別把人生活的太累太痛苦

06-04

在生活中，我們常聽一些人喊出這樣一句話：生活真是太累了！其實，生活本身並不累，它只是按照自然規律、它本身的規律在運轉。說生活太累的人其實是心累。處境不佳用不著痛心疾首，人生又哪來的時時都一帆風順？那麼，在生活中，面對著各種各樣不合自己心意的事，和各種各樣不與自己性格相符的人相處，你會採取什麼樣的態度呢？是坦然、磊落、輕鬆地對待，還是謹小慎微，處處設防？我要告訴大家的是，不要讓自己長期生活在緊張、壓抑之中，不要讓自己的心弦綳得太緊，別活得那麼累。必要的時候，放鬆一下自己，輕鬆地活著。生活在這個世界上，要為衣、食、住、行去奔忙，要去應付各種各樣的事，要去與各種各樣的人相處。可誰又能保證你所接觸的事都是好事，你所遇到的人都是謙謙君子呢？所以，生活中必然要有這樣或那樣的事，有喜就會有悲，有幸運之神也會有不幸的降臨。接觸的人也是如此，有君子也有小人，有高尚之士也有卑鄙之徒。是啊，生活的涵蓋量太大了，能不累嗎？但生活畢竟是公平的，對誰都是一樣，沒有絕對的幸運兒，更沒有徹底的倒霉鬼，你有這樣的不幸，他還有那樣的煩心事；別人有那樣的好機會，你還會有這樣的好運氣。事物都是相對而生的，否則生活又怎麼能稱之為生活呢？累與不累，就看你如何應對了。人生只有一次，活著是一件很美好的事情。我們千萬不要因生活中遇到了一些不順心的事，而讓自己變得疲憊不堪，相反，我們要笑對挫折，感謝生活賦予我們豐富多彩的歷練，這樣我們才能越活越輕鬆，越活越有滋味。所以我們要想活得舒心，活得快樂，活得瀟洒，就要學會知足，學會隨遇而安。知足就會有幸福感。

生活畢竟不是演戲，無須用太多的脂粉去塗抹自己，無須戴上面具去逢場作戲！活得樸素自然，活得坦坦蕩蕩，這就是舒心，這就是快樂，這就是瀟洒！笑對人生萬事都將泰然處之。走自己的路，做自己的事，放鬆心態這樣你就能活得輕鬆自在。只有善於保持良好的心理狀態，才能為自己營造出良好的生理狀態，從而贏得健康人生。人，總是為了追求名、利、權勢而勞碌終生；對於情愛，貪求不厭；對於私情慾愛纏綿不休，萬般痛苦不能解脫！大家都知道，一棟房子要是沒有窗戶，溫暖的太陽就無法照進來，新鮮的空氣也不能飄進來。人也是一樣，心窗沒有打開的時候，就會感到氣悶；心窗打開了，心才能夠通達，心靈的視覺才更清晰。一旦窗戶打開了，心靈的空間也就豁然開朗，對於一些事情也能看得更透徹了，如此再來了解空的道理，就能消化所有的煩惱。痛苦是黑暗中的摸索，在生活中前進的路途中都是坎坷；痛苦是無人理解的悲哀，無助的面對一切挫折；痛苦是心靈最深的折磨，無淚且無法直言；痛苦是天生沒有的表情，是煩惱中的惡魔。痛苦是人類正常的生理表現，每個人都會經歷痛苦，偶爾的時間，也會好端端的變的煩躁、傷心。工作壓力、生活負擔、思考過多等都能導致出痛苦。痛苦是快樂的根源，精神的財富，痛苦包孕著快樂，沒有痛苦也沒有快樂，能承受痛苦，越發了解人生。痛苦又能怎樣，只是心理上的正常反應，沒有人不痛苦，或許就是更多人的快樂多於痛苦，或者是不計較痛苦，所以痛苦並不能怎樣，只要心態放端了心，學會做人，學會這些，痛苦一下又能怎樣。痛苦是每個人的一種負面情感，人不痛苦就是開心，學會做人，學會這些往往經歷了多次的失敗，失去自信心，多次的背叛，導致最終的絕望。

人生在世，沒有忍受不了的痛苦。在面對痛苦的時候，我們應該學會體驗它，品味它這一秒的痛苦不見得會比下一秒更甚，更令人痛苦；也沒有什麼過不去的痛苦，所有的痛苦就像情緒一樣，總會過去的。很多人總是恐懼痛苦，沉溺於痛苦，其實他們只是恐懼著自己心理上的恐懼。要知道，痛苦並不可怕，可怕的是人的情緒與恐懼。過去屬於死神，未來屬於你自己，我們要呼喊快樂抵禦憂傷放逐痛苦。世界是意志的，是一個痛苦的世界。因為意志本身就表示慾望，它所欲求的總是大於它所能得到的。慾望的無窮和滿足的短暫是矛盾的。每當一個慾望得到滿足的地方，餘下來就有十個慾望得不到滿足。慾望是無窮的，而滿足是有限的。只要我們的意識中還充滿意志，只要我們還沉溺於種種慾望，以及隨之而來的不斷的希望和畏懼之中，只要我們還聽任意願的驅使，我們就決不會有永久的幸福或安寧。即使慾望得到了完全的滿足，也不能擺脫痛苦，如果一個人什麼都滿足了，那麼他就會陷入孤寂、虛空、厭倦中。就好像世間的無敵高手總是寂寞的、厭世的。其次，人生之所以不幸，是因為痛苦是它的基本刺激物和實體，快樂只是痛苦的消極中斷。聰明人不求快樂，只求免去憂慮和痛苦。人生猶如鐘擺，在痛苦和無聊之間擺來擺去。自人們把一切痛苦的折磨變成地獄的概念之後，留給天堂的就只有無聊了。我們越在自己的行動中取得成功，就意味著意志越強烈，從而也意味著更大的痛苦。人就是這樣的矛盾體。好比婚姻的例子，我們結婚不幸福，不結婚也不幸福；獨居不幸福，群處也不幸福：我們像一群聚在一起取暖的刺蝟，擠得太近了不舒服，然而分開了又可憐，這全是滑稽可笑的。

如果我們把人作為整體來看，並且只強調它最顯著的特徵，那它的確是一場悲劇；但是如果我們仔細觀察它的細節，它又有喜劇的性質。為了避免人生的痛苦，成為自由和道德的人，就應該抑制人的慾望，去除世俗的利益和要求，忘掉自己和自己的物質利益，把心靈提高到對真理的意志的沉思中去，否定人的生命意志。快樂是什麼？快樂是一種情緒，快樂也是一種能量；情緒的快樂靠自身把握，能量的快樂需要生產，生產快樂即是創造快樂，這種能量的快樂予人精神生活是一筆無價的財富！能忘卻痛苦是一種解脫，不能忘卻才是一種痛苦。長期壓制心靈，不偏不狹、不倚不依，那是怎樣一種孤獨的心境、難耐的心境，亦是一種無奈的境遇。人活著就是要善於把持各種機遇，迴避種種遭遇，經得住方寸不亂，那才是一種素質、氣魄和底蘊。不過你將要修鍊到什麼樣的程度？往往最痛苦的時候，幸福的時候不遠了；往往最得意的時候，失意的時候來臨了；往往最失望的時候，希望的時候敲門了；不要怕生活欺騙了你，怕就怕你再來欺騙生活。人生如一條河，生命似河中的水。別讓河水無聲，歲月無形；每天要做一件看得見，摸得著，聽得到的具體的事！沒有經歷痛苦洗禮的飛蛾，脆弱不堪。人生沒有痛苦，就會不堪一擊。正是因為有痛苦，所以成功才那麼美麗動人；因為有災患，所以歡樂才那麼令人喜悅；因為有飢餓，所以佳肴才讓人覺得那麼甜美。正是因為有痛苦的存在，才能激發我們人生的力量，使我們的意志更加堅強。作為自由之物的意志本身的行動，才是自由的活著是很美好的，不要讓自己長期生活在緊張、壓抑之中，不要讓自己的心弦綳得太緊，別活得那麼累。必要的時候，放鬆一下自己，輕鬆地活著。早日擺脫困擾身心的各種痛苦，回歸到健康、快樂的生活中去。