解剖微課堂--斜方肌

位置和起止點

斜方肌是位於上背及中背的表層肌肉，並根據其肌纖維走向分成上、中、下三部分。

附著點：

自上而下分別是枕外隆凸，上項線，項韌帶，第七頸椎棘突及全部胸椎的棘突。

外側附著點：

（1）上束纖維：鎖骨外側1/3

（2）中束纖維：肩胛骨的肩峰和肩胛岡

（3）下束纖維：肩胛骨的肩胛岡

作用

（1）全部肌肉一起收縮：伸展頸椎和胸椎

（2）上斜方肌：

上斜方肌使頭部頸向同側側屈，耳朵靠近肩膀，打電話時。

使臉轉向對側，此肌肉勞損緊張可造成頭部旋轉受限。

上提鎖骨和肩胛骨，在上肢負重時發揮作用，也是容易勞損的原因。

使肩胛骨上迴旋，也就是關節盂向上旋轉，在手臂上舉中發揮了重要作用。

（2）中斜方肌：

主要功能是內收肩胛骨，也就是擴胸運動時兩側肩胛骨相互靠攏的主要力量。把肩胛骨拉向前方的力量最主要的是胸大肌、前鋸肌。中斜方肌與菱形肌一起對抗以上肌肉。如果前胸肌肉緊張攣縮，容易造成中斜方肌的繼發性拉傷，出現背部疼痛。

（3）下斜方肌：

主要功能是下降肩胛骨，內收肩胛骨，肩胛骨上迴旋。

神經支配

第十一對腦神經，副神經支配

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