太極養生

養精化氣，養氣化神，固根培本，養人身三寶，充人精神，發人智慧，使之能為人所不能，能及人皆莫及，是謂太極養身。太極養身則是撐握人身三寶「精、氣、神」自然變化的規律，修之煉之，而達到養身、長身之修方法。

太極；無極而生，陰陽和合而成。〈即：一氣分為二氣為陰陽，陰陽二氣合一曰太極〉。

何為「無極」？老君曰：「無，名天地之始」，天地之始乃是混沌，混沌者；元氣也，原始祖氣，此一氣，先天而生於陰陽。即，生於先天而藏於後天，為陰陽未分之象；萬物元始之極點，故謂無極。無極者，虛無靜極之意也。

混沌初開，乾坤始奠，陰陽道合而成象，是謂無中生有。「有；名萬物之母」，謂之太極。

如：天地陰陽上下相合為一氣而萬物生，日月陰陽來往相交為一氣而寒暑順，男女陰陽彼此相交而孕始成。此一氣是為太極，故為萬物之母。太極，乃太和靜極之意。

合為一氣，其中有物，靜極生動，動靜之變，陰陽而分，謂兩儀。兩儀者；陰陽也。陰陽二氣合為一氣，謂太極。一氣分而為陰陽，曰「兩儀」。故，太極兩儀；乃陰陽之動靜離合也，陰陽分離則死；二氣和合則生。更多內容盡在武當星火網www.wudangfei.com

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