太極圓功禪拳一路

太極圓功禪拳簡介　太極圓功禪拳出自《太極圓功》，屬太極拳的一個流派。太極圓功相傳起源於明末清初年間。據說當年有位在江湖上武功超群，名望很高的武林高手，被皇帝請到皇宮內院密傳《太極圓功》給太子，故有《宮廷拳》之說，因而世間流傳該拳稀少。　　在清朝末年，被譽為京東「四李」之一，並以快手著稱的李恩榮，原是皇宮內院的太監，經常陪同太子學練《太極圓功》，深得此位武林高手親傳。每當同小太子在皇宮外遊玩時，即與世間武林知名人士交手，切磋武藝。李恩榮身形似燕，手快如風，故以「快手李恩榮」 著稱。且在京內外頗有名聲，與當時「單刀李存義」齊名，威震京東。當被山東威海總督得知後，特請求皇帝恩准，到威海給總督做保鏢，並開始向世間傳授《太極圓功》。　　張可寬，河北省滄州人，是「快手李恩榮」的弟子。張少年跟隨家鄉拳師習練武功。得知山東威海有位「快手李」武藝高強，並傳授《太極圓功》，就離開家鄉前去威海投師，學練《太極圓功》。因當時張家境貧困，交不起學費，「快手李」不教他武功，張可寬只好留在當地做零工併到處訪師交友。後來學會了《八卦掌》、《形意拳》，且每天早晚在一個石橋下，繞著石柱轉，練靠打功夫。幾年後，凡與他人過招，每次都取勝，在威海逐漸有了名氣。之後「快手李」知道了張可寬的經歷，就讓其弟子同張交手，結果都被張打敗。「快手李」喜歡張可寬的聰明好學，刻苦練功的精神，就收他為徒弟，傳授《太極圓功》。數年之後，張可寬的武功達到了爐火純青的境界。　　後來，張可寬到東北吉林省吉林市，在松花江上擺船以打魚為生，人稱「魚鷹張」。一天，吉林市「常家武術館」的掌門在松花江邊散步，看到有一人在江中心乘船順流而下，且不用船漿和舵，兩腳開步站在船中間，兩手前後左右劃平圓，象按著兩個大圓球似的；兩腳拍打船底板。發出有節奏的響聲，十多個大魚鷹跟隨在船的兩側，不斷地叼魚往船上仍，船仍然很平穩地直向下游駛去。當時常家掌門覺得出奇，等了很久，待此船靠岸，當張下船後，常家掌門即上前去打招呼說：「您是有真功夫的武林高人。我有兩個孩子，想請您教授武藝予他們。」張不同意。此後常家掌門每天都到松花江邊等張歸來，同他閑聊。一個月後張同常家掌門拜了「哥兄弟」，才去常家教拳。張還經常與武林界同人過招，均未敗過，從此「魚鷹張」的名聲被人們傳揚開了，武林人士皆知。仁祥大師，吉林省吉林市人，是「魚鷹張」的弟子。仁祥大師是中國當代高僧之一，俗名韓蔭薄。現在九十六歲高齡，定居於北京香唐禪院。早年畢業於吉林市毓文學校和長白大學。仁祥大師從小喜愛武術，苦練武功和內功；大學畢業後，內功已有相當成就，大小周天皆通。後經他人介紹，仁祥大師將張可寬請到家中並根據武林中的傳統規定，舉辦了拜師儀式，拜張可寬為師。仁祥大師每天朝夕學練《太極圓功》，並在家中院內立一個「木板樁」練掌力：推、撩、劈，肩靠，腳蹬等功夫。經過多年的苦練，仁祥大師練得一身真功夫；只要稍發內力即將「木板樁」推斷，練到了武功純正，拳藝精湛的程度。1950年仁祥大師在「五台山」出家，後調到北京中國佛學院。在佛門禪院，仁祥大師仍潛心習武修鍊《太極圓功》和內功，直到中脈全通，創出了內功與外功相結合的功法，並定型了拳架。仁祥大師學識淵博，深韻拳理，在《太極圓功》的理論上作了更進一步的研究，悟出了整套拳系統完整的理論，編著了《太極圓功禪拳》，其書於八十年代被收錄在《少林武功》一書中，仁祥大師成為了一代宗師，其弟子在北京、吉林眾多。　《太極圓功禪拳》集武林各家之長，取其精華，主要特點：動靜結合，左右兼顧，迴旋纏繞，龍盤步法，圓活輾轉，快慢相間，剛柔相濟。　　身法：中正安舒，四門轉走，不偏不倚，虛靈內含，舒展大方。　　樁法：單腿功法，前腿不用力，後退十分勁，單平樁。論樁雲「含胸拔背，塌肩垂肘，氣沉歸海，精神灌頂。」　　步法：要求進退、轉換虛實分明，前進後退時身腰要隨著意念轉換，「龍盤樁」實為獨特的功法。　　手法：手臂須鬆柔圓活，並須剛柔相濟，動作如螺旋式地旋轉，作大小不等的劃弧或環形，為獨特的「陰陽魚」手法。　　眼法：做到意到、眼到、手到、身到、步到，手眼結合，內外結合，動靜結合。　　並有：手如流星、眼似電，腰如車輪、腳似鑽，四種功能和威儀四樁：立如松，行如風，卧如弓，坐如鐘；腳輾轉時意念內氣直達腳底部的湧泉穴，腰轉意念帶脈流通。　　還有鶴、雁、鷂、鷹、龍、虎、馬、熊、雞、羊、蛇、猴等十二種動物的形象動作，並與太極拳的柔、抱、滾、挺四球的特點相同。　　尹庫老師，吉林省吉林市人，是仁祥大師的弟子。尹庫老師從小在吉林市《顏斌武術館》學練少林拳。一九六六年拜吉林市任雲祥武師學習八極拳及刀、槍、劍、棍、春秋大刀等器械。一九七三年跟隨仁祥大師學練《太極圓功禪拳》，不論春夏秋冬，每天早晚都勤學苦練，細心體會，認真鑽研拳理，而且為跟隨仁祥大師學拳已走遍了江南、江北。尹老師經過仁祥大師親自從身法、步法、眼法、手法等方面都細心嚴格的傳授武功後，已學成《太極圓功禪拳》、《八十八式單式散手》、樁功、內功，及養生延壽等功夫。至今已有三十多年。尹老師的功夫純厚、拳藝正宗，倍受武林同人和學者們的敬仰，已被仁祥大師定為《太極圓功禪拳》正宗第二代傳人。 　尹老師教練的兩套拳及「陰陽魚」器械，是他根據《太極圓功禪拳》的單式在一九九五年自編的套路。「一路拳」以柔為主，「二路拳」 剛柔相濟，「陰陽魚」是《太極圓功禪拳》獨有的兵器。尹老師的簡歷在二OO二年入編《當代中華武術大典》之卷二《中華太極人物誌》書中。尹老師現年六十七歲，曾多次參加全國各省、市武術比賽，成績優秀。二OO四年十一月參加深圳市武術協會成立二十周年慶典武術表演，十二月參加深圳市第六屆傳統武術比賽開幕式表演，2005年4月參加深、港、澳、台武術交流會，表演《太極圓功禪拳》和「陰陽魚」器械，深受武術界同人們的讚揚。　　尹老師是1996年國家級武術六段。國家一級武術裁判教練員，吉林天威武術館館長、總教練，是吉林省武術協會太極拳分會副秘書長，深圳市武術協會蓮花山太極拳、太極圓功禪拳培訓輔導站站長兼總教練，先後培養出數千名學員，為弘揚和普及太極拳作出了顯著的貢獻。
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