晚上千萬不能玩手機了，太可怕了！-頭條網

06-04

智能手機、平板電腦在生活中已經越來越普遍，大人在玩，小孩也在玩，就連晚上關燈後還不忍心放下手機，必須要刷一會手機才去睡覺。可是你知道么，關燈刷手機會對眼睛造成傷害，嚴重的還有可能造成青光眼。

相關案例：女大學生經常玩手機患青光眼小張在某大學讀大四,今年23歲。一個月前就開始莫名其妙出現頭痛、噁心、眩暈等癥狀,尤其是下午1點左右和半夜12點後格外嚴重,經常在睡夢中被頭痛痛醒。醫生檢查發現小張患上了青少年性青光眼。隨後,小張被安排住院觀察,若藥物控制不良還需要進行手術。問了其用眼習慣後,小張青光眼發作,跟黑夜裡看手機有關。

關燈後玩手機對眼睛表面的傷害

人在一般情況下，1分鐘眨眼約20次，使用手機時，因過於凝神注目，每分鐘眨眼次數減少，加之關燈後手機屏幕的光亮更刺眼，導致淚液分泌減少和淚液成分改變，更嚴重者造成角膜上皮的脫落。

關燈後到底會不會引起黃斑病變呢？目前並無明確表面兩者有因果關係儘管有醫師表示，最近黃斑病變患者有年輕化趨勢，但臨床上也並無相關研究來驗證兩者的相關性。然而，關燈後的手機屏幕，在黑暗中特別明亮，近距離觀看，高能量直射眼睛，長此以往，到底會不會引起黃斑光損傷，確實還很難說。

關燈後玩手機真的會造成青光眼嗎？答案是有這個可能性。要解釋這個問題，先需要介紹一下眼壓，也就是眼睛裡的壓力。眼壓是維持眼球正常形態和光學完整性的重要因素。眼壓由眼睛裡的房水生成維持，房水不斷生成，又不斷排出，維持在一個動態的平衡。在黑暗裡看近的東西的時候，眼睛裡的有關肌肉會變得緊張，其他的一系列結構的變化包括：變凸的晶狀體、擴大的瞳孔等，都會引起眼壓的升高。長此以往，會造成不可逆的視神經損傷。