家裡整潔 身體更健康
家裡整潔，身體更健康？
印第安納州大學的一項研究發現：城市居民家裡和鄰里情況，和體力勞動存在聯繫。調查對象的家務情況，比道路、照明和其他因素，所起的作用更大。
「看起來，一天結束後，室內環境是唯一影響他們體力的因素。」尼克爾·凱斯說。他是印第安納州大學-普丟大學印第安納波利斯校區體育系的副教授。他在美國大學運動醫藥年會上提交報告。「和我們原先想的完全不一樣。」
該項目研究了998名非裔美國人，他們的年齡49歲-65歲，都住在聖路易，從2000年開始，參加了一項非裔美國人健康的長期研究。凱斯說，非裔美國人特別容易得心血管疾病。體力勞動能夠減少患心血管疾病的風險，並且即使存在風險，也能減少發病率。但是，非裔美國人的體力運動相對缺乏。
凱斯說城市居民增加體力運動的努力，應該在室內進行。凱斯說，大力關注街道和周圍建築環境，當然應該，但如果人們在家裡就缺少活力，研究人員應設法提高。
「假如每天清掃除塵，洗洗刷刷，你就有活力了，」她說，「這樣就不同了。他們未必會散步半小時，但他們會清洗半小時。」
該研究更多信息：
*該研究結合主觀指標和客觀指標，評估對象給出鄰里環境和住宅條件的意見。研究人員在聖路易，根據住宅的內外條件和附近環境，來劃分等級。附近環境包括衛生、設施、噪音、空氣質量和周圍建築物。
*根據YPAS標準（耶魯體力標準），進行季節調整，來評估體力勞動。調整指標是因為考慮各項主客觀標準，包括調查對象的人數、社會經濟狀況、健康情況和體力測試等。
凱斯說研究結果出乎意料，也帶來更多問題。據稱，個人住宿條件帶來體力勞動，換句話說，當人們保持家裡整潔，他們身體更有活力。
「是否因為他們會象保持家裡整潔一樣，保持個人身體衛生呢？」她問。
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