春季造人受孕率高

●冬藏春生——春天受孕率提高，如果有"造人"計劃者，不妨春天就開始謀划行動

　　●專家提醒，無論春情如何澎湃，年輕人都最好將性生活頻率控制在每周1~3次以內，中年人每周1次左右，而老年人則適宜每兩周1次

　　醫學指導/中山大學附屬第一醫院中醫科張詩軍教授

　　一年之計在於春。春季萬物復甦，一派蓬勃之氣，而落在都市人群身上，無論是工作還是生活，都可能因為新的計劃和開始，而別有一番生氣。"冬藏春生"、"天人相應"，在醫學專家眼中，即使是夫妻床笫之事，春天也會有別於冬日——冬天裡性慾"沉沉"，春天裡則"春心萌動"，所以"性"事之計，也在於春。如果有"造人"計劃者，不妨春天就開始謀划行動。但對於年輕人而言，切忌房事過勞以致陽痿。

　　冬天主藏

　　應減少性生活頻率

　　"冬天裡寒風凜冽，萬物皆潛藏蟄伏以低損耗過冬，人們也相應會減少活動，儲藏熱能和陽氣，這種"養藏"行為是符合節令特點的。而在夫妻房事方面也不例外，頻率、強度都可能因這種潛意識選擇而沒有其他季節多。"中山大學附屬第一醫院中醫科張詩軍教授介紹說。

　　冬季與春季最大的不同在於冬天是跟性密切相關的人體臟器——腎的主季，所以冬天保證腎氣不被耗損最為重要。"寒冷的冬季，人體潛藏陽氣，放緩生活節奏、減少房事次數都有助於保持陽氣、體力和免疫力水平。"張詩軍進一步解釋，古語曰"夫精者，身之本也"，中醫認為精充、氣足、神旺是健康的基本保證，其中尤以精血充沛為男人根基。"所謂"冬不藏精，春天病溫"，冬季是藏精的好時機，與冬令養藏之性相吻合，因為冬季陽氣漸衰，性慾相對減少，有利於藏精而不泄精。如果冬季房事過多，則有可能傷腎損精。"張詩軍指出，《黃帝內經》上也有觀點認為：冬季3個月，宜早睡晚起。冬天日照短，早睡保持溫熱的身體，以養人體陽氣；晚起是指在自然界陽氣上升之後起床，身體可以補充陽氣，躲避陰氣，這樣各臟器收集的陽氣彙集到腎，腎氣充沛足以抵擋疾患。"所以投射到現實生活中，就應該聚陽氣、防感冒，而多保暖、早睡覺、減少性生活頻率都是有效措施。"張詩軍說。

　　春心萌動

　　性行為開始變得活躍

　　所謂"春心萌動"，一旦春天來臨，少男少女開始"懷春"，性行為就會變得活躍，次數也會隨之增多，這同樣是適應節令特點所產生的自然表現。"當然，對於中年夫妻而言，在性慾衝動的變化反應上可能沒有年輕人那麼迅猛和直接，但經過一個冬天，無論性周期的反應，還是速度、強度，都會比冬季有所"回暖"。"張詩軍表示，此時正是增進夫妻感情的好時候，如果能因人制宜掌握性事的頻率和速度，適可而止，將會使得兩性之間的情感更加融洽和恩愛。

　　此外，專家還表示，春季很容易因為受肝氣影響而情緒波動，所以不少人可能會在春天出現無端端就鬱鬱寡歡的表現，此時如能保持適當頻率的性愛，對改善心緒也很有幫助。

　　春季受孕率

　　或高於其他三季

　　如果有"造人"計劃，這個春天就可開始實施。"有種說法認為，春季是男女生育力最強的季節，也最易受孕。"張詩軍介紹說，雖然此觀點沒有得到公認，但由於春天來臨、氣溫上升，在冬天裡因寒冷而接近"沉沉欲睡"的性慾逐漸開始復甦、活躍，從而增加受孕幾率也是不爭的事實。

　　西方曾有專家對600多名接受人工授精的女性進行多年跟蹤調查，結果顯示：四季變化對婦女懷孕生育有明顯影響，春天受孕成功率最高，其次是夏天和冬天，秋天最低。對此，專家分析認為：或與陽春三月人們心情佳、性事活躍有關。

　　"廣州的流感高峰期為每年的三月，所以為了優生優育，可以避免早春受孕，而選擇在四五月份時懷孕。"張詩軍表示，其實春天懷孕有利有弊：好處在於妊娠中期剛好在夏秋季，此時流行性感冒和病毒少，孕婦被感染的機會也就少，而胎兒大腦發育剛好在妊娠中期之後，能為寶寶提供更好的外部環境保障，而寶寶如出生在秋天，此時氣候適宜，瓜果豐富，既有利於新生兒適應環境，母親也能得到不錯的營養支持；當然，壞處也不是沒有，最主要的威脅就是流行性病毒，春季病毒活躍，如果懷孕後免疫功能低下，很容易感染中招。

　　"所以建議想造人的夫妻，一方面可以規劃調整好日常飲食起居，改掉不良作息，積極造人；另一方面也要鍛煉身體，提高身體免疫力，以免懷孕早期感冒、患流感。當然最重要的還是順其自然，不管是哪個季節生育，都能生出聰明健康的寶寶來。"張詩軍說。

　　專家提醒

　　春季

　　應提防"房勞過度"

　　"經歷寒冬後，人體的各項機能會在春天開始活躍起來，性腺也不例外。再加上春天天氣暖和，人的活動能力也增強，所以此時人的性慾會特別旺盛，而有的年輕人仗著身強力壯，任由自己的慾望泛濫，不加任何控制，容易導致中醫所說的"房勞過度"，從而引起陽痿、早泄等。"張詩軍介紹說。

　　據了解，每年春天到男科、泌尿外科就診的年輕陽痿患者會比冬季增加不少。對此，張詩軍表示，隨著氣溫由寒轉暖，天時由陰轉陽，房事由少增多，此時最需把握的就是頻率。"從中醫角度來說，此時切不可任意放縱，如性行為過頻或手淫太多，很可能會罹患疾病。"張詩軍說。

　　為此，有專家建議，無論春情如何澎湃，年輕人都最好將性生活頻率控制在每周1~3次以內，中年人每周1次左右，而老年人則適宜每兩周1次。