周爾晉小兒推拿法常見手法介紹

周爾晉老先生，安徽安慶人，離休幹部，現年82歲。他是「人體X形平衡法」的創始人，譽為「火柴棒醫生」，著有「人體X形平衡法」系列著作。40多年來一直堅持為群眾解除病痛「不收錢、不收禮」原則，倡導家庭保健，在X形法的基礎上，在長期的實踐中，又吸收歷代小兒推拿法的精華，簡化了推拿的手法，形成了「周爾晉小兒推拿術」，具有用穴少、簡單易學、效果顯著和無副作用的特點。為讓深圳的朋友多了解這種方法，本人邀請周老的傳人周淳先生將資料整理，提供給大家學習參考。一、頭部按摩四法 開天門：兩手拇指交替從眉心推至髮際，用於頭痛、發熱、感冒等。推坎宮：兩手拇指從眉心同時分推向眉梢，適用於外感發熱，多與開天門、揉太陽合用，也適用於眼疾。揉太陽：眉梢後凹陷處即太陽穴，用於外感發熱、頭痛、眼疾，也可以消除疲勞、安神健腦、對偏頭痛也有很好的療效。揉高骨：耳後入髮際，乳突後緣下凹陷中，用於頭痛、感冒、驚風、煩躁不安，多與開天門、推坎宮、揉太陽合用，稱之為頭部按摩四法。

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發表於：2011/7/9 2:27:19

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發表於：2011/7/9 2:29:51手穴：X形法中講的上、下、左、右、中，也即是心、腎、肺、肝、脾。周爾晉老人大刀闊斧，將小兒推拿法加以簡化，精化，通俗化，大眾化，深化，即以小兒左手的脾、肝、心、肺、腎為基礎，去掉一些繁瑣難記認的穴位，普遍用之於常見病與多發病。更可貴的是用之於疑難病甚至是白血病。

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發表於：2011/7/9 2:32:42二、周爾晉小兒推拿術的手法介紹小兒百脈彙集於掌，適宜於5歲以下小兒的推拿法有多個版本，而以周老的最為簡單、實用。今將周老小兒推拿法的有關內容從《火柴棒醫生手記》中單獨抽出，並參考其他版本作了少量補充，供人們試用。

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發表於：2011/7/9 2:38:04一、小兒推拿手法 　　1．清、補脾土 　　部位：拇指指腹（即末節螺紋面）。 　　操作：順時針旋推為補，名「補脾土」，中醫功效等於吃人蔘、白朮；從螺紋面根部推向指尖（即離心方向——編者注）的直推為清，名「清脾土」。脾土多用補，而少用清。 　　2．清、推大腸 　　部位：食指外緣（即食指橈側——編者注），自指尖至虎口成一直線。 　　操作：從食指端直推至虎口，名「推大腸」，為補，止瀉；從虎口推向食指 端，名「清大腸」，治便秘。 　　3．揉板門 　　部位：手掌大魚際平面。 　　操作：用中指尖作揉法，名「揉板門」。揉法為補，自掌根推向指根（即離心方向——編者注）為「清」，作用同清推大腸。 　　4．清肝木 　　部位：食指指腹。 　　操作：直推為清，名「清肝木」。 　　注意：「肝木」宜清不宜補，補之恐動肝火。5．清心火 　　部位：中指指腹。 　　操作：直推為清，名「清心火」。 　　注意：「心火」也宜清不宜補，補後恐動心火。清肝木與清心火有清火、降熱功能。6．清、補肺金 　　部分：無名指指腹。 　　操作：直推為清，名「清肺金」；旋推為補，名「補肺金」。「肺金」實熱症用清法，虛症用補法。 　　7．補腎水 　　部位：小指脂腹。 　　操作：腎水與肝木、心火、肺金的手法不同，直推為補，名「補腎水」。 　　注意：「水」宜補不宜清，補腎水相當吊鹽水與葡萄糖，也有健體與降熱作用8．揉外勞宮部位：第三掌骨背側，腕橫紋至掌骨小頭連線之中點。 　　操作：用指尖作揉法，名「揉外勞宮」。有清熱、鎮靜、止痛作用。我的健康我做主，用自己的雙手救助自己。回復5引用 | 只看此人

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發表於：2011/7/9 2:38:28

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發表於：2011/7/9 2:39:269．推上三關部位：小臂前側，自腕橫紋至肘部成一直線。 　　操作：用拇指或食、中兩指自下向上推，名「推上三關」或「推三關」，有發汗降熱作用。

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發表於：2011/7/9 2:40:3510．清天河水 部位：小臂內側，自腕橫紋中點至肘橫紋中點成一直線。 　　操作：用拇指側推或用食、中指指腹向上直推，名「清天河水」，是退熱重要手法，還有寧心與安眠作用。

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發表於：2011/7/9 2:42:3311．退六腑 部位：小臂後側，自腕橫紋至肘部成一直線。 　　操作：用拇指或食、中兩指指腹自肘部向前推向腕部，名「退六腑」。 　　注意：退六腑大寒，相當於中藥之犀角、羚羊角，非40℃以上之高熱，不可輕用。

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發表於：2011/7/9 2:43:3712．分推肩胛骨 操作：沿肩胛骨骨縫從上向下推如彎月，名「分推肩胛骨」（如箭頭所示），本手法宣肺止咳，對久咳急氣患兒適用。 （待續）

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發表於：2011/7/11 21:35:2313．揉肺俞 　　部位：第三、四胸椎間，正中線旁開1．5寸處。 　　操作：用雙手拇指指尖作揉法（右手為順時針，左手為逆時針）。 14．推脊柱 　部位：上起大椎穴，下至尾骨之間成一直線。 　　操作：用食、中指指腹由上而下直推，名「推脊柱」，為退熱重要手法。 15．推尾椎 部位：自第4節腰椎到尾骨之間成一直線。 　　操作：用拇指或食、中指指腹向上直推，為補，又名「推七節」；下推為「清七節」。補法止瀉，清法治便秘。

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發表於：2011/7/11 21:44:0716．揉長強 部位：肛門與尾骨之間。 　　操作：用指尖作揉法，名「揉長強」。可止瀉。 17．捏脊 操作：以雙手拇指與食指併攏，從尾椎骨沿脊柱兩側向上捏（成人高血壓患者從頸部向下捏至尾椎骨），連皮帶肉用力捏起即放下，一起捏至頸部髮際處為止，以脊柱兩側皮膚微有潮紅為有效。　　說明：捏脊多用於治療小兒積聚一類的疾患，如食積、疳積、嘔吐、便秘、泄瀉等，故又稱「捏積」；還可消除肝、脾腫大，並有醫治百病與抗癌作用。

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發表於：2011/7/11 21:51:0418．揉內關 部位：伸臂仰掌，腕橫紋上2寸（以患者的手量）兩筋之間。有寧心安神，鎮靜止吐作用。 19．揉、壓足三里 部位：外膝眼下3寸（用患者的手取），脛骨外側約一橫指處。 　　說明：在周老小兒推拿諸多病例中，唯有「急救中毒性菌痢患兒」一例，用的是指壓雙足三里附近的「高升點」，其餘皆按揉足三里。有強壯、消炎、治胃腸道疾病作用。

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發表於：2011/7/11 21:53:1220．揉三陰交 　　部位：內踝尖上3寸（用患者的手取），脛骨後緣稍後。 　　附：小兒推拿用潤滑劑 　　為減輕摩擦，避免損傷小兒皮膚，損傷時可將薑汁、蔥白汁、酒精或清水等 塗於推拿部位，這些潤滑劑可根據病情、時令選用。有強壯、消炎作用，對治腸炎、泌尿系統疾病也有一定的成效。（續完）

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