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男性體檢時必查的7大項

少人常常忽略身體檢查的重要性,男性尤其不太注重個人健康。其實,男人可以從定期的檢查中受益非淺。通過標準的體檢很容易就以查出的狀況,如可能造成心臟病的高血壓、高膽固醇--通常經過治療就可以被控制。男人健康滑坡的八大信號

男人從30歲開始身體機能及健康狀況開始滑坡,因此,建議每年至少做一次全身檢查,包括血壓、化驗膽固醇、血糖及甲狀腺、肝功能,每半年或一年做一次牙科檢查。

要是想知道體檢哪些項,就要知道男人健康出現滑坡的主要有哪些表現:

1、視力

眼球晶狀體隨著年齡增長不斷變厚,男子50歲以後會逐漸出現明顯的視力衰退和聚焦不準。

2、頭髮

隨著年齡的增長,男性頭髮上毛囊的數量日益減少,頭髮越來越稀,頭髮的增長速度也越來越慢,謝頂的男人越來越多。

3、心臟功能

男子20歲以後心臟在激烈運動時的調節功能逐漸降低。一個20歲的小夥子運動時每分鐘心律最快可達200次,30歲時減少至140次,以後每增加10歲,心臟每分鐘最快跳動次數減少10次。

4、聽力

鼓膜變厚,耳道萎縮變窄,對音調的辨別力尤其是高頻聲音的辨別越來越困難。這種狀況在60歲後變得日益明顯。

5、供氧及耐力

一個70歲男子的體力只及20歲男子的一半。

6、肺功能

胸腔骨骼越來越僵硬,控制呼吸的肌肉負擔越來越重,呼吸時有更多的有害物質殘留在肺部。

7、脂肪

男子在25~75之間,體內脂肪組織的比例增加將近1倍,且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織里。

8、肌肉與骨骼

發達的肌肉逐漸萎縮軟弱,骨骼發生退行性變化。據流行病學研究發現,強制性脊柱炎有明顯的性別和年齡相關性,近80%發於15~40歲之間的男性身上,20~35歲的年齡段更是高發期,而40歲以上及8歲以下的兒童卻很少發病。另有資料顯示,這種病在男性與女性身上的發病率竟高達10:1,所以素有男性脊柱關節病「殺手」之稱。男性體檢時必查項目

如果不能做有針對性的體檢,至少要做以下這些男性最普通的身體檢查。

留意:這些僅是指導性和參考性資料,絕不可取代你的醫生建議。

1、眼睛檢查

如果你的視力不需要矯正,而你的年齡又在50歲以下,每3-5年才做一次眼睛檢查便已足夠。若然你佩戴矯正視力眼鏡,年齡又超過50歲,你必須每2年左右檢查一次眼睛。有糖尿病、高血壓或家族有眼疾史的男性,必須至少每年檢查一次眼睛。在檢查眼睛時,你的醫生會檢查青光眼(眼壓升高導致視力下降)、斑點惡化(視網膜退化)以及白內障(晶狀體模糊)。

2、牙齒檢查

至少每年一次,牙醫應檢查牙齡、牙齦、舌頭、嘴的健康,以及是否有口腔癌。吸煙者及嚼煙草男性的檢查次數應更多。

3、測量血壓

如你未出現心臟病,在50歲以前應每2至5年檢查血壓一次,超過50歲應當每年檢查。如果你有家族高血壓史、心臟病、突發性心臟病,或你有糖尿病或體重過重,你亦應每年檢查一次。

4、膽固醇檢查

血液檢查可以檢查膽固醇水平,包括LDL(「壞」的膽固醇)和HDL(「好」的膽固醇),這可以幫助你評估患冠心病的機會。

從20歲開始你應該每年做一次檢查。如果你的膽固醇水平比正常高(讀數在80/50和130/85之間被認為是正常的)或你的家族有冠心病史,你應當向醫生諮詢是否需要更頻密的檢查。

5、結腸檢查

檢查主要從50歲開始,如果結果是正常的,一般下去是每3至5年檢查一次。如果你有家族的息肉、結腸癌、潰瘍性結腸炎史,你檢查的次數應更多。

6、前列腺檢查

普通的數字型直腸檢查(DRE),是直接檢查你前列腺的異常增長或腫瘤。前列腺特別抗原檢查(PSA)測量一系列隱藏在血液中的蛋白質。如果測試結果比正常水平高的話,可能表明體內有癌症存在。雖然沒有官方的認可,但你應當從40歲開始每年都進行檢查。

7、睾丸檢查

醫生建議每月自我檢查睾丸是否有異常的變化或生長,但這不能代替醫生的專業檢驗。睾丸癌愈早期診斷出來便愈容易治癒。15至35歲之間的男性,應至少每2至3年進行一次睪丸檢查。醫生有時不會自動進行這項檢查,如果體檢時,沒有這一項或本文列出的其它項目,你應當自行提出檢驗要求。


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