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44℃精子存活的臨界溫度

導言:每6對夫妻就有一對不孕不育,精子的強弱與能否擁有一個健康、聰明的小寶寶息息相關,而精子其實是相當敏感、脆弱的,男人應當心以下精子殺手。

爭先恐後

  精子很怕熱

  「有的少精症、弱精症患者來看病,我們要問問他們所從事的工作,從事廚師、鍋爐工等高溫工作一定要暫停!」朱國欣說,這是因為精子很怕熱。

  研究證實,44℃是影響精子存活的臨界溫度。如果男性在44℃以上的熱水中泡澡半小時,精子活力就會明顯下降。一周後,精子活力才能恢復,古人曾用這種方法來避孕。泡熱水澡、蒸桑拿,都是影響精子數量和質量的「兇手」。

  美國紐約大學研究發現,長時間在腿上使用筆記本電腦,會使陰囊溫度明顯升高。研究人員稱,在男士使用筆記本電腦一小時後,他們陰囊的溫度會上升2℃~3℃。而陰囊溫度上升1℃就足以抑制精子的產生。

  有些藥物殺精

  據統計,4%~6%的不孕是由藥物引起的。比如說,有了感染就要用抗菌葯,但抗菌葯可引起精子減少。像紅霉素、螺旋黴素等,會造成精子發育停頓,存活的精子活力也明顯下降。長期應用過量的激素,可使睾丸萎縮,精子生成減少。這種情況在長期服用激素的男運動員中已得到了證實。應用雌激素可使男性出現陽痿、射精延遲和不能射精,即使能射精亦只有很少的精液量。此外,止痛藥、抗抑鬱藥物、化療藥物、免疫藥物、抗癲癇藥物都會影響精子的質量。

  感冒發熱會影響精子的質量,導致不育。據了解,男性發熱超過38.5℃,抑制生精功能可達6個月,而男性的生精周期為3個月,因此男性發熱後3~6個月,女方不易懷孕。

  值得注意的是,不少無精症的原因僅僅是小時候患過腮腺炎。青春期前患腮腺炎,可能引起睾丸炎,會影響生育,如果沒有引起睾丸炎,則一般不影響生育。

  燒烤、芹菜對精子無益愛吃燒烤的男人注意了,男科專家提醒,燒烤食物中含有致癌毒物,可導致男性少精、弱精。

  有研究發現,少弱精症患者的精子減少、活力下降,與鋅這種微量元素的缺乏有關。因此,多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物,可以保證「精」力充沛。

  有的食物會影響精子生成,實驗發現,男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成,從而有殺精作用。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至達到難以受孕的程度,在停吃芹菜後幾個月又會恢復正常。另外,棉子油中含有棉酚,長期食用可能導致精子數量和質量下降。以前曾用棉酚製成避孕藥,讓男性服用。

後面的悲催了

  啤酒肚男人生殖能力差

  肥胖,尤其是啤酒肚,會導致精子質量下降,原因如下:

  一、在脂肪組織中含有一種名為芳香化酶的物質,它可以使雄激素轉化為雌激素。肥胖者體內芳香化酶較多,產生的雌激素也增多,從而導致性腺機能減退,影響精子數量和質量。

  二、人的正常體溫是37℃左右,而精子生成的最佳溫度要比正常溫度低2℃。肥胖男子脂肪較多,睾丸附近的脂肪組織過厚會導致陰囊溫度上升,直接影響睾丸的生精能力,精子活動率也會下降。

  煙酒是精子殺手

  煙酒是精子的大敵。尼古丁有致畸作用,吸煙時間越長,畸形精子越多,精子活力越低。成年人喝一斤50度白酒後,精子會受到嚴重損害。


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