揭秘：妻子年齡決定男人的壽命

揭秘：妻子年齡決定男人的壽命 分類：科學探索 2015-05-29 導讀：根據科學研究，男人娶了比自己小15-17歲人，他們早死的幾率會下降20%，娶比自己小7-9年的人，男人依然有11%的早死幾率下降。毫無意外的，那些娶了比自己大的女人的男人，有更大的可能性早死。請看【科學探索】揭秘：妻子年齡決定男人的壽命

根據科學研究，和比自己年輕很多的女性結婚的男性比和同齡女性結婚的男性活得更長，而一個和老女人結婚的男人也會很快回祭壇里去讀進度條。如果男人娶了比自己小15-17歲人，他們早死的幾率會下降20%，娶比自己小7-9年的人，男人依然有11%的早死幾率下降。毫無意外的，那些娶了比自己大的女人的男人，有更大的可能性早死。 那麼為什麼找個年輕老婆會幫助男人活得更久呢?科學家們還沒有找到解釋，但是認為其中聯繫可能可以由其他方面來解釋——只有最健康，最成功的「老富花」才能吸引到年輕的配偶。 當面對上一個發飆上癮的傢伙時，我們通常的做法會是告訴他們要冷靜，我們甚至會拿他們的血壓升高來開玩笑，或者取笑他們如果不冷靜下來會犯心臟病的。但是科學又一次告訴我們我們的常識錯了。實際上，在合適的環境下，憤怒實際上會幫助你調節血壓和維持健康。 卡耐基，梅隆大學的研究者發現憤怒就算不會比你默默靜坐著時好，在充滿壓力的情況下，它也會比我們另一個傾向於選擇的情緒——恐懼要更和諧更健康得多。研究表明選擇憤怒在不管血壓還是心理健康上都比恐懼要有更積極的效應，害怕這檔子事只會在增加你尿褲子的流量和爆菊次數上有用。 另一項研究表明，對911恐怖襲擊持憤怒態度的人比那些持恐懼態度人在此事件的數月里過得更加樂觀積極。憤怒會讓你踏實和節制，並且懷著樂觀的 心情去擁抱這個美麗而又冒險的和諧社會，而不會讓你把自己關在你鄉下的小黑屋裡邊，每天對月長嘆，叫你兒子回家吃飯。所以即使你是馬諾，坐在自行車上罵你的廢物老公，也比躲在寶馬后座上哭哭啼啼要有益身心健康得多。 按一般的理解，愛爆粗口的多半不是什麼好人。當然啦，偶爾罵罵人的不算在內。在講粗話這個問題上，科學上早就沒有爭議了：爆粗口就是讓人爽，而且研究還證明爆粗口有止疼作用。比如比如當你在休息室或者廚房泡咖啡的時候，轉身時發現櫥櫃門開著，剛好給你臉上好好的來了一下。疼死你大爺了，是吧?但是似乎在你喊出時，感覺就沒那麼疼了。 這是科學，心理學博士理查德斯蒂芬斯做過一個實驗，兩組人都泡冰水，這事兒時間長了相當難受，一組人可以爆粗口，一組人不行， 結果爆粗口的那組感覺到的疼痛小多了。雖然心理學家還沒有找到具體原因，但是他們相信「別娘們，要爺們」的防痛機制解鎖了大腦的某個區域。 縮短男人壽命的5大不良習慣 1不鍛煉 專家們對932位男性進行的健康調查，發現，僅有96人每周固定時間參加鍛煉，近68%的人選擇「不鍛煉」。這樣使得男人們很容易感到疲勞，大腦思維遲鈍，精神壓力增加，人變得心神不寧，容易生病。 專家建議：走路是男人最好的運動，每天應該在戶外堅持快走30分鐘。在家裡也可以做一些墊上運動，比如俯卧撐，原地踏步走，目的是鍛煉你的胸肌和腹肌。當然，鍛煉也要因人而異，小孩子可以多在戶外跑動，而老年人應注意迴避惡劣氣候、擁擠、避免過激。人們長說，飯後百步走，活到九十九，經常到公園、郊區等綠化環境比較好的地方走動，可以分解血糖，並鎮定交感神經。 2不求醫 男人一般有苦自己咽，調查發現，近一半的男人有病時自己胡亂買葯解決，有1/3的男人則根本不理會這些「小毛病」。80%的重病男性患者承認是因為長期不就醫，導致小病養成大病，以致錯過早期最佳治療時期。很多單位的要求員工去體檢，可男人們以時間緊而常常不去，甚至請人代替體檢。從醫院臨床數據來看：男性看病的頻率要比女性低3成。 專家建議：要講究衛生，減少疾病。講究生殖器官衛生不只是女性的事，男性也同樣應該重視。適度清潔是保障男性生殖系統健康的有效手段。要每天更換內褲，尤其是發育期的男孩子，要正確對待手淫、遺精等這些原本屬於正常的生理現象，一旦發生，要及時更換乾爽清潔的內褲，否則很容易出現包皮炎、龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎、尿道炎等。 為不使性功能減退，晚上裸睡最佳，讓生殖系統呼吸到「新鮮空氣」，尤其是男性的睾丸，這個時候可以得到放鬆，使溫度下降，從而增強睾丸功能。相對隱私空間，避免尷尬帶來的心理不爽。 過早、過度或不潔的親密行為，都可能對男性生殖系統產生很大影響。安全的親密關係，要考慮到體質以及年齡等因素。比如年輕人，維持在每周3~4次比較合適。中年人一周1~2次。不過，個人要根據自己次日的感覺做調整，自己的感覺才是最正確的衡量指標。 此外，一定要選擇信得過的男科醫生，為自己的一生的健康提供保障。 3缺早餐 被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現象。 專家建議：蜂蜜、大蒜、紅棗、生薑、花生是女人養生的好東西，同樣對男人來說也是非常有益的。男人每天早晨空腹吃一勺蜂蜜，早姜晚蒜，三顆棗，長期堅持下去，對健康很有好處。此外，飲食不太隨便，多吃番茄、海產品、韭菜、香蕉等，都是對男性健康有益處的食物。 4少交流 調查顯示，超過41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣洩的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。 專家建議：要學會放鬆心情，自然就會微笑。在很多場合，微笑成為社交成功的重要手段。讓微笑好看的前提是，必須擁有健康的牙齒，清新的口氣和放鬆的表情。心境決定行動。因此，做男人一定要學會放鬆心情。當心理有壓力的時候，作為男人要豁達一些，不要為瑣碎小事斤斤計較，不妨學學阿Q自我解嘲。不要讓「你是男人，你應該堅持下去!」這句話影響男人的心理健康。 5吸煙喝酒 男人忙於應酬，吸煙和喝酒的機會多，但為了事業，卻忽視了身體。90%的男性稱年輕的時候基本沒有健康意識。 專家建議：飲酒要健康。話道：「早酒傷胃，宿酒傷脾。」起床和臨睡前避免喝酒，啤酒和紅酒營養比較高，而且乙醇濃度一般，有不同程度的利尿作用，可以少量飲用，盡65公斤重的人如果喝65度的白酒，每天喝1.5兩~2兩是安全範圍。另外，如果你能和牛奶或甜飲料一起喝，酒精的吸收速度就能大幅下降。碳酸飲料會加速酒精吸收，因此，千萬不要用碳酸飲料勾兌各種酒。
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