皮膚髮炎的種種

——————最近也用了不少產品，挑幾個隨便說下——————————很多姑娘問我痘印的事情，一方面我很理解對於痘印的深惡痛絕，一方面我其實又很懶地去羅列出一套我覺得可以直接伸手黨拿去用，就能迅速起效的產品，所以我總是這樣回答痘印的問題。1：紅色痘印消炎。2：黑色痘印美白。這兩步分開走，應該是我所了解下的，當今科學驗證過的正確思路。那麼消炎怎麼消：我多數時間會直接回答，時間。的確，時間對於痘印來說最安全且證明完全有效又不用花錢的最好手段，而往往很多人弄巧成拙的原因也在於沒有選擇時間這劑良藥。好吧，除了時間，外用的消炎成分也是有的，只是很少放在護膚品里，即是有，也不是作為主打消炎的產品，只能說是一個輔助作用。消炎產品更多的存在於醫學上，比如喜療妥，就是消炎藥，所以在對付紅色痘印的時候是有效的，但是大面積塗抹卻並不是很安全的方法。所以有一段時間我在認真的尋找主打抗發炎的護膚品，以方便全臉使用。好了，寶拉珍選出了新版抗發炎產品。這個應該是我接觸到的，最為針對發炎，且完全用西醫角度來研發的抗炎產品。從舊版的核心成分：阿司匹林。這個成分就能看出，這款產品的作用和目的非常明確。不過在說這之前，我想說一下發炎和題目里那些美白等等的關係和問題。關於發炎的一些事：其實我很看重皮膚消炎這一件事情，因為發炎和自由基有相當重要的聯繫。所以發炎除了表面視覺上的各種不爽，除了面部自我感覺上的不舒服之外，發炎帶來的大量自由基，或者說，因為大量自由基而引起的發炎，也會引起衰老等各種問題。自由基這個問題上，最耳熟能詳的無非就是抗氧化了，想必很多產品上都大肆宣傳過，但似乎很少有人從發炎這個角度出發。Elaine M 博士認為自由基與發炎有很大聯繫。而這裡的自由基和發炎，更多程度上引起的是身體內部各種疾病，這些疾病包括，冠心病，腦損傷等，當然疾病同樣包括，衰老和發炎。同時DNA，很火的詞語，DNA損傷里，有一環就是自由基引起DNA氧化損傷，同時DNA的氧化損傷引起衰老等等。不再展開，總之就是，自由基與發炎關係密切，其次引起各種表象的衰老和損傷等，自由基又和抗氧化關係密切，其實很多消炎產品，實際上是強力抗氧化劑。小展開下來，過敏發炎時候醫院皮下注射高劑量VC，口服OPCs等，其實都是抗氧化劑。接著是DR WEIL醫生，恩，就是他研發了品木宣言蘑菇系列（蘑菇系列我覺的精華最好，其他都很一般），蘑菇系列隨便去查下，就是無數各種抗發炎理論。當然更為重要的是，這位博士就是那個非常支持人一天中要攝入1000MG的VC的人，因為有實驗表明小白鼠長期服用VC強力抗氧化，結果壽命長了好多。（大量VC長期攝入是會VC中毒的，中國大陸對VC的攝入量一天是100還是150MG……恩，可以理解是國內保守，也可以理解是國內對這個問題的研究不夠，VC這件事還停留在很多年前，VC要吃多少，自己看著辦，不要問我）其實呢，也無非就是證明了抗氧化與身體的重要性，又回到ElaineM的研究，其實這些研究在國外很多，國內其實也有，可以翻閱，發炎病變與自由基什麼的，那本書，草草看下也就是了。接著，看看Perricone,M.D. 這位護膚界的大明星吧。仍舊是強烈的支持抗慢性發炎理論的人。他所有護膚的核心基本可以說是皮下抗發炎。他著名的營養學那本書里，核心也是內服抗發炎，他把他的很多內服抗發炎的產品，研發放到塗抹上，也就是護膚品。在他的意思里，抗發炎能解決N多問題，所以內用外用，效果增強。看看他所熱愛的幾個成分（不表），同時兼具強抗氧化，也兼具抗發炎，所以再一次把抗氧化與發炎聯繫了起來。好吧，似乎全文跑題到了抗氧化的重要性，好吧……只是P先生還有一個重要的東西，他到處帶著賣的，他最為得意驕傲的魚油……魚油里的最重要成分，omega3，好吧，很好很強大的成分，自己去研究吧，只是他聯繫P的理論，有一點就是，抗發炎，消炎！！為此，P博士出過魚油為基礎的外塗產品！上臉就是魚腥味……至於這種成分外用和內服哪個有效，恩，你們自己去斟酌把。不要玻璃心就好了。好了，然後發炎與美白！！這個理論是日本最先發現的！！為啥呢，日本人覺得消炎可以穩定黑色素被紫外線催化之後的轉移的速度，且發炎的皮膚會大量產生黑色素，黑色素可以保護皮膚……以及等等專業的東西不表，這裡最為實用的是，日本的美白產品，幾乎99%會加入抗發炎產品，最為典型的就是甘草……甘草也被證實可以美白……——————總結點啥呢——————————1：回到痘印好了。A：痘痘脫落之後，皮膚深層還處於對抗發炎狀態，微細血管擴張，擴張會帶走一些炎症，所以深層是發紅的，表層的角質層也處於受損狀態，所以兩者相加，剛開始好的痘印是紅色的，其實是一種自我皮膚修復狀態，除了痘印，身體其他部分的傷口，一開始都是紅色的，所以這一點上來說，理論是差不多的，如果你在此時塗大量美白產品（去黑色素）是基本沒用的。B：皮膚髮炎狀態下，會產生大量黑色素保護皮膚，從肌膚底層開始生成，最後代謝到表層。一旦發炎結束，黑色素的生成也會停止。這個和斑點不一樣，色斑的黑色素是有根的，是會不斷的生成的，所以色斑要永久消除是很難的，即使激光也會反覆。小談解決：A：一句話抗發炎~哈哈哈哈~產品？木有……成分？甘草，尿囊素，紅沒藥，柳樹皮提取（水楊苷，可以合成水楊酸BHA），還有VB3也有消炎作用。還有時間……用完抗炎產品後，底層的炎症減輕，那麼角質層的損傷呢？很簡單修復角質層，謹慎再謹慎的去角質……角質層的修復就按照角質層需要什麼給什麼的原則，不飽和脂肪酸（橄欖油，葡萄籽油等植物油，還記得omega3么，也是一種不飽和脂肪酸，這類產品可以保護角質，同時兼具抗氧化效果，其次不飽和脂肪酸能起到對痘印的消炎），然後就是細胞間質，PCA 納，銅等。PCA銅也有消炎的作用……B：接著就是黑色的痘印了，用市面上的美白產品就好了。當然他自己也會代謝，這裡你也可以去角質，因為黑色素就在表層的，你去掉表層自然黑印也就消失的快了，這裡也可以用VB3。——————美白與痘印————————第一步：黑色素的生成中絡氨酸酶的活性與黑色素的活躍度成正比，所以抑制絡氨酸酶的活性很重要，對苯二酚，曲酸，熊果苷。這部做完，那麼黑色素就會減少很多。（這裡就是炎症發的時候不斷的激活黑色素的活躍度，在此時使用對苯二酚等上面的成分是可以抑制痘印的嚴重程度，用VC啥的就是無效的）第二步：黑色素的轉移。當今只有VB3可以組織黑色素轉移到角細胞……（這個過程就是基本發炎結束了，這裡用VB3成分，可以減少黑色素在角質的積累）第三部：表層黑色素。誰都知道的VC可以讓細胞還原……減少表層黑色素。（這一步就是基本炎癥結束，黑素色在這個時候穩定，且不會再繼續多，你去角質，或者VC類來還原細胞，都是可以的，用對苯二酚什麼的就沒有用了）——————小談斑點——————斑點是有根的，就是絡氨酸酶是一直活躍著的，所以黑色素是源源不斷的，所以對付斑點最好的成分就是美白 第一步 里的成分，是針對絡氨酸酶的，且要長期使用……然後走美白那個部分的路子就好了，斑點這個部分第一步是最重要的。——————無聊總結——————去痘印最好的成分無疑是VB3，一方面消炎，一方面組織黑色素的轉移，但是VB3過敏率其實有些高的！！所以還是小心點！另外！！VB3可以內服，內服的時候最好服用複合VB群！！內服VB對於皮膚粗糙，痘痘什麼的，都是有幫助的！！對於整體美白來說，三步走如果能完全實現，那必須是妥妥的白成日光燈。如果痘痘多了，整個臉都是在慢性發炎的，所以痘痘皮的抗發炎抗氧化很重要，避免發炎帶來的各種衰老，皮膚光澤，毛孔問題等……————隨口說幾句VB3————————VB3基本就是靠寶潔一舉成名的（OLAY 都有VB3，OLAY 小綠瓶，小白瓶，在VB3不過敏的情況，去紅色痘印效果是比較理想的），寶潔對於VB3的研究和開發做出了非常巨大的貢獻，以至於現在，VB3基本就是萬精油般 百搭的，2%的VB3 控油 祛痘印，VB3抗衰老，VB3美白VB3消炎……VB3修復……等等的……但是VB3注意過敏，過敏率還有點高……——————————抗氧化——————————胡亂說了很多發炎問題，發炎問題又牽扯了很多抗氧化，抗養自由基~就順便說下抗氧化好了。首先，抗氧化的成分必須是油性和水性結合的，這樣的抗氧化是最為周全的。油性成分：VE，VA（VA衍生物），胡蘿蔔素（蘿蔔素衍生物），番茄紅素，Q10，蝦青素，一些植物精油類的抗氧化劑都屬於這類。水溶性：VC，曬，各類植物提取的水溶性抗氧化水+油：硫辛酸（P博士最喜歡）內服：以上都是一些護膚品里會用到的，但是很多成分以內服的出現比較多，比如褪黑素，比如蛋氨酸，谷胱甘肽，這類產品在國外保健品中有詳細的分類，有些產品要價也不費。————綜上————————最為經典且有效的搭配必然是：VA+VE+VC，兼顧水油，且實用經典。挑選時：最好是雞尾酒式的，樣樣兼顧~————————抗氧化的作用——————抗發炎，以及抗發炎引起的各種問題（美白，衰老，皺紋）加強角質抵禦外界的力量————————好吧——————————其實抗氧化與發炎只能看作是，防禦發炎的一個防護手段，真的發炎的時候，抗氧化劑的力量有，但卻不是這麼重要，抗氧化好比防晒，幫你防禦，晒傷之後，你還是需要東西去對付。所以真的發炎嚴重的時候，最好就醫。然後，寶拉出了個抗發炎的產品，是針對炎症，不針對防禦發炎。其他很多抗發炎產品，包括品木宣言的蘑菇，基本屬於防禦手段。所以寶拉的這款產品，我自己覺得還算是一款填補護膚理論，消滅炎症理論的產品。寶拉的產品出現了！！！寶拉 褪紅舒緩精華水寶拉的產品成分不用多說，自然是好看且挑不出錯的，這瓶東西在防腐劑的選擇上也是非常小心的~寶拉產品說下使用感吧，寶拉產品質感一直不好，但這麼多年啦，寶拉錢也多了，其實質感上也是有進步的，這款作為精華水，不黏也不是很水，保濕能力也有，水的話使用感其實很難會做出不好的。重點說下效果吧：1：斷斷續續一個月，開始幾次很有效果，基本就是2~3天的節奏就會讓痘印部分迅速退紅，然後變黑。2：接著，我發現偶爾用完會全臉關公臉，接有些產品時會刺痛。我後來總結應該是某些地方的皮膚比較脆弱，所以受到刺激，後來我只在局部使用後，整體舒服很多。3：我不知道對泛紅什麼的是否有幫助，因為我沒有這些情況。說明上是寫著針對泛紅，甚至酒糟鼻。4：如果你泛紅什麼的嚴重，這個產品沒有很貴，我覺得值得嘗試一下。——————再多說幾句寶拉這款產品————這款產品的老闆本，我其實更加喜歡，因為主打是阿司匹林，我對阿司匹林並不敏感，所以抗發炎效果直逼醫學效果~~其次，現在這款產品里有兩個成分白柳樹皮和植酸一方面抗炎，一方面剝離角質，有時候我總在矛盾護膚品的兩面性~所以自行選擇吧，4月分剛出的新品，我5~6月分隨便在淘寶買的，也就100多~所以這個價格我覺得試下無妨~搞不好會給你驚喜，但我自己使用經驗表明：最好還是先小局部試試，以防過敏！——————植物抗發炎————————WELEDA Calendula Ointment 金盞花藥膏這隻以5%金盞花成分作為主打的藥膏，我使用塊2個月了，質地很油，成分很簡潔。我其實沒有很在乎他的抗發炎，抗敏效果，我更在乎的是，他的質地，當我偶爾覺得臉部發炎的時候使用下來，沒有讓我發痘痘，略略有抗敏鎮定效果，我其實已經特別高興了……5%的金盞花濃度，在護膚品里應該找不到同檔次了，這個東西應該也不是純粹藥膏。凌晨1點怒更！！——————這幾天皮膚狀態一直不佳（用了太多奇怪或者國外的山寨貨，哈哈哈），兩頰兩側隱隱的感覺好多潛伏的東西要爆發，有些發紅，但是摸上去還是很滑的，今天弄掉防晒，隨便塗了眼霜就把這隻東西給全臉塗了！塗完就是不吸收的，白白的一臉，沒管他就上網了，剛才去洗澡，洗掉後發現！！臉頰幾乎全好了……操！！晚上睡前再塗一些看明天！！這款的官方說明用途：Minor skin irritations輕微皮膚刺激Inflammations炎症Redness發紅Itching瘙癢Poorly healing wounds傷口癒合不良Rashes皮疹附個配方表好了：5%金盞花，蜂蠟，羊毛脂，芝麻油，水，羊毛脂醇————從Q10說開的抗氧化成分吸收——————抗氧化成分如果不吸收，留在表面，那麼會被氧化，會造成你用了抗氧化的成分，反而臉色發黃的現象，包括VC也有這個現象。吸收問題，除了本身成分（VC要比Q10吸收好）之外，就是技術問題了……比如硅基的VC比水溶性的VC難吸收，在臉上發黃的概率更高等等……——————不說了，好累——————此文僅僅拋磚引玉，寫到後面也顧不得什麼邏輯了，產品也就隨便寫寫吧……這次應該是我最長的日記了！媽蛋！上班無聊寫的，後來發現其實好寫的東西太多，又亂七八糟的寫了寫，良心發現就仔細修改一下，良心沒有你們就隨便看吧，我想看起來一定很累……歡樂小微博： http://weibo.com/ieloveu舉報
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