女性雌激素低的4大癥狀 補到平衡最重要

顯然，雌激素在女性一生中的巨大作用是任何激素都不能替代的。它控制女性的生命周期，女性周期性的月經、女性的生育能力、女性特有的豐滿體態等都離不開它。可想而知，雌激素水平低會對女性造成什麼樣的影響。那麼，女性雌激素低的癥狀都有哪些呢？女性可以對照一下的癥狀，看看自己是否有雌激素水平不平衡的現象，如果有，那麼就要及時補充雌激素了！

女性雌激素低的癥狀

1、潮熱

在無任何誘因下，熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延，有時伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主，常常是半夜醒來，渾身大汗，潮熱和夜汗，發生的原因都是雌激素缺乏。

2、心悸

簡單來說就是心慌，更年期婦女經常會有這一癥狀，而且相當莫名其妙，需要好大一段時間才能漸漸平靜下來。反覆做心電圖檢查，做24小時心電圖，甚至平板運動試驗，結果都顯示一切正常，通常發作時表現為竇性心動過速。

3、精神狀態異常

雌激素偏低的女性容易有焦慮、抑鬱、煩躁、易怒、易哭、易疲乏等精神狀態不佳的癥狀。而且嚴重的病人還有皮膚蟻走感，皮膚上像是有成群的螞蟻爬來爬去，但是檢查之後卻發現並無異常。

4、腰酸背痛

這是更年期婦女骨質疏鬆的癥狀，這種酸痛感也大多是由於豎脊肌持續緊張造成的。如果骨質疏鬆繼續發展，則有可能發生骨質疏鬆性骨折。

怎樣增加雌激素

女性雌激素不足不僅會影響女性的容貌、健康，還會對女性造成各種程度不一的危害。了解到雌激素對於女性如此重要的影響之後，不少人都迫切想要知道，怎樣增加雌激素？如果你發現自己又雌激素不足的狀況，想要及時補充，那麼最重要的一點就是要學會如果補充雌激素了。必須要注意的是，女性雌激素不足不可自行亂服藥補充，因為女性雌激素如果過量也可能會引起子宮內膜癌變的。女性自行補充雌激素有很大風險，因此，最好的辦法就是在醫生的指導下來決定如何補充雌激素。

一般來說，激素療法主要用於改善更年期綜合症，但在我國僅有1%的更年期婦女接受雌激素療法。其實，雌激素療法是非常科學的，改善更年期婦女的生活質量方面起到很大作用。但是服用雌激素千萬不能過量，長期使用雌激素會對婦女增加心腦血管疾病及乳腺癌的風險。對於一般癥狀不嚴重的女性來說，最好的增加雌激素的辦法就是通過食療來補充雌激素。通過食用一些含有雌激素的食物來補充雌激素相對更加安全，如今通過植物雌激素來平衡雌激素水平也非常流行，有需要的女性也不妨一試。

推薦閱讀：