奇門abc的文件夾【拳法】3

形意五行拳學形意五行拳學 1. 形意劈拳學。劈拳，是身體內萌動的真意即一氣的起落，劈拳練習時上下運用這一氣，有劈物之意，按五行則屬金，其形象斧，在腹內則數肺（劈拳屬金，中醫肺屬金，手太陰肺經為十二經之首，劈拳與其經運行相合，所以屬金），在拳中即為劈。進步時，左手順著身子中心往上鑽，肘往下垂著勁，拳中小指節對著鼻尖，拳鑽至頭正額處，右...閱35轉自心平炁和公眾公開11-03-06 20:51太 極 拳 拳 景 論登高山，望大海，一覽無際，天連水，水連天，波浪洶湧，如蛟龍翻覆，似萬馬奔騰，浩浩藍面，莫測高深，納百川而不盈，育萬物而滋養，生生不息，其德若母，其勢懾服，洋洋乎心胸開朗，蕩蕩乎氣血暢通，此乃拳景之理也，拳景即大自然也。拳與詩畫其理亦然，有感於內，發之於外，如拳中之猛虎硬爬山一招即出，聲如雷震，快似閃電，是內心先已存有...閱2轉自yuanyi公眾公開11-03-06 20:48太極招式太極招式一、全體大用訣：（這一訣是招式）太極拳法妙無窮，堋捋擠按雀尾生。腕中反有閉拿法，雲手三進臂上攻。掤手兩臂要圓撐，動靜虛實任意攻。太極十三字中法，精意揣摩妙更生。五、虛實訣：虛虛實實神會中，虛實實虛手行功。虛實自有虛實在，實實虛虛攻不空。"三、五法："進法，退法，顧法，盼法，定法。"五、全力法：前足...閱5轉自太極私教公眾公開11-03-06 20:45八卦掌怎樣練「腳」 1練習內家拳有這麼一種說法：形意拳的手，八卦掌的腳，太極拳的腰。閱7轉自業隨身公眾公開11-03-06 20:43]武當傳統之六脈太極之一混元太極 《武當修真 密笈》太極拳法，為武當內家拳技，是武當傳統功法中的「道與術合」之典範，太極拳法體現了武當拳法中「以武演道、以武入道、與道合真」的修持指導思想，為武當先祖當年對社會所做出的一大貢獻。這十三字概括了太極拳的基本勁路和技擊心法，古傳的太極拳，並無套路，純以氣機運化，一任天然，出於道功，按內功修為的內涵不同而演為六脈風采，但外在均...閱10轉自haroo公眾公開11-03-06 20:40大成拳述真大成拳述真。在此還需要強調一個問題，推手訓練既然是實作的放慢訓練，在訓練中就一定要有搏鬥意識，發放之力也就不能只是單純的向前或向後的絕對之力，試力訓練中和單操訓練中各種勁力，以及各種步法都要在推手中試著運用，為過渡到實作階段打下牢固的基礎下面再舉幾個例子︰6、雙方推手，甲臂在乙臂下驚抖，乙按壓足起，甲順勢發鑽拳之力，將...閱10轉自業隨身公眾公開11-03-06 20:22中國國術 武術2右手二指叉敵眼，此招可為虛招，即吸引敵人注意，速度要快，一下立馬轉換，馬上左閃進步矮身下蹲以右直拳借身體前進下蹲之勢，發力擊大敵人襠部，左腳迅速前進一小步的同時起身摟頸連續撞襠，至少三下，即用力扳住敵人頸部，連續撞襠三至五下，而後突然猛力扳頸下拉同時右腳向左跨一步，身體偏到左方，將敵人拉倒撲地，若右腳不動敵人則撲到我...閱5轉自業隨身公眾公開11-03-06 20:22形意拳站樁與內外三合(轉貼)形意拳站樁與內外三合(轉貼)形意拳站樁與內外三合(轉貼)形意拳的拳名含義是：形體和思維統一的拳術。形意拳繼承了心意六合拳的核心技術，形意拳形體動作均要遵循六合的法則，所以在山西也有稱其為"六合意拳"。通過五行十二形的訓練，目的之一是要開悟人心，不是僅僅拘泥於五行十二形的練習，形意拳有"拳無拳，意無意，無拳無意...閱7轉自蔣鵬程公眾公開11-03-06 20:22淺談三體式　　　　－－－童旭東淺談三體式　　　　－－－童旭東淺談三體式　　　　－－－童旭東2009-08-17 18:09."認為由三體式中能演化出這五種勁法，才算略窺三體式之門徑。其實當我嚴格地按照劍雲老師講授的站三體式的程序，由無極式、太極式到三體式以及三角五線的要求進行站式時，此時重心必然坐滿足根並使自己的平衡就處於"臨界"的狀態，雞腿力也就產生...閱12轉自大森林木公眾公開11-03-06 20:22內家拳內家拳能收斂住這股元氣，外家拳則只練明勁。猛一出拳發力，全身元氣衝出，剛剛到達表皮，人尾椎一驚，通過脊椎神經上身到大腦，然後大腦迅速做出指令，控制全身猛的閉上毛孔，又把元氣逼了回去。兩者都是實踐的結晶，共同升華為理論，成為內家拳的準則乙內家"十四禁忌"不但對狹義及廣義的內家拳(太極、八卦、形意等)都有著重要的意...閱3轉自GOGOOTOO公眾公開11-03-06 20:21李氏功法三體式的要領李氏功法三體式的要領。但部分學員在函授過程中也提出了一些技術性問題，如三體樁有幾種形式?怎樣進行三體樁的鍛煉?就這兩個學員最關心的問題，我請教了形意太極李氏功法的創立者，被譽為東北神力王的李春苓老師。李老師就此做了詳細回答： 　　大家知道，三體樁是形意拳的基本樁功，也是形意太極拳李氏功法的基礎功法，即："入道之門&quo...閱4轉自張長文公眾公開11-03-06 20:20五行拳譜（李存義原稿?黃柏年同刪補增修）五行拳譜（李存義原稿?黃柏年同刪補增修）五行拳譜（李存義原稿 黃柏年同刪補增修）［作者：高正雄提供 轉貼自：武魂雜誌 點擊數：2879 更新時間：2009-05-17 文章錄入：儒俠］閱4轉自lifart公眾公開11-03-06 20:19峨 嵋 拳 譜峨 嵋 拳 譜。兵器乃手之加長，用劍之心法，同於拳理，制敵之訣竅，與拳訣無異，直不因其有殊，略有不同耳，弟子當自悟之，簪法，槍法亦然。藏把門戶槍，打把攔門槍，刷桿叫門槍，破攔左攔路槍，破拿右攔路槍，滑桿對扎槍，外掛一步三槍，里掛倒步三槍，破中平進槍撤步點槍，破中平進槍正閃扎槍，破中平進槍反閃扎槍，通槍，過槍，大開門絞步鎖...閱10轉自業隨身公眾公開11-03-06 20:17古典拳譜 - 俠客工作室 - 三河讀書 - 共享天下考研論壇 2010考研複試,考研查分,...兵器乃手之加長，用劍之心法，同於拳理，制敵之訣竅，與拳訣無異，直不因其有殊，略有不同耳，弟子當自悟之，簪法，槍法亦然。法為停車問路，術中第一式，以陽剛而斷直銳，馳如迅電，捷似猿猱，橫施以斷直力，真體內充，法可隨機應變，其意在問，審思觀變之勢，守攻具備，識其意，順其情，心領神會，感應裕如，狀若伏虎，勢似潛龍，步拗身正，...閱6轉自業隨身公眾公開11-03-06 20:16內家拳的樁功練習以磨練筋骨為主，很少或基本不從身體內部求取力量，沒有明確的練習內勁的方法，這樣的拳叫外家拳。金鋼鐵板橋實質是一種卧式樁功，練功採用腹式呼既臟腑與筋骨、前、頸、四肢相結合成為一體，在丹田之中就會產生內氣，隨著意念的調整，使氣貫通全身，達到意到氣到、氣到力到，是肌體達到內三合極好的訓練方法；4龍易渾圓樁既不同於中華渾圓功之...閱39轉自業隨身公眾公開11-03-06 20:16八卦掌 太極學八卦掌 太極學八卦掌 太極學 ( 轉 載 )太極學。總之，所謂太極是一理，太極是一氣，太極是一妙境，太極是一體，太極是一法，太極者道也，全為點明"太極"之妙用爾。太極是個哲學概念我在那篇文章中引用前賢所說的："大德敦化萬物一太極，小德川流不息物物各具一太極"這樣的說法。以後談到上述各部分內容時，雖然不談太極二...閱25轉自張長文公眾公開11-03-06 20:15車毅齋論形意拳車毅齋論形意拳車毅齋論形意拳。形意拳之道，合於中庸之道也。所以練拳術不在形式，只在神氣圓滿無虧而已。拳經云："尚德不尚力"，意在蓄神耳。以至虛無之時，無所謂體，無所謂用，拳經云："靜為本體，動為作用"，是體用一源也。拳經云："拳無拳，意無意，無意之中是真意"也。至此拳術無形無相，無我無他，只有...閱1轉自業隨身公眾公開11-03-06 20:07真訣不傳六耳解3、傳統拳術科學的教拳方法：真訣不傳六耳，乃是真正的體現了傳統拳術攻防之道師承傳授的科學的教學方法的證詞，充分的體現了師父對弟子習拳練藝極負責任的認真態度及真實的治學精神。傳統拳術攻防之道的修練，歷來是拜師學藝，每個弟子對師父而言，是一對一。而師父廣開門戶招收弟子，師父對弟子而言，乃師父對弟子是一對眾人，雖有時會同時收...閱10轉自依然小小刀公眾公開11-03-06 20:05李小龍截拳道教程全集1——10 在線播放李小龍截拳道教程全集1——10 在線播放。中級教程：拳法、腿法、中級組合打法訓練、突破防禦訓練（1碟）並運用李小龍宗師當年的原傳進行教學，亦開設"李小龍超級腿法爆發勁力訓練"、"原始（正宗）截拳道"等專業函授。魏峰的書——《李小龍實戰功夫—截拳道》、《李小龍風采再展—截拳道功夫教程》、《李小龍傳世絕技——截...閱4轉自雲中公子公眾公開11-03-06 09:49中華武功 - 專輯 - 優酷視頻此視頻暫時無法播放 播放: 未知。閱2轉自貓論公眾公開11-03-06 09:48少林十二彈腿 - 專輯閱4轉自貓論公眾公開11-03-06 09:47泰拳訓練 - 專輯閱5轉自貓論公眾公開11-03-06 09:46少林八法拳閱7轉自貓論公眾公開11-03-06 09:46自然門武術 - 專輯閱9轉自貓論公眾公開11-03-06 09:45傳統武術《楊俊敏》 - 專輯閱23轉自貓論公眾公開11-03-06 09:45現代武技 - 專輯閱3轉自貓論公眾公開11-03-06 09:45八極拳 - 專輯閱6轉自貓論公眾公開11-03-06 09:44迷蹤拳 - 專輯閱7轉自貓論公眾公開11-03-06 09:44少林黑虎門 - 專輯閱5轉自貓論公眾公開11-03-06 09:44大聖劈掛門 - 專輯閱7轉自貓論公眾公開11-03-06 09:44少林傳統功夫《釋永傑》張士傑 - 專輯 - 優酷視頻閱18轉自貓論公眾公開11-03-06 09:43少林武術 - 專輯 - 優酷視頻閱21轉自貓論公眾公開11-03-06 09:43嵩山《少林武術》 - 專輯 - 優酷視頻閱3轉自貓論公眾公開11-03-06 09:42世界武術【排行榜】 - 專輯閱2轉自貓論公眾公開11-03-06 09:40中國散手道基礎【教程】 - 專輯 - 優酷視頻閱21轉自貓論公眾公開11-03-06 09:38中國武林秘技【武術】 - 專輯 - 優酷視頻閱6轉自貓論公眾公開11-03-06 09:25中國武術名家拾遺 - 專輯 - 優酷視頻閱12轉自貓論公眾公開11-03-06 09:24tony jaa 泰拳動作巨星電影，生活 格鬥視頻集 - 專輯閱11轉自貓論公眾公開11-03-06 09:24武林傳奇 - 專輯閱3轉自貓論公眾公開11-03-06 09:23中國——文化寶庫中的武術！熊門拳、自然門拳、引新門拳、羅漢門拳、磨盤門拳、水滸門拳等。少林派拳術有羅漢拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五戰拳、昭陽拳、連環拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圓功拳、內功拳、太祖長拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、觀潮拳、金剛拳、七星拳、練步拳、醉八仙、猴拳、心意拳、長錘拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大...閱45轉自業隨身公眾公開11-03-06 09:21武術 - 專輯閱1轉自貓論公眾公開11-03-06 09:17解讀武林各大門派電視片：武林實錄閱4轉自貓論公眾公開11-03-06 09:17腿術功夫 入門基礎學習教程腿術功夫 入門基礎學習教程專輯:腿術功夫 入門基礎學習教程 體育。閱4轉自貓論公眾公開11-03-06 09:14輕功入門基礎學習教程輕功入門基礎學習教程專輯:輕功入門基礎學習教程 武術。閱9轉自貓論公眾公開11-03-06 09:14少林拳入門基礎學習教程少林拳入門基礎學習教程專輯:少林拳入門基礎學習教程 武術。閱22轉自貓論公眾公開11-03-06 09:10拳擊入門基礎學習教程拳擊入門基礎學習教程專輯:拳擊入門基礎學習教程 體育。閱22轉自貓論公眾公開11-03-06 09:09拳術功夫 入門基礎學習教程 武術拳術功夫 入門基礎學習教程 武術專輯:拳術功夫 入門基礎學習教程 武術。彭光輝先生演示五虎下西川拳術 -->真正華麗的腿法！中國武術（紅）VS跆拳道（白） -->[謝絕討論實戰性，此為純表演] -->閱43轉自貓論公眾公開11-03-06 09:04腿術 腿擊功夫 入門基礎學習教程 武術腿術 腿擊功夫 入門基礎學習教程 武術專輯:腿術 腿擊功夫 入門基礎學習教程 武術。閱16轉自貓論公眾公開11-03-06 09:04武當功夫 入門基礎學習教程 武術武當功夫 入門基礎學習教程 武術專輯:武當功夫 入門基礎學習教程 武術。閱158轉自貓論公眾公開11-03-06 09:03截拳道入門基礎學習教程 武術截拳道入門基礎學習教程 武術專輯:截拳道入門基礎學習教程 武術。截拳道嘉賓表演 -->超強！截拳道真實對戰！最新首發！-->不看不知道！閱47轉自貓論公眾公開11-03-06 09:03
推薦閱讀：