花清香，茶清味—養生花茶功效薈萃

06-04

花清香，茶清味養生花茶功效薈萃

　　立夏已過，夏天來了，天氣開始變得炎熱。大家的胃口還好嗎？上周我們為大家介紹的果蔬有沒有讓您在慵懶的夏日裡胃口變得好一點？美食已經有了，「美飲」在哪裡呢？哈，別著急，今天小編就來跟您推薦幾種適合夏天飲用的養生花茶，樣樣都是花美茶香哦~

茉莉α輕盈淡雅不忍採摘

　　清香裊裊的茉莉花茶，是夏日的上佳選擇。「窨得茉莉無上味，列作人間第一香」，這是古人對茉莉花的無上讚美。　　茉莉花，味辛、甘，性溫。有理氣開郁、辟穢和中的功效。可用於夏日貪涼，過食生冷，而出現噁心、腹痛、腹瀉時飲用，有輔助治療作用。　　現代社會，大家每天都會對著手機、電腦屏幕工作、娛樂較長時間，難免出現眼乾眼澀的癥狀，茉莉花茶可以明目，幫助大家緩解眼部疲勞。　　夏天天氣炎熱，午後容易產生困意，這時飲一杯茉莉花茶，香氣怡人，提神醒腦，讓大家午後的工作學習更加順利！　　現代藥理研究，茉莉花還有一定抗菌消炎，提高人體免疫力的功效。但是胃腸蠕動功能差者不宜飲用，孕婦禁用，夜間不宜多飲，以防入睡困難。

玫瑰β濃艷盡憐錦繡春風

　　色澤艷麗，婀娜多姿的玫瑰花，也適合作為飲品，供大家夏日飲用。　　玫瑰花味甘、微苦、溫，入肝、脾經，有疏肝解郁、行氣和胃、調經止痛的功效：現代生活給人們帶來越來越大的壓力，易造成肝氣鬱滯，飲用玫瑰花茶，可以疏肝解郁，緩解疲勞；　　女性如果在經前或經期有些煩躁，也可飲用玫瑰花茶，以安撫、穩定情緒，起到很好的調節作用。　　此外，常飲用玫瑰花茶可以美白祛斑，是美容養顏的聖品，同時配合茉莉花，又有助於減肥。　　現代藥理研究，玫瑰花對於抑鬱症、焦慮症有輔助治療作用。玫瑰花有活血功效，孕婦禁用。

槐花γ繽紛若雪香氣甘甜

　　素雅的清香，潔白的花蕾，五月，是槐花盛開的季節。　　槐花可入葯，可食用，當然也可以飲用。槐花味苦、性微寒，歸肝、大腸經，有涼血止血，清肝瀉火的功效：飲用槐花茶，可以減輕肝火頭痛，目赤腫痛；可以治療鼻出血，便血，痔血，尿血，血淋，崩漏；夏日飲食不節導致的腹瀉亦可飲用，以輔助治療。　　現代藥理研究，槐花有消炎、鎮痛、降血壓、強化血管的作用，有高血壓、糖尿病的患者可以常飲用槐花茶，預防血管出血。但是脾胃虛寒，以及陰虛發熱而無實火者慎用，孕婦慎用。

菊花δ弱骨散幽葩金蕊泛流霞

　　「採菊東籬下，悠然見南山」，這是詩人陶淵明的名句。菊花是中國十大名花之三，花中四君子之一，具有不懼清寒的品格。　　菊花味辛、甘、苦、微寒，入肺、肝經，有疏散風熱，清肝明目，平抑肝陽，清熱解毒的功效：夏日炎熱，開空調降暑是人之常情，但常常會因為戶內外的溫差導致感冒，這時身邊無葯可用，大家可以飲用菊花茶，以疏散風熱，治療外感風熱初起，有不錯的療效哦。　　夏日到來，大家工作一天之後，可能會約上朋友一起去吃燒烤，聊著聊到深夜，但第二天起床時，眼乾眼澀，視力模糊，這時沏一杯菊花茶，飲後能很快緩解癥狀。　　現代研究表明，菊花有抗菌、抗病毒、抗衰老等功效，同時可以降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都較好的療效。脾胃虛寒、陽虛、陰虛火旺人群不宜飲用。

　　講了這幾種養生花茶，大家對養生花茶如何飲用是不是有了更多的了解呢？如果還帶有一些疑問，聯繫我們，我們會積極為大家解答！