《同佛陀談心》節錄(3)

二、順境逆境自在快樂42.在順境中修行，永遠不能成佛

因為有苦，所以人會努力、思考、精進，才會思變，才會改變，才會領悟。這叫因苦成佛。

生活中挫折是在所難免的，重要的不是絕對避免挫折，而是要在挫折面前採取積極進取的態度。勇敢面對艱險，不怕挫折，這是一種積極心態，更是人生必修課。

逆境對弱者是一種打擊，對強者卻是一種激勵。逆境之所以出人才，是因為人能夠正視生活中的種種困難，有迎刃而上的精神，有堅持不懈的意志。逆境是塊磨刀石，它能磨礪出奮發向上的意志和百折不撓的精神，逆境是所學校，人能在這裡學到豐富的人生知識。

43.不是境不順，是內心矛盾

物慾社會的誘惑是一個個讓人坐立不安心跳加快的念頭，過多慾念牽引的身心是一個煩躁的身心。而百非皆由煩躁生，只有遠離酒色財氣，心才能進入一方靜謐的世界。一個人的心的最高境界應該是什麼？答案是心靜。心靜是一種境界，一種智慧，一種思考，也是人生轉折的必要過程，更是人生成功的必要成本。心靜需要具備一種豁達自信的素質，需要一份恬然和難得的悟性。

人如果都能有心靜的自然和諧，有修身養性的積極處事態度，遠離悲觀厭世的消極逃避，能控於己、制於心，方可萬事不亂，世俗人生就會少了許多煩惱。

44.人生這一杯茶該如何品嘗

人生這一杯茶，會喝的人能夠在苦汁中嘗出甜味來，在甜蜜中嘗澀來；不會喝的人甜時得意忘形，苦時呼天搶地。

世間芸芸眾生，又何嘗不是茶呢？那些不經風雨的人，平平靜靜生活，就像溫水沏的淡茶平地懸浮著，瀰漫不出他們生命和智慧的清香，而那些櫛風沐雨飽經滄桑的人，坎坷和不幸一次又一次襲擊他們，就像被沸水沏了一次又一次的釅茶，他們在風風雨雨的歲月中沉沉浮浮，於是像沸水一次次沖沏的茶一樣溢出了他們生命的脈脈清香。

45.苦盡甘來，福盡悲來

中年人的健康有賴於心理上的平衡，有賴於神經系統保持一定的緊張性。過逸少動可使中年人對外界環境的適應能力降低，易致未老先衰。

46.世界上比我們痛苦的人有很多

只有使別人快樂才能讓自己快樂，因為快樂是有傳染性的，在施予的時候同時也接受快樂的回報。

47.世界本來就是痛苦的

最致命的創傷來自我們自己心靈深處，是我們的心靈導致我們絕望。

愛自己，要肯定自己，多看多想自己好的一面，就能增強信心、充滿活力。

我們必須學會愛自己。我們在最痛楚無助最孤立無援的時候，在必須獨自穿行黑洞的雨夜、沒有星光也沒有月光的時候，在獨立支撐著人生的苦難、沒有一個人能為我們分擔的時候，我們要學會自己送自己一束鮮花，自己給自己畫一道海岸線，自己給自己一個明媚的笑容，然後懷著美好的情感和吉祥的願望活下去。

48.你認命比抱怨還要好

你認命比抱怨還要好，對於不可改變的事實，你除了認命以外，沒有更好的辦法了。認命是非常重要的，因為認命才能夠再造新命。

人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它，適應它。幸運與不幸相連，所以能否把苦難轉化成幸福，關鍵在於人們能否從中受益。我們唯一能改變的只有自己。

認命是竭盡全力嘗盡甘苦後的自我寬容。人的精神，需要通過自我寬容得到解脫。否則，易陷入偏執的自我折磨狀態。自我寬容之後，才會尋找到新的方向。

49.命運是最公平的審判官

身體殘障不可怕，心靈的殘障才令人不堪，失去積極和熱情，如同斷手斷腳，讓自己寸步難移。

50.永遠感謝給你逆境的眾生

一個人只有痛苦地思索，才會頓悟人生的真諦，才會明智練達。而只有明智的人，人生才會卓越，才會不同凡響。這就是逆境，一種造就強者的人生境遇。我們要感謝逆境！永遠要感謝給你逆境的人。

51.幸運中有煩惱，厄運中有希望

三、忍恕之後就是精進52.不能忍也要忍

忍耐往往意味著隨時化解委屈和不愉快，不讓鬱悶存在心中。這樣，才真正體現出容忍作用的重要來。

夫妻間容忍則和。人的一生，漫漫幾十年，能攜手共同走完人生旅程的只能是夫妻，為此，夫妻間的緣分應特別珍惜。夫妻整日相處，不可能沒有矛盾。自己多容忍一點，何必要爭個高低呢？不爭便沒有吵，不吵便是和，家和萬事興。

53.用冷靜澆滅心頭火

發怒在大多情況下不但沒有解決問題，反而激化了衝突，闖下很多不近情理的滔天大禍。惱怒是片刻的瘋狂，你應該控制住情感，否則情感就會控制你。

我們不能用憤怒對抗憤怒，即使受到公然侮辱，臉色變得蒼白，咬緊顫抖的嘴唇，也要儘力安詳作答。這是一種力量，自我控制的力量，既能戰勝自己，更能戰勝別人。

54.憎恨別人對自己是一種很大的損失

一顆不能承受傷害的心靈是脆弱而難以生存的，一顆不能諒解傷害並寬容異己的心靈是狂暴而可怕的，因為仇恨不僅傷害別人，也折磨自己。寬容是一種非此不可的生存智慧。只有學會寬容，才有足夠的心力承擔生活的重負。

你寬容了別人也就等於寬容了自己，同時也創造了生命的美麗。

55.留一條生路讓人走

在這個世界上，給人一條生路就是給自己一條生路。所以，不要置人於死地，要留一條生路讓人走。人，不可把事做絕，要留後路，要存善念，要積善德，這樣終究要得福報。

56.原諒別人，莫讓別人來原諒你

孔子主張以直報怨，以德報德。做到用正直之心報答怨恨是難能可貴的事，需要有理智，有涵養，有寬宏博大的胸懷。

原諒他人是一種豁達，一種美德，更是一種高尚的情操；被原諒是一種解脫，有一種如釋重負後的輕鬆。原諒他人需要一顆寬容的心，乞求他人的原諒需要一定的勇氣。

有慈悲的人一定會以心平氣和的關懷心包容他人。學會了原諒別人時，你也就為自己的心敞開了一扇門。

57.萬事忍為高

昔日周成王告誡君臣說：必有忍，其乃有濟，有容，德乃大。忍是一種寬容，是一種理智，是一種提得起放得下的豁達。一生謙受益，萬事忍為高。

58.驕傲的人會被自己的傲慢毀滅

驕傲只會討別人的厭惡，四面樹敵，導致人生之路越走越窄，沒有人與其合作共事，於是走入了絕境。

待人處事，必定要聲色柔和，不可誇耀自己的才華或驕傲自大。人不能離開群眾而獨居，能得到人人的歡喜讚歎，才是真正的成功者。

59.人言我好壞，不生喜怒心

世界上的是是非非，全憑自己去慎思辨別，然後根據自己的分析思維決定自己走的路；社會上必然有人讚揚，也會有人毀謗譏罵。對此，自己要泰然處之，任人評論。

四、人生隨緣，歡樂常在60.生命是用來愉快地過生活

人的痛苦是自造的。痛苦是人最不希望得到的，也是人必須品嘗的，痛苦大多是人們自釀自斟自飲。你快樂不快樂，全由自己做主。

人生最難得的是快樂，而笑能消散人們的煩悶，讓人得到安慰的樂境。

61.珍惜活著的每一天

當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。如果我們時時能用感恩的心來看這個世間，則會覺得這個世間很可愛、很富有！

62.歡喜心即是一副良藥

常用一顆歡喜心看問題，你會變得更輕鬆更積極。事實上，這個世界上的那些快樂的人或成功的人，每天做得最多的一件事就是用樂觀的心態處理問題。

如果你無法改變人生，你可以去改變人生觀；如果你無法改變環境，你可以去改變心境。

63.同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢?

你活是快不快樂，重要的是你是否欣賞自己，肯定自己。

64.若能一切隨他去，便是世間自在人

若能一切隨他去，便是世間自在人。我們要學會隨緣一世，這樣才能活得自在。

人之於世本來就渺小脆弱，可還是經常自我膨脹，缺乏清醒的自我定位，這往往是造就太多遺憾的根源，於是挫敗在所難免。面對失敗挫折你得學會隨遇而安，隨遇而安是對挫敗者的一劑良藥，是人生的另一種坦蕩，是一種成熟後的胸懷。

65.隨緣是盡人事聽天命

隨緣是一種積極的面對，雖然不強求，但那是在運用智慧與經驗的分析判斷之後，了知一切人事物境內在因緣的不可抗逆性，從而避免了無謂的抗衡與勉強。

66.除了自己，別人不可能給你煩惱

很多時候，我們會陷於別人給我們的評論之中，別人的語氣、眼神、手勢，都可能攪擾我們的心，消滅我們往前邁進的勇氣，甚至使我們整天沉迷在白雲式的愁煩中不得解脫，白白損失了做個自由快樂的人的權利。

67.沒有什麼事能夠束縛你

人應該而且只能為自由而活。生命為自由而存在，在與束縛、誘惑和失敗做鬥爭的過程中，我們實現了最高的自我。

給心境一點光，再灰暗的心境也會充滿光亮。

68.來是偶然的，走是必然的

看透了生死的本質，即使面對死亡，也不會悲觀，順其自然，處之泰然。看淡生死才能更好地瀟洒人生享受人生。

來到世間是你的偶然，離開這個世界是你的必然。

下篇 開慧：圓滿的人生一、明辨是非善惡69.認識自己，降伏自己，改變自己。P150

宇宙的精華是生命，生命的精華是人，人的精華是智慧，智慧的精華是佛。認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。

了解自己最難，不了解自己最痛苦。所以，人生第一要務就是認識自己。了解自己，才能認識整個世界，也才能接受世間的一切。

我們要盤點人生，在不斷地盤點中認識自己，調整自己，完善自己，征服自己，在有限的生命長度里，最大限度地拓展生命的寬度。

認識自己並非易事，需要在現實生活中不斷進行陶冶、修鍊和自我完善。

70.人家怕你不是福，人家欺你不是辱

71.善積成名，惡積滅身

72.活在光明喜悅之中

成見、執著、怨恨，這些障礙就像是烏雲一樣障蔽了陽光，阻隔了光明的來源，所以我們的心情也跟著陰霾起來，不快活起來。

做事情要能本著自己的良心，不做虧心事，你就能心安理得地生活，良心平安地生活，在你永遠閉上眼睛的那個時刻，不會感到恐怖和畏懼，那是你的最大的幸福。

73.善惡自己選擇，生命自己掌握

74.看見別人的過失，你就要趕快去懺悔

反省的過程就是一個人心智不斷提高的過程，是一個人心靈不斷升華的過程。自省得到智慧，生命的智慧屬於會自省的人們。

75.自以為是的人最難度

愚蠢可以不伴隨驕傲，但驕傲不能不伴隨愚蠢。做人不可自以為是，自大張狂，一意孤行。這是避免人生失敗的方法之一。

二、破除人生迷惑76.生命不覺醒，就是迷失的過程

迷茫、困惑、思考、成長，是人生不可迴避的過程，有時還要重複。戰勝生命絕望的力量恰恰在於生命本身。

覺醒的人是解脫的人，他的自由不為別人所限制，也不為自己所限制。意識到以往未曾意識之物的過程，構成人的內在革命。正是這真正的覺醒，成為創造性的知性思想與直覺性的直接把握之根源。

77.別說別人可憐，自己更可憐

人生最終的價值在於覺醒和思考的能力，而不只在於生存。人在回首往事的時候，不應有後悔，卻應有懺悔。對於曾經犯下的過錯，不管過去多少年，永遠應該清算。那些走錯的路，不能裝作沒看見，否則你會繼續走錯。

78.不知自己，不明道理，是一種罪過

人生在世，重要的是認識自己，只有正確地認識自己，才不會生出煩惱。

79.不要輕視自己的力量

船的力量在帆上，人的力量在心上。不要輕看自己，自己有很多很多的地方值得稱道和喝彩。

如果您看到任何問題，不能等別人來替您解決，您必須自己去解決；不要因為別人說您不可能做到而放棄，有些時候必須聽從自己內心的決定，堅守自己的信念。

80.當你不知道迷惑時才是最可憐的

當你知道迷惑時，並不可憐；當你不知道迷惑時，才是最可憐的。世間最讓人迷惑也是最讓人難以割捨的，無非是名與利、得和失，還有愛或恨。世間人被太多的物質利益所迷惑，小迷惑也許只是改變了人生的方向，大迷惑則改變了人的本性。

人生不離迷惑，但要時時覺醒。一個人要從虛幻的色相中解脫出來，要從錯誤的價值觀念中走出來，落落實實地生活，篤篤噹噹地去實現自己的理想，那時就有一種無比的充實感和快樂。

81.不要太自卑，也不要太狂妄

一個人一旦被自卑所控制，其精神生活將會受到嚴重的束縛，聰明才智和創造力也會無法正常發揮。

82.只有面對現實，你才能超越現實

現實是根本無法逃避的，因為你就活在現實中，不是過去，也不是將來。除了現實還有別的世界存在嗎？

現實的生活再煩再苦，也是真實的；虛幻的生活再美再艷，也是不真實的。人只有真地生活在現實的社會裡，細細品嘗人生的喜怒哀樂、酸甜苦辣，才會感覺生活還是有滋有味的，才會感覺人生是十分珍貴的。

現實總是客觀存在的，能改變的僅是一個人的心境。欣然地接受現實，坦然地承認現實，這是智慧的人生。

83.把覆蓋在真我之上的虛偽面具撕下來

盧梭說：「要宣揚你的一切，不必用你的言語，要用你的本來面目。」一個真誠的人，必定具有高度道德的生活態度，在日常生活中表現出認真、正直和坦率。

84.不後悔過去，不渴望未來，不自尋煩惱

不後悔過去，不渴望未來，不自尋煩惱，把握現在腳踏實地，則身心健康。

大多數的煩惱可能不是出現在眼前，而是發生在難以割捨的過去和無法預計的將來。對於過去，相信總是有些記憶令我們無法忘記，或後悔，或惋惜，或感慨，感嘆悠悠歲月，回想單純而簡單的生活。對於將來，則總是無法預期，或許我們都有因為對於未來不確定而徹夜難眠的經歷。這些經歷總是纏繞著我們，使我們總是生活在充滿雲彩的天空下。

人存活於世間，應以本色天性面世。人必須把覆蓋在真我之上的虛偽面具撕下來，這樣才能生活得輕鬆自在，顯露出朝氣和活力。一個人放棄了矯飾成為真正的自己時，他的滿足與輕鬆是無與倫比的。

三、捨棄一切慾望和煩惱85.貪愛能令人無惡不作

摒棄貪愛，你會生活得坦然，沒有干擾，沒有麻煩，也沒有外來的禍害，快樂的心情永遠佔據自己思維的空間，在自在寧靜的生活中盡享天年。

86.心無物慾，方寸之間皆海闊天空

痛苦的根源是貪慾。貪愛一百件事物，就有一百個苦惱。人，總是為了追求名、利、權勢而勞碌終生；對於情愛，貪求不厭，每於私情慾愛纏綿不休中，萬般痛苦不能解脫！大廈千間，夜眠幾尺？積資巨萬，日食幾何？

通常人的慾望很多，真正如願的太少，所以就很難體會到生活中本已存在的快樂。怎麼能不累呢？

人啊，應該以一顆平常心，不貪婪一切外物。平平安安、寧寧靜靜、清清白白地活著，珍惜自己的生命，尊重別人的生命，這就是美好啊。

87.眼睛不要老是睜得那麼大

不知足者，雖卧地上，猶為安樂；不知足者，雖居天堂，亦不稱意。不知足者，雖富而貧；知足之人，雖貧而富。不僅懂得做加法，更要會做減法，這才是生活中的智者。

88.情執是苦惱的原因

七情是喜怒哀樂愛惡欲。

斷情執斷的不是情是妄念。擺脫情執，培養一種智慧的人生態度，是人生至關重要的事情。

89.世界原本就不是屬於你

世界原本就不是屬於你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。葉子的離開，是風的追逐，還是樹的不留戀？值得深思。

世界原本就不是屬於你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。

90.所謂輸贏，只是文字的觀念91.不爭的人才能看清事實

何必爭強來鬥勝，百年渾是戲文場；頃刻一聲鑼鼓歇，不知何處是家鄉。

92.用菩提心契佛心

平常心是一種積極的心態，以平常心觀不平常事，則事事平常。

痛苦源於執著，放下產生快樂。人生要過得有意義，需要用平常心來生活，用慚愧心來待人，用無著心來處事，用菩提心契佛心。

93.放棄自我，放棄有限，放棄法執

94.用煩惱心面對事物，一切都是業障

無論周遭事物如何腐壞，以如何的速度在腐壞，我們都要拋卻雜念，換一種眼光看它，以積極的心態面對它改變它。如果能經常換一種心境去看待，就會多了許多美好。

四、知足感恩，善待生命95.你沒有的東西，恰是你本來不缺的東西

放下不等於放棄，我們應該放下我們所擁有的，放棄我們無法擁有的。

96.真正的快樂是知足

怨恨苦是人生第七苦，所有外在的怨恨都會被反彈而傷及自己，所有內在的怨恨會傷及別人。

人與人相處，應以忍讓、善解、包容與感恩的態度來對待，不要因為小小的爭執，遠離了你的至親好友；也不要因為小小的怨恨，忘記了別人的大恩。以慈悲為懷，莫與人結怨。

97.我們在追求什麼?我們活著為了什麼?

98.不要固執於爭執和怨恨

99.知道感恩，同做一件好事一樣偉大

人應該以感恩的態度生活。一切情緒之中最有威力的便是愛心，感恩也是一種愛。

一個對一切美好的事物都心存感激的人，必定會熱愛生命、關愛他人；學會感恩，才能收穫平和與快樂。一個懂得感恩的人，最大的受益者不是別人而是自己。

100.感謝上蒼我所沒有的

生活的藝術就是學會在失去一切的情況下能夠做到容納一切的本領。直面生活的不公平，承認它接受它，才能放平心態。

如果在我們的心中培植一種感恩的意識，則可以沉澱許多的浮躁、不安，消融許多的不滿與不幸。

感謝上蒼我所擁有的健康、朋友、幸福；感謝上蒼我所沒有的疾病、災難、困惑。如果你的一天乃至你的的一生，都在這感恩的心情中度過，那你還有什麼不幸福的呢？

101.不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方

比利時一項針對60歲以上國民所做的調查，詢問每個人最後悔的事情是什麼？前五名分別是；虛度青春，人生一事無成；選錯職業；子女教育失策，後代成就平庸；不珍惜枕邊人；身體不好，經常進出醫院。

時光不可以倒流，人生無法重走，我們每走一步都要慎重。不要重複著曾經後悔的事，更不要重複著會讓你後悔的事，一直在做後悔的事浪費時間及生命。生命中充滿著無數的未知數與不確定，更需要慎重把握。人生的方向，人生的目的，人生的所為，你找到了嗎？

102.平安就是一種福氣

如果你能夠平平安安地度過一天，那就是福氣了。