男人常喝酒, 小心肝兒變硬, 扔掉的菜根, 可給肝臟「解毒」!

男人大多愛酒，酒桌上能成事也能壞事，俗話說的好：「人生就那幾噸酒，誰先喝完誰先走」。

喝酒必然吃的豐盛油膩，或者是來點烤肉串，當然，也有人「干拉」，就是光喝酒不吃菜，你屬於哪一種？

不論哪一種，長久下去肝臟肯定要出問題。

起初脂肪肝，長期進展後容易轉變肝硬化，甚至肝癌。

喝酒的你，肝臟好不好，就看你有沒有出現這幾種身體情況！

如果下面這幾個身體癥狀，你沒有，那麼，說明你的肝臟還算健康！如果有，那麼說明你的肝臟已經受損，趕快對照看看吧！

1、容易出血：身體的某些部位，如牙齦、鼻腔容易出血，皮膚有出血點，女性月經過多都有可能患上了酒精肝。這是因為酒精肝導致脾功能亢進，引起了血小板的減少。

2、酒量下降：平時酒量很大，突然酒量下降，說明肝已受損，不能完全分解酒精代謝物乙醛，所以導致「醉酒」的感覺越來越明顯。

3、腹痛：腹痛是由於酒精肝引起脾周圍發炎、肝細胞壞死、門靜脈血栓形成與門靜脈炎等情況。

4、皮膚傷口恢復慢，不容易癒合：肝功能降低的話，皮膚再生就會受到阻礙。除此之外還會容易引起傷口感染細菌，導致傷口不容易恢復。

那麼，肝臟受損，怎麼辦？

傳統的養肝護肝方法我們暫且不再提，今天要介紹一種比較冷門但效果不錯的方子，也就是被扔掉的菜根——蒲公英根。

蒲公英作為一種熟知度很高的野菜，相信大家都知道，只吃，平時的你是不是只是吃了蒲公英的葉子，仍掉了蒲公英的根莖呢？

筆者問了身邊大部分人，他們都是只要蒲公英葉子，扔掉了蒲公英根莖，其實，被大家扔掉的蒲公英根，對於喝酒的人來說確實非常好的，可以幫助排肝毒，提高肝臟解毒能力，預防肝損傷，尤其對酒精性肝損傷效果顯著！

蒲公英屬於葯食兼用，其味苦、甘，性寒，歸肝、胃、腎經，清熱解毒，散結消腫，除濕利尿，尤其具有保肝、護肝的功效。如今許多知名葯企都有包含蒲公英成分的肝病藥物。我們熟知的蒲地藍片主要成分就是蒲公英！

蒲公英在中國、日本、俄羅斯和歐洲的藥學史中都有特別記載，被視為解毒劑的時間已超過100年。

而蒲公英根作用影響最大的就是保肝，清肝毒，預防肝損傷。跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上，是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。

北京衛視《我是大醫生》節目曾報道，用蒲公英根泡水喝，對於排肝毒，預防酒精性肝損傷效果顯著。

美國安利公司有一款「蒲公英護肝片」，可見蒲公英護肝效果顯著！

所以，喝酒的你，日常泡上一杯蒲公英根茶，不僅排毒，還可以預防肝損傷，給肝臟「解毒」。