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【轉】103方穴位大藥房，治病立竿見影閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-05 19:11【轉】詳述八種常見病的穴位按摩療法（附圖）【轉】詳述八種常見病的穴位按摩療法（附圖）按摩方法：循著眼眶骨，由雙眼內上眼角往外，輕輕按壓眉毛內側的纘竹穴、眼睛內側的睛明穴、眼睛下緣落淚處的承泣穴、額頭兩側的太陽穴等，直到感覺酸脹即可，能改善眼部的血液循環，並且刺激整個眼部周遭肌肉，舒緩不適。按摩方法：按壓湧泉(可滋陰補腎，腳掌底前半凹陷處，第2、3腳趾趾縫延伸到足...閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-05 12:35【轉】人體從上到下的30種疼痛首選止疼方法(附穴點陣圖)【轉】人體從上到下的30種疼痛首選止疼方法(附穴點陣圖)疼痛也分「輕重緩急」，重度疼痛的人往往會立即奔向醫院，一些經常發生的小疼痛，才真是讓人拿它們沒辦法。7、口腔疼痛：4）咽喉腫痛、上火：按摩膽經的原穴丘墟穴，它能治療各種上火症：如嗓子發炎、咽喉腫痛、牙痛、眼睛紅脹紅赤等。女福穴止痛效果好，對於婦科疾病的一切疼痛，如痛經、...閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-05 12:35最安全的穴位統治眾病最安全的穴位統治眾病。人體八大基本穴位。它是足陽明胃經的合穴，而胃經多氣多血，刺激胃經的合穴可以補益全身氣血。三陰交顧名思義，就是三條陰經交會的穴位，即肝經、腎經與脾經交會處，經常按摩三陰交穴，能夠起到調節肝脾腎三髒的效果。手心朝上，尺澤穴位於肘內側橫紋上偏外側一個拇指寬的凹陷處。神門穴位於手腕內側(掌心一側)，小指延...閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-05 12:33穴位查詢（人體362穴位詳解 + 高清彩圖）——歸然養生文化專用【920萬 點擊率】穴位查詢（人體362穴位詳解 + 高清彩圖）——歸然養生文化專用【920萬 點擊率】穴位查詢、穴位詳解、高清彩圖。——歸然養生文化專用。查穴方法： 方法一：找到相應的穴位後，直接用滑鼠左鍵點擊。方法二：按 Ctrl + F 組合鍵（先用左手按住Ctrl鍵不放手，再用右手按一下F鍵），在屏幕左下角調出查找窗口，在空白框中輸入擬查找的穴位，例...閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-05 12:10中醫取穴基礎知識胸骨角（璇璣）：胸骨上窩之下，胸骨表面的第一個隆起，是胸骨柄下緣與胸骨體的結合部。胸骨下角（歧骨，胸肋角）：胸骨體下端與左右兩側的肋弓下緣所形成的角，一般約呈90°，矮胖者常大於90°。施沛《經穴指掌圖》：「結喉下巨骨上，缺陷處若盆也。」　　肋間隙：第一肋前面常被鎖骨遮掩，其下為第一肋間隙。第1～7肋與胸骨直接相連...閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-05 12:08穴位查詢（人體362穴位詳解 + 高清彩圖）穴位查詢（人體362穴位詳解 + 高清彩圖）穴位查詢、穴位詳解、高清彩圖。——歸然養生文化專用查穴方法： 方法一：找到相應的穴位後，直接用滑鼠左鍵點擊。方法二：按 Ctrl + F 組合鍵（先用左手按住Ctrl鍵不放手，再用右手按一下F鍵），在屏幕左下角調出查找窗口，在空白框中輸入擬查找的穴位，例如輸入「中脘」，按回車，找到該穴後，...閱1轉自老阿更公眾公開14-12-05 12:00動畫人體穴位演示圖!動畫人體穴位演示圖!動畫人體穴位演示圖!足部（二）人體穴道，有空自己就捏捏吧。（一）身部身體穴道說明 B1 打隔、咳嗽、喉嚨痛 B2 酸痛疲勞 B3 消化不良、減輕壓力、頭痛 B4 暈船、增進食慾 B5 舒緩焦慮 B6 失眠 B7 舒緩手腕酸痛 B8 膝蓋酸痛、風濕痛 B9 胃不舒服 B10 舒緩膝蓋問題、水腫 B11 眼睛疲勞、宿醉 （二）臉部。閱1轉自玉峰山公眾公開14-12-05 11:59穴位——人體「精氣神」的開關當某一臟腑、經脈發生病變而未涉及其他臟腑時，即選取該病變經脈上的腧穴，配成處方進行治療。配穴方法2.表裡經配穴法。即當某一臟腑經脈有病時，取其表裡經腧穴組成處方施治。配穴方法4.上下配穴法本法是指將腰部以上或上肢腧穴與腰以下或下肢腧穴配合應用的方法。選取前後部位腧穴配合應用的方法稱為前後配穴法，亦名「腹背陰陽配穴法」。配...閱1轉自蔡灸哥公眾公開14-12-05 11:58身體穴位挂圖大全身體穴位挂圖大全。閱1轉自羅靜公眾公開14-12-05 11:56教你巧記人體穴位教你巧記人體穴位。閱1轉自愛與分享公眾公開14-12-05 11:55人體經絡穴點陣圖——動態人體經絡穴點陣圖——動態 人體經絡穴點陣圖——動態。發這個動畫圖片就是想告訴大家經絡在身體內的循環路線.你可以每天按著這些經絡路線敲打身體.對初學中醫的人.找准穴位很難.那麼可以每天敲打經絡.所起的效果和針灸一樣。記住了：離穴不離經，每條經絡敲打完整效果就相當好.也可以用瓷勺按經絡走向來刮.颳得皮膚微紅就可以...閱1轉自俯瞰蒼穹公眾公開14-12-05 11:51收集到關於穴位的很不錯的文章收集到關於穴位的很不錯的文章收集到關於穴位的很不錯的文章 [轉帖 2009.01.07 13:10:40] 字型大小：大 中 小 今天偶然發現了一個有心人總結記錄下的一些穴位的位置和對應的效果，覺得很不錯，收集起來，希望對大家都有幫助。按穴位的方法是把指甲剪平，用右手按住頭，利用中指奔手按的頭的方向按穴位。肺俞、厥陰俞、心腧：用點按，哪個穴位敏...閱1轉自鈴兒響叮噹公眾公開14-12-04 13:40常用十四經穴位取穴法視頻講解 ///十四經經穴歌常用十四經穴位取穴法視頻講解 A常用十四經穴位取穴法視頻講解。閱1轉自舞動的朱雀公眾公開14-12-04 13:32【穴位保健】人體各個穴位位置及主治疾病大全——十四經圖文【穴位保健】人體各個穴位位置及主治疾病大全——十四經圖文。閱1轉自百合心語公眾公開14-12-04 13:32常用穴位按摩動畫圖解常用穴位按摩動畫圖解?----五臟相對五行一、穴位：脾經（脾土）操作： ①補脾經：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿。患兒拇指橈側緣向掌根直推，見中圖。二、穴位：肺經（肺金）三、穴位：腎經（腎水）①補腎經：在小指面上旋推,見中圖，約補200～400次。四、穴位：肝經（肝木）①補肝經：在小兒食指面上旋推，見中圖，約補100～200次。閱1轉自鑫：我為...公眾公開14-12-04 13:22人體經絡穴位系統知識詳解***基礎的，重要的。閱1轉自嚴彬公眾公開14-12-04 13:20各種疾病的治療穴位詳解經絡以外的人體穴道，稱為"正穴"，後來又陸續發現了"新穴"，這些穴道若全包括，人體穴道的總數遠超過1000個。功效：主治急性耳鳴、耳聾。功效：補腎大穴，主治腎虛，頭空、眼澀、耳鳴。功效：主治心痛、心悸。功效：主治心血管疾病，調節心血供應。功效：主治高血壓、哮喘，補腎。功效：主治大腸疾。功效：主治風症，皮膚...閱1轉自林中雨露公眾公開14-12-04 09:47手把手教你做足療(圖解)手把手教你做足療(圖解)手把手教你做足療。三、隔牆有耳：雙手握住一隻腳，向內稍用力擠壓。四、仙鶴展翅：雙手在腳背處上下搓熱整個腳部，起到循環血液的作用。九、重於泰山：雙手輕輕擠壓腳側，能提高人體的免疫力。十、排山倒海：雙手交錯按壓腳背與腳心 。十一、足部按摩：雙手輕輕擠壓腳側，能提高人體的免疫力。十二、大功告成：雙手輕...閱1轉自舞動的朱雀公眾公開14-12-04 09:45讓男人更加陽剛的穴位按壓法讓男人更加陽剛的穴位按壓法讓男人更加陽剛的穴位按壓法。築賓穴位於三陰交穴後上方約2寸、小腿肚內側，屬足少陰腎經，按摩刺激該穴可提高性慾。湧泉穴位於足掌心，屬於足少陰腎經。關元穴位於臍下3寸處，屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。可用指壓法按摩刺激關元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部，刺激任脈上的有關穴位。商陽穴位於食指尖...閱1轉自寧東閒遊...公眾公開14-12-04 09:44養生妙法不可不知養生妙法不可不知 養生妙法不可不知 素材/網路 編輯/學問有沒有進步。原來，你的養生功夫沒做到家。你不知道：中醫認為腎氣虛則體衰，按摩腎區則可起到補腎益精、防止早衰的作用。TIPS：中醫養生的五大作風中醫養生先養心。4、養氣也養身：協調平衡是中醫養生的核心思想，當身體達到平衡之時，體內之氣也...閱1轉自學問有沒...公眾公開14-12-03 19:59養生方法何須多，一招二式顯奇效養生方法何須多，一招二式顯奇效。養生方法何須多，一招二式顯奇效 （一）一切慢性病都可以用「推腹法」去解決 ！(二)天天敲打胃經和大腸經是預防衰老的秘方 ：* 脖子上的皮膚鬆弛了，影響美觀，只要堅持敲打大腸經和胃經，很快就有驚人的改觀。然後右手攥空拳敲打左臂大腸經（大腸經很好找,只要把左手自然下垂，右手過來敲左臂，一敲就是大腸...閱1轉自學問有沒...公眾公開14-12-03 19:58點穴治病秘術3、跌打摔昏——用拇指壓人中穴、合谷穴、百會穴、大椎穴即可（用公雞冠血點入鼻內即醒）。4、打傷氣急欲絕按壓：肺俞穴、檀中穴、神門穴。5、跌打痛昏的救醒法：取承泣穴、太陽穴、檀中穴按摩片刻即可。此昏後可急用小孩童便（5歲以下）越多越好，服之可免淤血攻心。閱1轉自循天園公眾公開14-12-03 19:15專家講穴(魚際穴)廣州中醫藥大學附屬骨傷科醫院骨科急診主任歐建鋒表示，魚際是手太陰肺經的滎穴，有瀉肺熱的功效，能氣化肺經水濕，散發脾土之熱。如果咳嗽嚴重，而且痰是黃色的，就可以按按這個穴位，能有效緩解咳嗽帶來的不適感。閱1轉自yygltj公眾公開14-12-03 18:46人體穴位作用圖解大全人體穴位作用圖解大全。人體頭部穴點陣圖及作用功效。胸部腹部穴點陣圖及作用功效。人體背部穴點陣圖及作用功效。胳膊手部穴點陣圖及作用功效。腕骨穴的作用：治療腕痛、麻痹、指腫 陽谷穴的作用：治療臂痛、腕痛、暈眩、耳聾、耳鳴。內關穴的作用：治療半身不遂、臂痛、心臟病。人體腿部穴點陣圖及作用功效。環跳穴的作用：治療腰腿痛、半身不遂、舒...閱1轉自開採光明...公眾公開14-12-03 17:39圖說人體常用按摩穴點陣圖說人體常用按摩穴點陣圖說人體常用按摩穴位。閱1轉自Orientalis公眾公開14-12-03 15:31哪十二靈穴能讓人體固若金湯心臟有病，通常會在心俞穴出現疼痛、結節反應 通過對這些穴位的點按，就能夠大致對自己身體的五臟疾病有所了解。而人體後背的這12個穴位，就是人體全部重要內髒的"縮影"，當然也就包括了調理人體"精氣神"的要穴。比如，肺在人體內髒的最上方，心（心包）在稍下方、肝膽在更下方、脾胃再下，腎、大小腸和膀胱在最下方，那麼...閱1轉自齊魯968公眾公開14-12-03 15:23穴位口訣(附圖)穴位口訣(附圖)大包穴在乳筋內，此是脾經脈絡通， 斜按能調五臟氣，心胸之病往下沖。小腹不宜按摩法，曲骨動脈明氣沖， 一連按動數十次，小腹淤氣往下行。陰股動脈通五里，伸手摩脈抓大筋， 能調五臟陰陽氣，疼痛難忍方為真。脊骨旁邊一寸五，此是太陽膀胱經， 兩條大筋伸手捏，上下抓著筋有聲，腎旁左右名帶脈，大筋揪起痛更憎， 能降脅下陰陽...閱1轉自syf3396815公眾公開14-12-03 15:20全身360穴 精取10要穴方法：1、用右手食指按壓在左手曲池上，拇指托住少海穴（在肘窩底曲池對面），拇、食兩指同時用力捏捻50下；方法：1、用右手拇、食指岔開，拇指在左手掌上，食指在左手背，兩指同時用力掐捏捻揉左手後溪50下；方法：1、用右手拇、食指岔開，食指按住右足崑崙穴，拇指按在右足內踝下照海穴上，拇食指同時用力捏拿50下；神門穴位於手腕內側(掌心...閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-03 15:15【轉載】全身第一大補藥：太溪穴太溪穴是腎經的原穴。太溪穴是原穴，原穴的意思是既補腎陰，又補腎陽。有的人腎絞痛，尤其是體內有腎結石的時候腎絞痛，那麼平常多揉太溪穴就能防治這種癥狀。因為腦髓是腎所主，跟腎經有極大關係，所以要想調養後天受傷的大腦，就要好好刺激太溪穴。腎經上的很多穴位都能治這些病，我們一定要靈活運用。比如說您今天咽喉痛，有幾個穴位都治―...閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-03 14:54穴道按摩勝過壯陽葯擁有更強和諧生活想要有效補腎，就要運用實用的補腎方法，6種搓腰眼方法最能補腎，要常搓腰眼，補腎更益壽閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-03 13:14這些穴位千萬不能隨意按敲這些穴位千萬不能隨意按敲。書中講述了一些非常簡單而有用的日常經絡保健方法，但沒有詳細說明具體的穴位按摩和經絡敲擊方法。穴位的按摩。我們日常按摩的保健穴位有：百會、太陽、風池、勞宮、內關、養老、足三里、湧泉、太沖、太溪、合谷、膻中等穴位，其中合谷、足三里、湧泉、內關稱為四大養生穴。6、膀胱經的俞穴，如肝俞、胃俞等穴位，俞...閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-03 13:13簡單明了的穴位按摩法圖解簡單明了的穴位按摩法圖解。閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-03 13:06穴位查詢、穴位詳解、高清彩圖穴位查詢、穴位詳解、高清彩圖。閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-03 12:58全身穴位治療口訣全身穴位治療口訣[轉載]大包穴在乳筋內，此是脾經脈絡通， 斜按能調五臟氣，心胸之病往下沖。肓俞穴動腎氣走，抬手熱氣散如風， 一樣按摩三五次，腹中輕快病無蹤，是寒是火隨氣降，七疝原來是腎經。陰股動脈通五里，伸手摩脈抓大筋， 能調五臟陰陽氣，疼痛難忍方為真。平肩大筋真氣聚，捏此開通氣血行，脊骨旁邊一寸五，此是太陽膀胱經， 兩條...閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-03 12:06經絡中重要的穴位及功能經絡中重要的穴位及功能。是脾肺之氣匯聚之處，可兼治脾肺兩臟之病。8、在天泉穴下四指處有個痛點，不是穴位，但經常揉可預防和治療心血管病、心肌梗塞、冠心病。4、其他穴位：脾經的其他穴位大多在小腿內側，按小腿內側的脾經對痛風有治療作用。腎與膀胱相表裡，腎為先天之本，腎之府為腰。治體質虛寒（腳冰涼用艾灸）、腎火旺、腎陰不足（腳...閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-03 12:04快速找到人體的各個穴位快速找到人體的各個穴位。方法一：在下面找到相應的穴位後，直接用滑鼠左鍵點擊。方法二：按 Ctrl + F 組合鍵（先用左手按住Ctrl鍵不鬆手，再用右手按一下F鍵），在屏幕左下角調出查找窗口，在空白框中輸入擬查找的穴位，例如輸入「中脘」，按回車，找到該穴後，用滑鼠左鍵點擊。閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-03 11:00推腹揉腹操作方法(仙人揉腹法)推腹揉腹操作方法(仙人揉腹法)仙人揉腹法(推腹揉腹操作方法)：以兩手中三指由心窩順摩而下，即一邊順時針轉動按摩一邊往下移，移至臍下恥骨聯合處（即小腹下部毛際處），再以兩手中三指由恥骨處向兩邊分開，一邊按摩一邊向上走，兩手按摩回到心窩處，兩手交接而止。最後，起身盤坐，做「盤坐搖轉 」左右各21次。「盤坐搖轉」本來是長時間靜坐後...閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-03 10:58六大長壽穴位的按摩操作方法六大長壽穴位的按摩操作方法。屬性：是人體少陰腎經上的要穴及人體長壽大穴之一。意義：湧泉穴與人體生命息息相關。屬性：是人體督脈上的要穴及人體長壽穴位之一。屬性：會陰穴是人體任脈上的要穴。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存、相應，統攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部...閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-03 10:56人體精確穴位全圖人體精確穴位全圖。閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-03 10:33高清人體362穴位詳解彩圖添加摘要閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-03 10:25身體不同穴位的按摩及治療效果身體不同穴位的按摩及治療效果。閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-03 09:57男人葆精力 常搓這五處腰眼位於第三腰椎棘突下旁開3。中醫認為，腰眼居「帶脈」，為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼能溫煦腎陽、暢達氣血。中醫認為，用掌搓腰眼和尾閭，不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到固精益腎和延年益壽的作用。按摩時，兩手對搓發熱，緊按腰眼處，稍停片刻，然後用力向下搓到尾閭部位（長搓腰眼強穴）。搓外後兩手輕握拳，用拳眼...閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-03 09:44開啟人體特殊穴位「小藥箱」開啟人體特殊穴位「小藥箱」 每個人體內都有一個「小藥箱」，所謂人體自帶的小藥箱，就是人身體中某些特殊的穴位，通過不同的刺激方法能激發其生理功能，起到類似藥物的治療作用。這個人體藥箱是生命和免疫系統自有的，若能掌握開啟它的方法，就可達到提高人體免疫力和治療疾病的效果。取穴方法：該穴位於人體的手食指末節橈側，距指甲角0...閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-03 09:38人體經絡與重要穴位人體經絡與重要穴位。（腎虛就是腎不納氣。腎經原穴，補腎的大穴，是雙向調節，腎虛補，腎火旺瀉，且什麼體質都適合。如腰疼就是腎虛，左側腰疼就按左側太溪，但按摩時，最好先在左側的腎俞這塊也就是你腰疼的位置先拔一個罐，然後再按摩太溪穴，就可以調節腰的時候同時把氣血引到腎經上去，補到根源、補到穴位上，才能真正地有持久的效果。刺...閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-03 09:26常按腋窩可舒筋活血延緩衰老常按腋窩可舒筋活血延緩衰老 作為「人體三大保健特區」之一，腋窩的保健作用至關重要。經常自我按捏腋窩，可起到舒筋活血、延緩衰老的作用。此外，腋窩處有一個重要穴位，中醫定名為極泉。具體按摩腋窩的方法有兩種：一是按壓，用左手按右腋窩，右手按左腋窩，反覆揉壓直至出現酸、麻、熱的感覺。與常按腋窩可舒筋活血延緩衰老相關推薦...閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-03 09:17按摩七大招 擺脫黃臉婆按摩七大招 擺脫黃臉婆什麼是黃臉婆。使皮膚沉暗的四大因素一般如下：　　1、紋理混亂 2、黑色素積聚 3、血液循環不良4、皮脂化妝與皮脂混合，導致皮膚髮暗。因為睡覺是皮膚休息的好時機，特別容易吸收面霜營養，而維生素E有減少皺紋的功效，赴約前1晚用最適合不過。當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚...閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-03 09:15按摩刺激穴位有效治療青春痘按摩刺激穴位有效治療青春痘 按摩穴位：三焦俞穴、合谷穴、肝俞穴等穴對青春痘、贅疣都十分有效。此線正好通過第四腰椎骨，然後，從此骨往下的第二個凸骨即第二腰椎骨，第三個凸骨是第一腰椎骨，三焦俞穴就從這兩塊凸骨的中央起，往左右各二指寬處。這種青春痘雖被認為是青春期的象徵，但即使不是青春期，也會長青春痘。與按摩刺激穴位...閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-03 09:11十個重要的養生穴位十個重要的養生穴位 經過數千年來諸多中醫名家的經驗沉澱，前人總結出來的十大穴位養生的神奇療效受到越來越多現在人的學習與追捧。在民間一直有「常按足三里，勝吃老母雞」的說法，在本站中，關於足三里穴位的介紹文章也有好幾篇，看來這個穴位的確是人體內非常重要的養生穴位，足三里的位置在外膝蓋窩下方3寸。最後，中醫養生專家提醒...閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-03 09:07教你上班族養生經，遠離白領綜合症教你上班族養生經，遠離白領綜合症 著裝不舒適。對策：在辦公室常備一雙鬆軟、透氣的平底布鞋，一進辦公室就換上，布鞋可以比平時穿的鞋大一碼，有利於血液循環。對策：在辦公室常備水果和綠茶。對策：找一個空調吹不到的地方，如樓道或陽台，打開窗戶，呼吸一下新鮮空氣，順便搓搓手腳。對策：每1小時，彎彎腰、扭扭腿、伸伸臂、轉轉脖...閱1轉自雨林修養館公眾公開14-12-02 19:09
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