能一起吃的食物 1、雞蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡 2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聾 3、海帶忌豬血┄┄同食便秘 4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 5、牛肉忌紅糖┄┄同食脹死人 6、狗肉忌黃鱔┄┄同食則死 7、羊肉忌田螺┄┄同食積食腹脹 8、芹菜忌兔肉┄┄同食脫頭髮 9、番茄忌綠豆┄┄同食傷元氣 10、螃蟹忌柿子...閱10轉6評0公眾公開14-07-17 13:43【生活竅門】細說大蒜的60種妙用【生活竅門】細說大蒜的60種妙用。實際上大蒜除了可以調味外，還可以治病喲，以下就是大蒜的60種妙用方法，不信你就來看看吧！現在的人已經逐漸認識到，大蒜具有很高的營養價值，經常吃大蒜，對預防很多疾病都有好處。28、大蒜15克，白糖30克，大蒜搗爛，加糖和開水1杯，浸泡5小時，每日一劑，分三次服，連服4~5天，可治百日咳。44、大蒜搗爛貼...閱1轉自宏景書苑公眾公開14-07-15 23:15【生活竅門】生薑的妙用(全集)【生活竅門】生薑的妙用(全集)生薑的妙用(1)　　生薑性熱，味辛。所以，姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用;可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀;生薑還有健胃，增進食慾的作用，夏令氣候炎熱，唾液、胃液的分泌會減少，因而影響人的食慾，如果在吃飯時食用幾片生薑，會增進食慾;生薑對胃病亦有緩解或止痛作用，胃炎及胃十...閱4轉自宏景書苑公眾公開14-07-15 23:14【飲食養生】我就不信你全懂——紅糖、白糖、冰糖的用法【飲食養生】我就不信你全懂——紅糖、白糖、冰糖的用法 日常廚房裡我們常接觸到紅糖、白糖和冰糖，很多人從沒有仔細想過這三者的區別。所以，紅糖不僅僅是一個調味品，好的紅糖是可以直接當零食吃的，而白糖就不可以了。日常生活里，你完全可以考慮在烹調飲食時盡量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，既控制...閱5轉自宏景書苑公眾公開14-07-15 23:02【豆及製品】黑豆,黑豆的作用與功效【豆及製品】黑豆,黑豆的作用與功效黑豆。閱1轉自宏景書苑公眾公開14-07-15 23:01【豆及製品】紅豆,紅豆的功效與作用【豆及製品】紅豆,紅豆的功效與作用紅豆。紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、常吃紅豆可改善這些不適的現象，本欄目主要介紹紅豆的吃法以及紅豆的功效與作用，如紅豆薏米的功效、紅豆薏米粥的做法、紅豆沙的做法等。閱4轉自宏景書苑公眾公開14-07-15 23:01【豆及製品】常食黑豆保健康 黑豆食療方大全【豆及製品】常食黑豆保健康 黑豆食療方大全 導讀：對於現代社會的人們來說，日常生活的飲食越來越豐富，各種新鮮蔬菜，雞鴨魚肉都已成為餐桌上的常客，其實除了這些經常吃的以外，我們應該多吃一些黑豆，黑豆營養豐富，在保健方面更有其獨特的優勢，並且在古籍書中有記載稱：常食黑豆，可百病不生。下面就帶您具體看一下黑豆的食療方法...閱1轉自宏景書苑公眾公開14-07-15 23:01松針酵素製作要點閱1轉自ppr38175公眾公開14-07-12 15:45飲食健康叢書&《營養食療祛百病》飲食健康叢書&《營養食療祛百病》閱1轉自書樓尋蹤館公眾公開14-07-12 10:52【食療養生】雞蛋調理疾病的22種食療方法，你知道多少？【食療養生】雞蛋調理疾病的22種食療方法，你知道多少？13、何首烏煮雞蛋：何首烏60-100克，加水煮半小時，待藥水降溫後，加入雞蛋2-3個，煮熟後撈出剝去蛋殼，再放入葯湯中煮片刻，吃蛋喝湯。14、枸杞煮雞蛋：枸杞子15-30克（或鮮枸杞葉100-200克），紅棗5-10枚，雞蛋2-3個，同煮熟撈出雞蛋。20、沙參煮雞蛋：北沙參30克，雞蛋兩個，加水同煮...閱1轉自宏景書苑公眾公開14-07-12 10:47【視頻】食用雞蛋的幾大誤區【視頻欣賞】食用雞蛋的幾大誤區。閱4轉自(誠意)QQ1...公眾公開14-07-11 12:32榴槤不能和什麼一起吃榴槤不能和什麼一起吃。食用榴槤後不能喝酒,酒與榴槤都是屬於熱氣的食物，兩團火在一起就會更熱氣，酒和榴槤屬於相剋之物請不要一起吃，不然會引起身體的不適或是更大的麻煩。榴槤本身就補且熱氣加上再熱氣的荔枝等於火上澆油，如果一起吃了以後建議吃幾顆山竹，解解火。不能吃茄子,茄子和榴槤一起食用會很上火的，如果食用了，建議用榴槤殼煮...閱6轉自***壁虎漫...公眾公開14-07-10 13:31靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法。靈芝孢子粉對機體有扶正固本的效果，對人體有多方面的治療作用。那麼究竟靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法有哪些呢？治療心血管疾病：靈芝孢子粉對人體具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循環，尤其是改善人體心腦血液循環和外周血液循環的作用。如果您想掌握更多靈芝孢子粉的食用方法，選擇最實惠有...閱3轉自***壁虎漫...公眾公開14-07-10 13:30葡萄籽怎麼吃因此我們平常吃葡萄時最好連皮帶籽一起吃了，但葡萄籽吃多了不好消化吸收，下面小編說一下葡萄籽比較好的吃法。比較省事的方法是把整個的葡萄榨成汁，這樣葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里，直接喝下去就行了。還可以把葡萄籽洗乾淨，晒乾後用鎚子砸碎了，把葡萄籽的硬殼挑出來，把剩下的吃了就行了。如果葡萄籽有很多，有條件的可以製成葡萄籽油，...閱3轉自***壁虎漫...公眾公開14-07-10 13:30食療食物主治：脾胃有寒，食慾減退，或脘腹冷痛，嘔逆；異名：白鬍椒，黑胡椒。主治：脾胃受寒，食慾減退，或脘腹冷痛，嘔吐，腹瀉。異名：食蜜、蜜、白蜜、蜜糖、沙蜜、蜂糖。【功用】補中緩急，潤肺止咳，潤燥滑腸，解毒。主治：脾胃虛弱，體倦少食，脘腹作痛；主治：脾胃虛弱，里急腹痛；異名：沙糖、赤沙糖、紫沙糖、片黃糖。主治：脾胃虛弱，腹痛...閱5轉自芒果咖啡公眾公開14-07-09 19:06[

]酵素原液的製作方法酵素原液的製作方法。step2：在大的玻璃器皿中放入250克的砂糖，然後將每一種材料依次放入，每放一種材料，加250克砂糖鋪在上面，最後剩下的砂糖一併鋪在最上層。飲用方法：根據個人的口味，以酵素原液5-10倍的水來沖泡地喝，或者跟果汁、豆漿、酒、糖漿、酸奶等混合來調配飲品也可以，但記住酵素在高溫下是會受到破壞的哦!閱2轉自fengliyuw公眾公開14-07-07 14:45各種材料酵素療效1 香蕉酵素：分解澱粉質，消除水腫。6 黃梨酵素：除勞，降壓利尿驅濕,改善消化,解除廢物,降膽固醇。12 洋蔥酵素：增加體內酵素的活性，促進體內有毒物質的排除。19 黃梨蘋果酵素： 助消化治便秘。20 蘆薈黃梨酵素： 利二便,關節炎,養顏排毒,滋補強身,促進新陳代謝。24 野蜜當歸酵素： 滋陰補氣。26 野蜜党參酵素： 補氣養血。閱6轉自榆楊公眾公開14-07-07 14:00酵素好轉反應較為集中的對比說明1）身體某部位出現反應和不出現反應都很正常，這是你相應部位現在或曾經有過問題，酵素正在調整你身體的這個部位，酵素有排毒的特別，會把一些老病根，老毛病統統翻出來，讓這些病症重新出現（因為這些病您並沒有徹底根治）然後再進行徹底調整治療。19. 興奮睡不著覺：工作不太勞累的人，吃了酵素後會激活細胞和器官組織，使人興奮而睡不著覺，...閱4轉自榆楊公眾公開14-07-07 13:59潑冷水：水果酵素的理想「水果酵素」是時下相當流行的一種。如果不考慮製作「水果酵素」過程中的參與感，以及它所帶來的心理愉悅，僅僅從物質的角度來說，這樣製作出來的「水果酵素」，不吃出問題就該算是人品好了，瘦身美容排毒只能是純真的願望。那些頭戴知名科普作家、什麼美國普渡大學農業與生物系食品工程專業的「博士」、「磚家」、「學者」動則「未在專業領域...閱2轉自榆楊公眾公開14-07-07 13:59製作高品質食用酵素的重要環節附：保鮮膜簡介。保鮮膜簡介 保鮮膜、保鮮袋是人們常用的一類保鮮食品的塑料包裝製品，現在有很多家庭都離不開它們。這三種保鮮膜中，PE和PVDC這兩種材料的保鮮膜對人體是安全的，可以放心使用，而PVC保鮮膜含有致癌物質，對人體危害較大，因此，在選購保鮮膜時，應選用PE保鮮膜為好。2.加熱食物時應當用保鮮膜覆蓋好器皿後，再用牙籤等針狀...閱1轉自榆楊公眾公開14-07-07 13:59酵素的靈性-環境對酵素的影響相信下面圖片的四瓶成品酵素的原料是一模一樣的嗎？2012年 9月份的時候，因為有朋友需要酵素，先在夏塔處勻了1瓶過來時（圖片中最左邊的那半瓶），，我驚奇地發現，夏塔的桃子酵素與我的桃子酵素（最右邊的A瓶）顏色截然不同。因為加了酵素引子，我家裡的這瓶桂花酵素很快就沉底了，基本在20天左右就沉下去了，但夏塔家裡的只沉了少部分，到了2...閱1轉自榆楊公眾公開14-07-07 13:58酷暑來臨正當時:自製酵素汽水酵素汽水經驗分享 第一次見瑪哈老師（下火車接風的時候），就聽他說，酵素加蜂蜜稀釋10倍（1:1:10）放三天就成了汽水，回來就做了點放置。喝食用酵素的體會和環保酵素的使用心得(2013-08-06 05:28:58)醋蛋(2013-08-06 02:58:16)第一次製作食用酵素養成記錄(2013-08-05 04:18:28)我的酵素媽媽-揭開酵素媽媽的神秘面紗(2013-08-04 03:18:04)平...閱1轉自榆楊公眾公開14-07-07 13:58那些經過歲月沉澱的水果酵素—晃晃の酵素製作經驗各類水果酵素在我家是最常備的健康飲品，混合水果酵素 ：鮮橙5個、梨5個、柚子1個（大的），我是分開發酵的，發酵時長半年後，為了騰出瓶子，將這幾種酵素混合後，加適量冰糖繼續發酵了1周成為混合酵素。NO~~每一種水果酵素的口感更接近於水果本身的香味，發酵好的酵素普遍的甜度很低。繼續發酵3個月以後，看下圖的葡萄酵素顏色已經發生變化~~...閱7轉自榆楊公眾公開14-07-07 13:57桑椹酵素最好然後長期置放於冷凍庫內觀察，可以發現不同營養的酵素有不同的反應，其中以桑椹果釀製的酵素能量最為強大，也最為溫和。騰天桑椹酵素500m 桑葚酵素 吃了好幾天的桑葚，發現桑葚這個東東真的很好，只是可惜上市的時間太短，只有20天左右，我是在第十天的時候發現的。這次我之所以把桑椹果單獨拿來弄，一是想享受一下其獨特的風味，二是看中了桑...閱1轉自榆楊公眾公開14-07-07 13:57回春水的驚人功效和製作方法小麥草的功效 神奇的小麥草 科學研究逐漸證實：小麥草是天下之間其中一種最有營養、最能治百病的食品，它除了含有大量活性礦物質、蛋白質、維他命、微量元素之外，它的分子成份結構與人的血液分子極為相似，現在臨床紀綠證實的療效包括： —— 抑制癌細胞滋生。有些小麥草產品會用上普通小麥 （Triticum aestivum ）。開始一湯匙小麥草汁兌...閱1轉自mihu16公眾公開14-07-07 13:56回春水與小麥草汁回春水與小麥草汁如何製作回春水（一）泡種 先以水清洗小麥，浸泡10—15小時；如何種植小麥草。另外將洗凈的小麥草直接放入口中咀嚼，吞下草汁，吐出草渣。小麥草的功效 神奇的小麥草 科學研究逐漸證實：小麥草是天下之間其中一種最有營養、最能治百病的食品，它除了含有大量活性礦物質、蛋白質、維他命、微量元素之外，它的分子成份結...閱12轉自榆楊公眾公開14-07-07 13:56糙米酵素兩個多月以來我一直在尋找看有誰做過糙米酵素，但都沒找著，想看看有人喝過糙米酵素嗎?味道怎樣？為什麼製作糙米酵素要放酵母，（發麵包用的高活性的乾酵母），因為酵母里的酵母菌在吸收了糙米中的營養後，會衍生出幾十種酵素，這就是「糙米酵素」，其營養價值，不僅超過了糙米本身，還能賦予現代生活所缺乏的「生命」。糙米酵素製作記錄(2013-...閱1轉自榆楊公眾公開14-07-07 13:56糙米酵素製作記錄糙米酵素製作記錄。3、糙米稱重1000g，清洗去臟，用酵素水泡12小時，然後濾去水，用濕棉毛巾包住，放在濾水盆里，上面蓋上濕棉布，放在溫暖的地方（20～30℃）24小時。（有的資料上講生芽1mm最好，所以發芽時間長短的控制要個人根據實際情況而定。）4、將生芽的糙米用酵素水再沖洗一遍，濾去水，再稱重後，放入桶中。期待我的糙米酵素成功！關...閱1轉自榆楊公眾公開14-07-07 13:56苦瓜枸杞混合酵素製作方法：1kg苦瓜（切片）、枸杞+1kg冰糖+6L純凈水，放入和風來酵素桶中封蓋，每天早晚各攪拌一次，三到四天後（因季節不同時間長短不一）自行品嘗決定，味道酸酸甜甜即可，過濾出殘渣，桶內酵素汁倒入玻璃瓶內，存入冰箱保鮮，即可食用。苦瓜枸杞混合酵素的功效與作用:3、如果疏忽，導致酵素製作時間過久已轉化為果酒，酵素作用會降低；2、用...閱1轉自榆楊公眾公開14-07-07 13:55【健康寶典】紅棗掰開泡水好不好 怎樣吃營養翻倍【健康寶典】紅棗掰開泡水好不好 怎樣吃營養翻倍。做法：先將紅棗洗凈、去核，桂圓去皮、核，然後將紅棗、桂圓肉同時放燉杯內，放入清水500g，置武火燒沸，再用文火燉煮35分鐘，加入紅糖攪勻即成。適量百合、蓮子搭配紅棗調理，可更好地發揮紅棗安神的效用。1、干紅棗大小各異，雖然在營養和食療功效上差別不大，但從口味上建議，泡水泡茶時選...閱1轉自(誠意)QQ1...公眾公開14-07-06 14:40【健康寶典】煮玉米加點鹽可治皮膚病|治療皮膚病【健康寶典】煮玉米加點鹽可治皮膚病|治療皮膚病。另外，大家吃餃子、麵條的時候都知道原湯化原食的道理，其實玉米也是如此，所以您吃了玉米後，不妨也喝點煮玉米的水，同樣對身體有好處，味道也不錯。煮玉米不要把玉米煮開花，只要煮熟就好，這樣不僅有效地保留了玉米本身的維生素，吃起來口感也不錯。好多人吃玉米時不注意，將一些玉米胚芽留...閱2轉自(誠意)QQ1...公眾公開14-07-06 14:34【食療葯膳】蓮藕全身都是寶，不同部位治不同病！【食療葯膳】蓮藕全身都是寶，不同部位治不同病！藕一般可分為三種，紅花藕、白花藕和麻花藕。2、紅花藕與白花藕的區分：一般來講紅花藕外皮為褐黃色，體形又短有粗，生藕吃起來味道苦澀；通常燉排骨藕湯用紅花藕，清炒藕片用白花藕。油燒熱，放入藕丁；也可以用藕熬粥，取藕、糯米、蜂蜜、白糖，一起熬製成蜜汁甜藕粥，每天一碗，連續一周療效...閱1轉自宏景書苑公眾公開14-07-06 12:57野菜的功效和做法、吃法野菜的功效和做法、吃法。閱2轉自書樓尋蹤館公眾公開14-07-05 12:58
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