學習賀氏三通必記的 十四經脈循行及穴位歌訣

一、手太陰肺經

【原文】出自《針灸大成》

脈起中焦，下絡大腸，還循胃口，上膈屬肺。從肺系橫出腋下，下循臑（nào)內, 行少陰（臑：指自肩至肘前側靠近腋部隆起的肌肉）心主之前，下肘中，循臂內上骨下廉，入寸口，上魚，循魚際出大指端。其支者，從腕後列缺穴，直出次指內廉出其端，交手陽明也。

【歌訣】

手太陰肺十一穴，中府雲門天府訣。

俠（xiá）白尺澤孔最存，列缺經渠太淵涉。

魚際少商如韭葉。（左右二十二穴）

【臨床應用】

①中府雲門（止咳喘特效穴）②俠白（灸法治療白癜風）③少商配商陽放血治療咽喉腫痛，感冒發燒等症。

【主要病候】

咳嗽、氣喘、少氣不足，咳血，傷風，胸部脹滿，咽喉腫痛，肩背部寒冷、疼痛等症，小便數而少，手足心熱和肺臟有關的疾患以及經脈循行部位其他病症。

【本經開穴時間】

多氣少血寅時注此。晨3—5點開穴，此時肺經最旺,有肺病的人反應尤為強烈，劇咳或哮喘或發燒。

【穴位】經渠、太淵穴。

二、手陽明大腸經

【原文】 其脈起於大指次指之端，循指上廉出合谷兩骨之間，上入兩筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上循臑外前廉，上肩，出髃(yú)骨之前廉，上出柱骨之會上，下入缺盆，絡肺，下膈，屬大腸，其支者，從缺盆上頸貫頰，入下齒縫中，還出挾（jiā）口，交人中，左之右，右之左，上挾鼻孔，循禾髎、迎香而終，以交於足陽明也。

【歌訣】 手陽明穴起商陽，二間三間合谷藏。

陽溪偏歷溫溜長，下廉上廉手三里。

曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨當。

天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分號迎香。（左右四十穴）

【臨床應用】

①巨骨（刺絡拔罐治牙疼）

②二間（三叉神經止痛要穴）

③下廉（治療脫髮）。

④臂臑（治療眼疾，針刺或拔罐放血）

⑤迎香（改善面部氣色、鼻炎：鼻翼兩側小火針刺入）。

【主要病候】

腹痛、腸鳴、氣泄、便秘、痢疾，咽喉腫痛，齒痛，鼻流清涕，或出血和本經循行部位疼痛、熱腫或寒冷等症。主治頭面五官疾病、皮膚病、神志病等及經脈循行部位的其他病症。

【本經開穴時間】

本經氣血俱多，卯時氣血注此。晨5—7點開穴，卯時大腸蠕，排毒渣滓出。此時大腸處於興奮狀態，完成吸收食物中的水分和營養、排出渣滓的過程，最好能排便。

【穴位】商陽、合谷穴。

三、足陽明胃經

【原文】脈起於鼻交頞（è）中，旁約太陽之脈，下循鼻外，入上齒中，還出挾口，環唇，下交承漿，卻循頤（yí）後下廉，出大迎，循頰車，上耳前，過客主人，循髮際至額顱。其支別者，從大迎前下人迎，循喉嚨入缺盆，下膈，屬胃，絡脾；其直行者，從缺盆下乳內廉，下挾臍入氣沖中；其支者，起胃下口，循腹里，下至氣沖而合，以下髀（bì）關，抵伏兔，下入膝臏中，下循胻（héng）外廉，下足跗，入中趾內間；其支者，下膝三寸而別，以下入中趾外間；其支者，別跗上，入大趾間，出其端，以交於太陰也。

【歌訣】四十五穴足陽明，頭維下關頰車停。

承泣四白巨髎經，地倉大迎對人迎。

水突氣舍連缺盆，氣戶庫房屋翳屯。

膺窗乳中延乳根，不容承滿梁門起。

關門太乙滑肉門，天樞外陵大巨存。

水道歸來氣沖次，髀關伏兔走陰市。

梁丘犢鼻足三里，上巨虛連條口位。

下巨虛跳上豐隆，解溪沖陽陷谷中。

內庭歷兌經穴終。（左右九十穴）。

【臨床應用】

①伏兔（體位扎法治療腰膝病）。

②乳癰著重調脾胃（根據經絡循行及病因痰核凝滯）。

【主要病候】

腸鳴腹脹，水腫，胃痛，嘔吐或消谷善飢口渴，咽喉腫痛，胸及膝髕本經循行疼痛，熱病，發狂等症。本經腧穴主治頭面五官病、神志病、皮膚病及經脈循行部位的其他病症。

【本經開穴時間】

多血多氣，辰時氣血注此。7—9點開穴，此時胃經最旺，辰時吃早餐，營養身體安。胃痛、胃酸的人建議此時養胃。

【穴位】足三里、沖陽穴。

四、足太陰脾經

【原文】

脈起大指之端，循指內側白肉際，過核（hé）骨後，上內踝前廉，上揣（chuāi）內，循胻（héng）骨後，交出厥陰之前，上循膝股內前廉，入腹，屬脾絡胃，上膈，挾（jiā）咽，連舌本，散舌下。其支別者，復從胃別上膈，注心中。

【歌訣】

二十一穴脾中州；隱白在足大指頭。

大都太白公孫盛，商丘三陰交可求。

漏谷地機陰陵穴，血海箕門沖門開。

府舍腹結大橫排，腹哀食竇連天溪，

胸鄉周榮大包隨。（左右四十二穴）。

【臨床應用】

①脾虛重在調氣（據經絡氣血多少為基礎，胃俞，膽俞，大腸俞以刺絡為主，肺俞、肝俞、脾俞挑刺１～２針以調氣為主。）②頸肩部問題可著重調脾胃，因脾氣以灌四旁。③視神經萎縮；配臂臑、光明、睛明等穴，重在調脾胃，因脾胃為氣血化生之源，滋養頭目官竅。

【主要病候】

胃脘痛，食則嘔，噯氣，腹脹便溏，黃疸，身重無力，舌根脹痛，下肢內側脹，厥冷等症。本經腧穴主治脾胃病、婦科病、前陰病及經脈循行部位的其他病證。

【本經開穴時間】

少血多氣，巳時氣血注此。9—11點開穴,此時脾經最旺。巳時脾經旺，造血身體壯、脾胃不和，消化吸收不好，脾虛會導致記憶力下降等。

【穴位】太白、三陰交穴。

五、手少陰心經

【原文】

脈起心中，出屬心系，下膈絡小腸；其支者，從心繫上挾（jiá)咽，系目系；其直者，復從心系卻上肺，出腋下，下循臑(nào)內後廉，行太陰心主之後，下肘內廉，循臂內後廉，抵掌後銳骨之端，入掌內廉，循小指之內，出其端。

【歌訣】

九穴午時手少陰，極泉青靈少海深。

靈道通里陰郄遂，神門少府少沖尋。

（左右一十八穴）

【臨床應用】

①靈道透神門（失眠、鬱症）

②少海（體位扎法；臂麻手顫，痙症，肘臂攣痛）

③肩髃透極泉（體位扎法，肩周炎，半身不遂，上肢不舉）

【主要病候】

心痛，咽干，口渴，目黃，脅痛，上臂內側痛，手心發熱等症。本經腧穴主治心、胸、神志及經脈循行部位的其他病證。

【本經開穴時間】

多氣少血，午時氣血注此。11—13點開穴，午時一小息，安神養經氣。午飯之前小睡一會兒，即使是平躺閉目養神，也可以達到養心安神的功效。

【穴位】少府、神門穴。

="mso-s?rn?oe?<h? <="" span="">少血多氣，巳時氣血注此。9—11點開穴,此時脾經最旺。巳時脾經旺，造血身體壯、脾胃不和，消化吸收不好，脾虛會導致記憶力下降等。

【穴位】太白、三陰交穴。

六.手太陽小腸經

【原文】脈起小指之端，循手外側上腕，出踝中直上，循臂骨下廉，出肘內側兩骨之間，上循臑(nào)外後廉，出肩解，繞肩胛，交肩上，入缺盆，絡心，循咽下膈抵胃，屬小腸，其支者，從缺盆貫頸上頰，至目銳眥(zì)，卻入耳中；其支別者，別循頰上拙(zhuō)抵鼻，至目內眥(zì)也。

【歌訣】 手太陽穴一十九，少澤前谷後溪藪（sǒu）。

腕骨陽谷養老繩，支正小海外輔肘。

肩貞臑俞接天宗，髎外秉風曲垣首。

肩外俞連肩中俞，天窗乃與天容偶。

銳骨之端上顴髎，聽宮耳前珠上走。

（左右三十八穴）

【臨床應用】①腕骨（帶針活動，治療網球肘）②養老（體位扎法小指指向鼻其穴即開，治療腰痛）③臑俞（刺絡拔罐治療肩周炎，半身不遂）④治療感冒主選肺俞（因曲垣、秉風、等穴位在肩背部較接近，所以可配用）。⑤聽宮治療頸肩偏頭痛。

【主要病候】

少腹痛，腰脊痛於睾丸，耳聾，目黃，頰腫，咽喉腫痛，肩臂外側後緣痛等症。本經腧穴主治頭面五官病、熱病、神志病及經脈循行部位的其他病證。

【本經開穴時間】

多血少氣，未時氣血注此。13—15點開穴。未時分清濁，飲水能降火，此時多喝水，多喝茶有利小腸排毒降火

【穴位】陽谷、腕骨穴。

七、足太陽膀胱經

【原文】脈起目內眥(zì)，上額交巔(diān)上；其支者，從巔至耳上角；其直行者，從巔入絡腦，還出別下項，循肩膊內俠jia脊抵腰中，入循膂(Iǚ)，絡腎屬膀胱；其支別者，從腰中下貫臀(tún)，入腘(guó)中；其支別者，從膊內左右，別下貫胛，挾脊內，過髀（bì）樞，循髀外後廉，下合腘中，以下貫踹（chuàn）內，出外踝之後，循京骨至小指外側端。

【歌訣】

足太陽經六十七，睛明目內紅肉藏。攢竹眉沖與曲差，五處上寸半承光。

通天絡卻玉枕昂，天柱後際大筋外。大杼背部第二行，風門肺俞厥陰四。

心俞督俞膈俞強，肝膽脾胃俱挨次。三焦腎氣海大腸，關元小腸到膀胱。

中膂白環仔細量，自從大杼至白環。各各節外寸半長，上髎次髎中復下。

一空二空腰髁當，會陽陰尾骨外取。附分挾脊第三行，魄戶膏肓與神堂。

譩譆膈關魂門九，陽綱意舍仍胃倉。肓門志室胞肓續，二十椎下秩邊場。

承扶臀橫紋中央，殷門浮郄到委陽。委中合陽承筋是，承山飛揚踝附陽。

崑崙仆參連申脈，金門京骨束骨忙。通谷至陰小指旁，（左右一百三十四穴）。

【臨床應用】

①體位式拔罐放血：坐卧位雙手抱膝，尋內外膀胱經及肩背部筋結壓痛點。②膀胱經屬多血少氣，可補瀉兼施。③通天治療不聞香臭。

④下肢膀胱經尋經結點挑刺放血，治療浮腫，麻木。⑤承山治療轉筋（根據經絡循行經過揣部）。

【主要病候】

小便不通，遺尿，癲狂，便急，目痛，迎風流淚，鼻塞多涕，頭痛以及項、背、股臀部和下肢後肢本經循行部位疼痛。本經腧穴主治神志病；位於背部兩條側線的背俞穴及其他腧穴主治相應的臟腑病證和有關的組織器官病證。

【本經開穴時間】

多血少氣，申時氣血注此。15—17點開穴。申時津液足，養陰身體舒。申時體溫較熱，陰虛的人最為突出。此時適當活動有助於體內津液循環，喝滋陰瀉火的茶水對陰虛的人最有效。

【穴位】足通谷、京骨穴。

八、足少陰腎經

【原文】脈起小指之下，斜趨（qū）足心，出然谷之下，循內踝之後，別入跟中，上踹（shuàn）內，出腘內廉，上股內後廉，貫脊，屬腎，絡膀胱；其直行者，從腎上貫肝膈，入肺中，循喉嚨,挾(jiá)舌本；其支者，從肺出絡心，注胸中。

【歌訣】 足少陰穴二十七，湧泉然谷太溪溢，

大鐘水泉通照海，復溜交信築賓實，

陰谷膝內附骨後，以上從足走至膝，

橫骨大赫聯氣穴，四滿中注肓(huāng)俞臍，

商曲石關陰都密，通谷幽門寸半辟，

折量腹上分十一，步廊神封鷹靈墟，

神藏彧(yù)中俞府畢.（左右五十四穴）。

【臨床應用】

①治療咽喉病（根據經絡循行路線喉嚨夾舌本）②太溪針法的臨床理論依據：⑴經絡循行路線 ⑵經絡連接的臟腑功能⑶五髒的五行生剋關係（平衡陰陽）⑷運用穴位重在原穴（作用）⑸診原法 ⑹三因制宜，因時，開經時間。③陰谷補腎。④太溪治療腎衰、耳聾、強補腎氣。

【主要病候】咳血，氣喘，舌干，咽喉腫痛，水腫，大便秘結，泄瀉，腰痛，下肢內後側痛，萎弱無力，主心熱等症。本經腧穴主治婦科病、前陰病、腎臟病，以及與腎有關的肺、心、肝、腦病，咽喉、舌和免疫系統疾病等經脈循行經過部位的其他病證。

【本經開穴時間】

多氣少血，酉時氣血注此。17—19點開穴。酉時腎藏精，納華元氣清。人體經過申時瀉火排毒，腎在酉時進入貯藏精華的階段。此時不適宜太強的運動量，也不適宜大量喝水或喝20毫升淡鹽水。

【穴位】陰谷、太溪穴。

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【穴位】足通谷、京骨穴。

九、手厥陰心包經

【原文】

脈起胸中，出屬心包，下膈，歷絡三焦；其支者，循胸出脅，下腋三寸，上抵腋下，下循臑內，行太陰、少陰之間，入肘中，下循臂，行兩筋之間，入掌中，循中指出其端；其支別者，別掌中循小指次指出其端。

【歌訣】 九穴心包手厥陰，天池天泉曲澤深，

郄（xì）門間使內關對，大陵勞宮中沖侵。

（左右一十八穴）

【臨床應用】

①內關透間使郄門穴。（一針透三穴）

②大陵透勞宮（咳喘)。

③中沖放血急救要穴。

【主要病候】

心痛，胸悶，心悸，癲狂，翳腫，手臂難曲，掌心發熱等症。本經腧穴主治心、心包、胸、胃、神志病，以及經脈循行經過部位的其他病證。

【本經開穴時間】

多血少氣戌xu時注此。19—21點開穴，戌時護心臟，減壓心舒暢。此時心包經最旺，可清除心臟周圍外邪，使心臟處於完好狀態。此時一定要保持心情舒暢。

【穴位】勞宮、大陵穴。

十、手少陽三焦經

【原文】脈起手小指次指之端，上出兩指之間，循手錶腕，出臂外兩骨之間，上貫肘，循臑外，上肩，交出足少陽之後，入缺盆，布膻中，散絡心包，下膈，遍屬三焦；其支者，從膻中上出缺盆，上項，系耳後，直上出耳上角，以屈下頰至（:顴骨之意）拙（zhuō）；其支者，從耳後入耳中，出走耳前，過客主人（下關穴）前，交頰(jiá) ，至目銳眥。

【歌訣】 二十三穴手少陽，關沖液門中渚旁，

陽池外關支溝正，會宗三陽四瀆長，

天井清冷淵消濼(luò)，臑會肩髎天髎堂，

天牖（yǒu）翳風瘈（chì）脈青，顱（lú）息角孫絲竹張，

和髎耳門聽有常。（左右四十六穴）。

【臨床應用】

①天牖（拔罐放血治療頸椎病）②天髎（拔罐放血治療肩周病）③翳腫（天容穴可拔罐放血）④耳聾，耳鳴，咽喉腫痛，目眥腫痛，頰腫和耳後、肩臂、肘部外側疼痛等症（要考慮頸肩疾病，可查筋結點）可以調氣來疏通。⑤液門治療咽干、咽痛。⑥支溝治療耳聾。

【主要病候】

腹脹，水腫，遺尿，小便不利，耳聾，耳鳴，咽喉腫痛，目眥(zì)腫痛，，頰腫和耳後、肩臂、肘部外側疼痛等症。本經腧穴主治胸脅病和熱病，以及經脈循行經過部位的其他病證。

【本經開穴時間】

多氣少血，亥時注此。21—23點開穴。亥時百脈通，養生養嬌容。三焦主持諸氣，疏通水道。在亥時睡覺百脈能得到最好的修養，對身體以及養顏十分有益。

【穴位】支溝、陽池穴。

十一、足少陽膽經

【原文】脈起目外眥(zì)，上抵頭角，下耳後，循頸，行手少陽之前，至肩上，卻交出手少陽之後，入缺盆，其支者，從耳後入耳中，出走耳前，至目銳眥(zì)後；其支者，別目銳眥下大迎，合手少陽於（顴骨之意）拙（zhuō）下，加頰車，下頸，合缺盆，以下胸中，貫膈，絡肝，屬膽，循脅里，出氣沖，繞毛際，橫入髀（bì）厭；其支者，從缺盆下腋，循胸，過季脅，下合髀（bì）厭中，以下循髀陽，出膝外廉，下外輔骨之前，直下抵絕骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指次指之間；其支者，別跗上，入大指，循岐骨內出其端，還貫入爪（zháo)甲，出三毛。

【歌訣】 少陽足經瞳子髎，四十四穴行迢迢，

聽會上關頷（hán）厭集，懸顱懸厘曲鬢翹，

率谷天沖浮白次，竅陰完骨本神邀，

陽白臨泣目窗辟，正營承靈腦空搖，

風池肩井淵液部，輒（zhē）筋日月京門標，

帶脈五樞維道續，居髎環跳風市招，

中瀆(dú)陽關陽陵穴，陽交外丘光明宵，

陽輔懸鐘丘墟外，足臨泣地五俠溪，

第四指端竅陰畢。（左右八十八穴）。

【臨床應用】①環跳（股骨頭病、半身不遂，坐骨神經痛，在股臀部火針加艾柱）②足臨泣加強治療耳聾耳鳴、眼疾、精神系統疾病，具有調節氣機作用。③懸鐘配聽宮治療落枕、頸椎病。

【主要病候】

口苦，目疾，面疾，頭痛，頷han痛，目外眥痛，缺盆部痛，翳下腫，胸脅段及下肢外側痛，肘外側發熱等症。本經腧穴主治肝膽病、耳、咽喉、以及經脈循行經過部位的其他病證。

【本經開穴時間】

多血少氣，子時氣血注此。23—1點開穴子時睡得足，黑眼圈不露。子時前入眠，膽經能完成代謝，醒來頭腦清醒、氣色紅潤，沒有黑眼圈。

【穴位】丘墟、足臨泣穴。

十二、足厥陰肝經

【原文】脈起大指聚毛之際，上循足跗上廉，去內踝一寸，上踝八寸，交出太陰之後，上腘內廉，循股入陰中，環陰器，抵小腹，俠（jiā）胃，屬肝，絡膽，上貫膈，布脅肋，循喉嚨之後，上入頏（háng）顙（sǎng），[鼻咽部，咽的上部與鼻腔相通的部分，是人體與外界進行氣體交換的必經通路。]連目系，上出額，與督脈會於巔(diān)；其支者，從目系，下頰里，還唇內；其支者，復從肝，別貫膈，上注肺。

【歌訣】

一十三穴足厥陰，大敦行間太沖侵，

中封蠡溝中都近，膝關曲泉陰包臨，

五里陰廉羊矢下，章門常對期門深。

（左右二十六穴）。

【臨床應用】

①曲泉（治療膝關節病針刺或拔罐放血）

②行間（治療結膜炎）

③蠡溝透中都（泌尿系統感染，婦科病、心率過速等症）。

④灸陰廉治療女子不孕，月經量少。

【主要病候】

腰痛，胸滿，呃逆，遺尿，小便不利，疝氣，小腹腫痛等症。本經腧穴主治肝、膽、脾、胃病，婦科病，少腹、前陰病，以及經脈循行經過部位的其他病證。

【本經開穴時間】

多血少氣，丑時氣血注此。晨1—3開穴丑時不睡晚，臉上不長斑，丑時還未入睡的人，面色青灰，情志怠慢而燥，易生肝病，臉色灰暗長斑。

【穴位】大敦、太沖穴。

十三、任脈

【原文】

脈起中極之下，以上毛際，循腹里上關元，至喉嚨，屬陰脈之海，以人之脈絡，周流於諸陰之分，譬猶水也，而任脈則為之總會，故名曰陰脈之海焉。

【歌訣】 任脈三八起陰會，曲骨中極關元銳。

石門氣海陰交仍，神闕水分下脘配。

建里中上脘相連，巨闕鳩尾蔽骨下。

中庭膻中募玉堂，紫宮華蓋璇璣夜。

天突結喉是廉泉，唇下宛宛承漿舍。

（二十四穴）

【臨床應用】

①中脘、關元火針加艾柱（振奮脾陽、固本）。

②廉泉（廉：收廉之意，口涎過多）。

③灸會陰女子不孕。

【主要病候】

胸、腹、頸、頭面的局部病症及相應的內臟器官病症，部分腧穴有保健作用，少數腧穴可以治療神智病治療婦科，男科病症。本經腧穴主胃脘、咽喉病症等，部分腧穴有強壯作用。

十四、督脈

【原文】

脈起下極之腧，並於脊里，上至風府，入腦上巔（diān），循額至鼻柱，屬陽脈之海。

【歌訣】

督脈中行二十七，長強腰俞陽關密。

命門懸樞接脊中，筋縮至陽靈台逸。

神道身柱陶道長，大椎平肩二十一。

啞門風府腦戶深，強間後頂百會率。

前頂囟會上星園，神庭素髎水溝窟。

兌端開口唇中央，齦交唇內任督畢。

（二十七穴）

【臨床應用】

①大椎、至陽、命門火針加艾柱（1-3壯）回陽。

②百會放血治療高血壓、腦部、神志病。

③長強穴治療搖頭風，治療一切腦病。

【主要病候】

腰脊強痛，頭痛頭重和神智病。髓海不足的癥候，如耳鳴，眩暈，目無所見，懈怠，嗜睡等症。本經腧穴主治熱病等局部病證及相應的內臟病症。