手腳上有這3個癥狀，說明血糖非常高，降血糖要用這4招
小編同學的父親，這三個月來每天都會感覺到手腳，就如同穿上了厚重的手套和襪子一樣，她擔心是否是腦血管或頸椎出了問題，在醫院進行了檢查後然並卵，沒辦法醫生最後建議他們去查一查血糖，問題來了，莫非腳麻木難道跟糖尿病有關？
醫生解釋道：臨床上有很多病人罹患糖尿病後其實沒有顯明的癥狀，反倒是可能出現手腳麻木等因糖尿病導致的神經病變的癥狀，這期間再去就醫，很多患者甚至發展到了糖尿病足才就醫，耽誤了最佳治療時機。
醫生總結以下經驗，得出了三條觀點，高血糖標準達到一定程度時，等同於進入了糖尿病的起始階段，這期間往往不會出現容易察覺的癥狀。一旦發覺時，損傷可能已經擴展遍及全身，而手足出現的癥狀是糖尿病常見的癥狀，只需要看你的手腳即可。
1、手指麻木。周圍神經負責轉達知覺，若是你經常感覺手指尖、腳趾頭有刺痛、麻木感，很可能是血糖高了。
實際上，當你血糖有所上升時，或者發展成糖尿病後，也不需要感到悲觀，只要堅持做到以下幾點，病情其實是可以得到控制的。
1、首先是嚴格控制飲食，飲食控制是治療糖尿病最基本的一點，按照生理需要把全天所需的能量和其他營養成分以食物的形式，有目的地、合理地在三餐及加餐中分配，定時、定量進食。
2、堅持運動，適量的運動鍛煉，能夠幫助人們增強心肺功能、降低血糖、改善胰島素敏感性，有利於血糖標準穩定，小編建議各位可以選擇快走、慢跑、爬山、游泳、騎自行車、健體操、打太極拳等，如果每周能保持至少運動三次，每次不低於30分鐘，運動後以自我感覺舒適為度。
3、心理狀態的自我調節，人的心態不僅僅適用於糖尿病高血糖患者，對於其他任何一種疾病都是如此。心態的好壞能夠影響血糖水平的波動，不良心態或者情緒會導致人體分泌多種激素和生物活性物質，能夠升高血糖值，所以調節心態是是控制血糖的重要環節。
4、食療調理，糖尿病患者要將控制血糖作為一項長期的任務來完成，不僅要堅持使用降糖藥物，還應多攝入一些具有降糖作用的食物，如蕎麥、桑葉、枸杞、槐米等，這些食物富含蘆丁、生物鹼、桑葉多糖、枸杞多糖、微量元素鉻等多種有效成分，能刺激胰島素的分泌，能抑制將多糖分解成葡萄糖的α-糖甘酶，從而抑制血糖的上升。
小編推薦血糖高的患者可以嘗試經常服用三七粉來降血糖。醫學研究顯示，三七粉對糖尿病患者的血糖能夠產生雙向調節的作用和功效，許多臨床實驗也顯示日常生活中很多人使用三七粉控制和調節糖尿病的血糖。因此糖尿病患者可以經常用三七花泡茶喝，對調節血糖有好處。三七皂苷c1能降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖，作用呈量效關係，並能拮抗胰高血糖素的降血糖作用；
三七花調節血糖具有雙向性。經研究表明，三七粉對人體物質代謝的影響是多方面的： 三七粉中最重要成分三七皂苷對血糖的影響取決於動物的狀態及機體血糖水平，可升高或降低血糖，具有雙向平衡調節血糖的作用。
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