男孕前檢查要注意些什麼？

很多人都沒影孕前檢查意識，其實做孕前檢查是非常必要的，孕前檢查又分女孕前檢查跟男孕前檢查，本章重點是講解男性孕前檢查的具體步驟，需要檢查些什麼問題，需要男性在孕前注意些什麼，下面做個詳細講解：　　一、男士孕前檢查最重要的就是精液檢查：不少男性朋友嫌取精液麻煩而不願檢查，誠然，手淫取精液作檢查是比較麻煩的，但是，與妻子的生育力檢查的煩人和費用相比，精液檢查已經算是很方便的。也正是因為平時體檢肯定不會檢查精液的，因此更有必要讓精子到醫生處現現原形。　　二、有些人如果幾年了也沒有進行體格檢查或者沒做過婚檢，那麼肝炎、梅毒、艾滋病等傳染病檢查也是很必要的。　　三、男性泌尿生殖系統的毛病對下一代的健康影響極大，因此這個隱私部位的檢查必不可少。如果覺得自己的睾丸發育可能有問題，一定要先問一下父母親，自己小時候是否患過腮腺炎、是否有過隱睾、睾丸外傷和手術、睾丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況，將這些信息提供給醫生，並仔細諮詢。　　四、醫生還會詳細詢問體檢者及家人以往的健康狀況，曾患過何種疾病？如何治療等情況，特別要重點詢問精神病、遺傳病等，必要時還要求檢查染色體、血型等。　　另外談談檢查之外男士一些不健康習慣對胎兒的影響：有人認為「飯後一根煙，勝似活神仙」。也許，吸煙的確能給他們帶來一時的快樂，可是，這個「活神仙」對他們今後的寶寶簡直是一個無聲而殘忍的殺手。　　酗酒可造成機體酒精中毒，影響了生殖系統，使精子數量減少，活力降低，畸形精子、死精子的比率升高，從而會影響受孕和胚胎髮育。故准爸爸不要鋌而走險，還是少碰酒為好。　　為了下一代，不要「活神仙」。如果說禁煙對人們來說只是一種號召，那麼對準爸爸來說則是一道命令，在準備懷孕前至少要提早三個月到半年開始戒煙。煙草中的有害成分通過血液循環可以進入生殖系統而直接或間接發生毒性作用。對準爸爸而言，吸煙不僅會影響到受孕的成功率，而且也會嚴重地影響受精卵和胚胎的質量。另外，長期大量地吸煙者更容易發生性功能障礙，也間接地降低了生育力。　　有些男士認為蒸蒸桑那，洗的乾淨又解疲乏。殊不知，睾丸最怕高溫了，精子在34℃～35℃環境中最舒服，而桑拿浴時溫度可高達70℃～80℃。因此准爸爸不要刻意製造高溫因素。　　另外，生活方式也應當有規律，勞逸結合，適當鍛煉，改掉一些不良習慣，比如熬夜等等。飲食方面要做到食品新鮮、衛生，不要食用棉籽油。每種食物都有其營養價值和特色，很難講哪種有利於優生，食譜儘可能廣泛一點，不挑食即可。　　儘管，在生兒育女方面女性要承擔起更多的責任，但是生育必定離不開「男女搭配」。俗話說的好：沒有女人，就沒有全人類；可是沒有老爺兒們，那也白費。　　因此，除做孕前檢查外，准爸爸還要重視生活細節的調整。飲食上，要合理補充富含優質蛋白質的食物，多吃魚蝦、瘦肉、雞蛋、大豆及其製品等。保證微量元素的攝入，特別是鋅和硒，它們是精子生成過程中必備的養分和原料。一般來說，鋅普遍存在於牛奶等奶製品中，而黑豆、黑米等食物中含有大量的硒。此外，綠色蔬菜中的維生素C、E等也利於精子發育，所以切不可挑食偏食。生活上，作息要規律，不要熬夜，同時性生活也要規律。心理上，學會自我減壓，保持平和的心態，壓力過大、抑鬱、焦慮都會影響男性內分泌從而影響受孕。