軍人玩健身，如魚得水

古人有句逗笑的話，叫做「秀才學醫，籠中捉雞」，是說那些秀才們為了謀出路轉行學醫，迅速掌握中醫理論，成為一個不錯的醫生。這是為什麼呢？因為中醫和《易經》等古代文化典籍具有相同的宇宙觀和思維方式，內中有很多共通的東西。今天要說的退伍大兵玩健身還真有點這種意味，大兵在軍營里磨練了鋼鐵般的意志，還有長年累月，日復一日的訓練，打造了他們超強的身體素質，如果轉行玩健身，不容小覷。

美國有個大兵退伍了去玩健身，那真是如魚得水，花樣百出，很多人都看呆了，突然思路大開，原來健身還可以這麼玩，但是這不是隨便一個人能玩得了啊，來感受下。

大兵就是大兵，看看他做的俯卧撐，如此與眾不同：

花式加負重

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這個俯卧撐難度巨大：

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這一個俯卧撐就腰腹胸都虐一把

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引體向上附加核心

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龍旗加飛鳥啊，這個健身老司機表示做不了

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背部加附身飛鳥也可以一起練

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大兵這樣子練腿，讓身邊的人看傻了：

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再一次展現了超強核心

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這訓練實在是變態

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立卧撐加T形杠硬拉

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這個美國大兵叫Diamond Ott，變態的訓練方式讓他爆紅網路，上面的訓練原則可以看出，他採用的是複合訓練方式，多個肌肉群同時練習，這種方式能讓肌肉協作更好，也就是肌肉更加靈活的意思。

這種訓練方式打造出來的身材，非常健碩，線條感很好，他現在是一名健身教練。他經常創新訓練動作，讓學員嘆為觀止。他不拘泥與任何器械，隨意組合。

軍人玩健身是有一定優勢的，現在國內有些健身會所喜歡找軍人來當健身教練。因為健身會所的老闆認為軍人在部隊里經過刻苦的訓練，身體素質自然不會差，再就是軍人都有著嚴格的紀律性，有良好的軍人作風，軍人不會做違背道德的事情。相當於一塊璞玉，稍加雕琢就是一個好的健身教練。

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