女人完美演繹情態禮儀

女人完美演繹情態禮儀一個人的舉止包括了她所有的行為。一舉一動、一笑一顰、站的姿勢、走的步態、說話的聲音、對人的態度、面部的表情等等，而這些外部的表現又是他內在的品質、知識、能力等等真實流露。人的喜、怒、哀、樂都是通過表情來加以體現。在社交活動中，若能有意識地使用面部表情的傳播優勢，那麼許多社交問題將會迎刃而解。眼神是人際交往中最傳神的一種非語言符號。目光和藹真摯地投射，充分地讓對方感到你的穩重、寬容和教養。在與人交談時，關注對方以示尊重對方、喜歡對方、重視對方，應表現出熱情的關切。這種信息的傳遞所表現的魅力與誘惑，會引起多少美麗的遐想。因此，在社交中的女性要特別注意眼神的運用。在這一瞥之中，你能體會到那一份情，那一份意。請運用你的眼神來展現你的魅力和風采吧!眼睛是心靈的窗口。你的目光幾乎可以反映出你心中的一切情感波瀾，或喜或怒或煩或安。甚至，你看人時的眼神及看的方式可以注釋衍發成一篇長長的文字。因此，目光是最富表現力的一種「體態語」，切不可小看了這簡簡單單的「一眼」。有的人在與比較陌生的人打交道時，尤其是在長篇大論的時候，往往會因不知把目光怎樣安置而窘迫不安。死死地盯著對方的眼睛或身體的其他某個部位，這樣不僅是極不禮貌的，而且還會顯得神情呆鈍；東瞟西看，又未免顯得太漫不經心。在我們周圍，也可以留心看到這樣一些人：彬彬有禮，與人談話時，眼睛裡放射出溫和而親切的目光，既不咄咄逼人，又絕無怠慢敷衍之意。做到這一點的要領是：徹底放鬆精神，把自己的目光放虛一些，不要聚焦於對方臉上的某個部位，而是好像在用自己的目光籠罩住對面的整個的人。有教養的一個最重要的體現就是能夠控制自己的情感，不輕易讓它流露出來浸染周圍的其他人。因此，一個人對於自己不喜歡的人或事情，輕易地就做出一種鄙夷或不屑的眼神，實質上並不能顯示出他高尚多少，相反倒是反映出他的狹隘與無禮。應注意：那類斜視、瞟、瞥與鄙夷的眼神還是少用為好。在所有「看」的方式中，眯眼是最意味深長的目光。對不太熟悉的人，最好不要做這種表情。在西方，對異性眯起一隻眼睛，並眨兩下眼皮，是一種調情動作，這主要是男人發信號的方式。另外，眯起兩隻眼睛含含糊糊地笑，也極易引起別人關於性與色的聯想。如此看來，「眯眼」一定要慎用，否則，輕者鬧出笑話，重者引起誤會，雙方都不會愉快。不同的眼神表達不同的情感，在人際交往中要特別注意觀察、鑒別和應對。當然，人的眼神也不總是單一的，它常常頻頻變化，有時幾種眼神交織在一起，或故意掩飾和隱藏。在這種時候，就要善於察言觀色，捕捉對方流露真情的一瞬間，進而施之必要的應對錶情或語言。你的眼神一定要具有「女人味」。所謂「女人味」的傳統的定義是柔弱、被動、善感與孩子氣；尤其是在外表與言語舉止方面，女性應該羞羞答答，風情萬種，面冷心熱，以退為進，讓男士們意亂情迷。今天，時代雖然不同了，但是大多數男士所喜愛的女性，還限於傳統的溫柔、體貼，有教養。如果你能在交往中用目光成功地表現出你的這些「女人味」，那麼在異性的眼裡，你一定會魅力大增的。一個要獲得異性青睞的女孩，首先應注意對自己眸子的錘鍊。表達愛意時，最好的方式是用目光溫柔地注視對方，因為「脈脈含情」、「暗送秋波」的目光帶來的效果是語言所無法比擬的。印尼民歌中有句歌詞「甜蜜愛情從哪裡來，是從眼睛裡到心懷」，極富描寫力地表現了這種現象。傳神的目光給人魅力，寧靜的目光給人穩重，快樂的目光給人青春，誠摯的目光給人信賴。女人應學會用目光來表現自己，永遠也不要忘記這樣一句格言：會使用目光的女人才是真正的女人。微笑，是自信的流露，是心理健康的一個標誌。它表達你的友好、禮貌，是人們交往中最富有活力、最有成效的表情。一位彬彬有禮、有教養的女士，毫無保留地將自己的微笑作為一件禮物送給與她交往的人，這是慷慨的奉獻！微笑可以表現出溫馨、親切的表情，能有效地縮短雙方的距離，給對方留下美好的心理感受，從而形成融洽的交往氛圍。可以反映本人高超的修養，待人的至誠。微笑有一種魅力，它可以使強硬者變得溫柔，使困難變容易。微笑是人際交往中的潤滑劑，是廣交朋友、化解矛盾的有效手段。從內心而來的微笑，表現在你的眼中，你的聲音中，你的動作中。你的動作愉快了，你就真正地愉快了。魅力女人的微笑總是那麼迷人，讓人不由自主地想靠近她，親近她。那麼，為什麼要吝惜自己的微笑呢？微笑是社交場合中最富有吸引力、最有價值的面部表情。它表現著人際關係中友善、誠信、謙恭、和藹、融洽等最為美好的感情因素。不同職業和身份的人，如充分意識到微笑的價值，並在各種場合恰如其分地運用微笑，就可以傳遞情感、溝通心靈、征服對手。與人初次見面，給對方一個親切的微笑，在一瞬間就拉近了雙方的心理距離，消除了雙方的拘束感。對女性來說，如何使笑容顯得可愛，也是有講究的。人們公認的美麗笑容，就是口角的兩端平均地向上翹起，這是笑的關鍵。其實，笑容是可以修飾的，可以進行練習，練習時，要使雙頰肌肉用力向上抬，口裡念「一」音（普通話），用力抬高口角兩端，但要注意下唇不要用力過大。美麗的笑容，猶如桃花初綻，漣漪乍起，給人以溫暖甜美的感覺。笑容發自內心是快樂的。當你遇到快樂、興奮或幸福時，都應露出自然的笑容，這也是一種情緒的調適。千萬不要抑制笑容，那樣不僅有礙身體健康，也有損美觀。有些女性很會用眼睛「說話」，也會用眼睛笑。如果內心充滿溫和、善良和厚愛時，眼睛的笑容一定非常感人。女性的微笑是極具魅力的。在社交場合中，微笑是美妙的社交「語言」，是交流的「潤滑劑」。親切、溫馨的微笑會迅速縮小彼此間的心理距離，能創造出交流與溝通的良好氛圍。女性的一顰一笑，就像眼睛傳遞情緒、訊號、信息一樣，也能達到這些功效。愛交往的女孩，別忘了微笑！微笑的女人，讓人倍感親切，她能夠與人相處得很好，她能發現別人的優點，她很容易與別人進行心靈溝通。一種內在的真誠的微笑，會為一張平凡的臉增添光彩。微笑，真的就是一種高雅氣質。學會微笑，學會這種溫暖的、豁達的、自然的、大方的、自信的、真摯而友善的微笑。用心傾聽能獲得對方的好感，這是成功交際的秘訣。那些受人尊敬，正在成功的道路上闊步前進的女性們，一般都不會忽略其他人的意見並剝奪對方的發言權。不到萬不得已，她們是不會輕易強迫對方接受自己主張的。關於傾聽會使我們自己得到很多好處，所以做個好聽眾並不是浪費時間。通過傾聽，可以博得對方的好感，人特別是在苦惱的時候最希望能有人傾聽自己的苦悶，所以人們都在有意無意地尋找能替自己分憂解悶的傾聽者。這時候能誠心誠意地聽對方訴說，必然使對方大喜過望，從而把你視作知己而另眼相待。並且，我們可以通過傾聽，找到說服對方的最佳突破口。語言是人際交往的橋樑。訴說彷彿平坦的橋面，傾聽恰似堅固的橋墩。只要平坦的橋板與堅實的橋墩結合為一體，就會東南西北「天塹變通途」。訴說是人的天性。然而，有訴說卻不一定有傾聽，因為傾聽是一種修養，是一種美德。對朋友的不幸，耐心傾聽是一種真誠的同情，是一種無聲的摯愛；對朋友的歡樂，用心傾聽是一種由衷的讚賞，是一種純潔的分享。傾聽，是對信任的回報，是對友情的尊重。傾聽是一種美，是一種不易覺察的奉獻精神，是一種「內秀」。要想別人成為自己的聽眾，自己應首先學會傾聽，敞開自己的心扉，接納受傷的心，給予最溫暖的慰藉。同時，應有最起碼的保守他人秘密的道德，不要把知心話兒當做與他人閑聊時的談資，否則，你傷害了一個人的自尊，就失去了一份彌足珍貴的情感。良好的人際關係不是靠逢場作戲就能建立起來的。聆聽是褒獎對方談話的一種方式。當周圍的人們意識到你能耐心傾聽他們的意見時，他們會自然向你靠近，這樣你就可以與很多人進行思想交流，建立較廣泛的人際關係，否則，自己將會被孤立，得不到周圍人們的同情和援助。聽別人講話時萬萬不可精神分散、四處張望，沒有什麼動作比這更能傷害他人的自尊心。倘若對方是你的上級、同事和顧主，那就更糟糕了。因此，應設法拋開令你分心的一切。你可以通過兩眼直視講話者、讚許性的點頭或催促的手勢等，表明你在認真傾聽，從而鼓勵對方說下去。有些時候，即使連你坐的姿勢也能起到這種作用，你如果舉措得體，彬彬有禮，便表明你對對方的話甚感興趣。交際之中，輪到你發言時，別以為自己必須一直說下去，要把說話的機會奉還給別人。涉世之初，大多數人都誤以為成功的社交主要取決於個人的口才，其實並不全然如此。我認識一位可愛的女子，她之所以悅人耳目，儀態萬方，並不是因為她長相特別漂亮，也不是因為她十分詼諧健談。其奧妙在於：當她聽你說話時，她的神情是那樣的專註，簡直會使你覺得自己是世界上最風趣的人。一個出色的聽者具有一種強大的感染力，能使說話人感到了自己的重要，而不至於心灰意懶，欲言又止。為了鼓勵別人說下去，可以適當提問來對其所述稍加評論，如說：「真的嗎」或「請你講得具體一點」等，表明你不但在注意傾聽，而且饒有興趣，以使對方不致因無話反應而興味索然，中斷話語。的確，大家都有這種體驗：跟毫無反應的人談話，好比對著掛掉的電話大聲呼叫，你很快就會感到自己太愚蠢而作罷。倘若你懂得如何聽，你就能夠辨出責難背後隱藏的傷痛和挫折，等對方平靜下來後，你不妨說諸如「你看上去很疲勞，今兒個吃苦了吧」的話，用這樣溫馨的話語，來表達自己的體貼和關懷，這就能以不傷感情的方式，幫助一個滿腹牢騷的人消氣。倘真如此，一場行將爆發的家庭爭吵，頃刻之間就會變成聯絡夫妻感情、鞏固婚姻的寧靜分享。傾聽是關心他人的一種表現，是一種無私的行動，它對於家庭、單位乃至整個社會，堪稱不可缺少。只要注意傾聽，我們就能夠擺脫孤立、片面的境地，進入人類家庭關係和睦友愛的溫暖圈子。一個真心的讚美，是肯定一個人的作為的最好的方式。一個聰明的人懂得時時讚美自己的身邊所有的人。然而，很多時候我們不知道該讚美些什麼以及怎樣讚美我們身邊的每一個人。其實，只要我們仔細留意，許多事物是值得我們去讚美的，譬如說同事戴的絲巾、朋友新買的衣服、新剪的髮型、小孩的容貌、桌上的擺設，甚至同事、朋友在課業上有所進步，都可以是我們讚美的對象。一旦看到了，就說出來，它將使受讚美的人精神愉快、情緒高昂，千萬不要吝嗇你的讚美，「愛你在心口難開」是不行的。對於一個你必須整天與之相處的人，譬如同事，如果讚美就能使他精神一振，那就不應吝於開口。因為你將發現，你因此而受惠的程度絕不亞於被讚美的人。像這樣利人利己的事，何樂而不為呢？肯定對方是指確定對方的優點和長處；確定對方某種見解或願望或行為的正確性、合理性；確認對方某種努力，以及所取得的成果。在肯定對方時，要解決好要不要說或要不要表示出來的問題。假如對方的某些方面值得你肯定，並且內心的感受也確定如此，那麼「言為心聲」，它必然會表露出來，有什麼理由不表露出來而強壓在心中呢？這時「言不由衷」就大可不必了。除非是你硬要裝出一副比對方優越的姿態，而這絕不是成功交際所採取的態度。肯定對方的方面很寬，比如他的優點、長處、業績、見解或行為的正確與合理；對方所作的努力；對方已達到的水平等。對這些方面的肯定，對社交的展開很有幫助。肯定對方的技巧在於適逢其時、恰到好處地說上幾句。把握肯定對方的內容，有賴於對各類人的企求和願望的了解，也有賴於對對方敏銳的觀察。讚美，是現代交際所不可缺少的。幾句適度的讚美，可以使對方產生親和心理，為交往溝通提供前提。戴爾.卡耐基常說的一句話，就是「稱讚別人」。每個人都有可讚美之處，只要用真誠目光注意一個人，準會發現他身上的優點所在，如美麗、健壯、聰明、精於口才、勤勞等等。事實上，承認別人的長處，正說明自己虛懷若谷。出於好感和善意，大方地讚美幾聲恐怕並不失身份。讚美的效果常常出乎你的所料，即使最簡單的幾句讚歎，也讓人感到心理上的滿足。馬克.吐溫曾說：「一句精彩的讚辭可做我的十天口糧。」莎士比亞也說：「稱讚，即是我的薪俸。」可見名家大師都毫不掩飾讚美帶來的喜悅，何況我們這些凡夫俗子呢？喜歡讚美，是人的天性。如果一個人的長處得到別人的肯定，他就會感到自我價值得到確認，產生「自己人效應」。心理學家證實：心理上的親和，是別人接受你意見的開始，也是轉變態度的開始。有時，讚美以高於實際的期望形式出現，既維護了對方的自尊心，又有促使其為達到更高自我而努力的可能。由於人有自我意識，所以接受任何東西，哪怕是最中肯的勸告，也要受情境和情緒的影響。人向來注意外界對自我的評價。讚美這種外界的評價，就有助於創造良好的情境和情緒。讚美一個人的優點，維護其自尊，並暗示期望，儘管評價略高於實際，但並不意味著不誠實。它給人們受尊重的感覺，這並不悖謬道德的規範。適時的讚美，能起到潤滑劑的好作用，猶如一灣甜美的溪流注入心靈乾涸的河床。讚美是出自內心的喜歡與欣賞，並非逢迎或違心阿諛，因此真心的讚美，除了對外在的稱讚之外，不妨讚美她的內在美。我想你如果對一個女性說：「你的眼睛像星星那麼明亮，像泉水那般清澈。」不如說：「你的舉止高雅，談吐中肯。對了，你都如何進修充實自己呢？」或許這種讚美會使對方更為喜悅。一個容貌吸引人的女性，對於外在的讚美實在聽得太多了，如果你細心地讚美她特有的氣質，或者把你的欣賞換一種獨特的讚美方式，則效果會好得多。
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