男人也有更年期！出現這4個方面的問題，說明你真的老了

更年期是從壯年向老年過渡的時期，從生理上講，即從生殖功能旺盛狀態向老年衰弱過渡的時期。

這種癥狀，無論男女都存在，只是女性進入絕經期後，由於卵巢功能急劇衰退，雌激素分泌量一落千丈；而男性由於睾丸的退化、萎縮呈緩慢漸進，雄激素的分泌減少過程也是緩慢的。所以，女性更年期來得快而突然，出現不舒服的癥狀就會較男性多些，反應也明顯些，男性則是在不知不覺中進入更年期的。

男性更年期主要是指雄激素分泌在青春期達到高峰後，隨著年齡增大，體內具有生物活性的睾酮含量逐漸下降，導致大腦皮質及自主神經系統功能失調、內分泌代謝紊亂而產生的一組相關癥狀。

由於每個人的睾丸萎縮程度、發展過程不同，男性更年期的出現也因人而異，可始於40歲或50歲前後，有些甚至在30多歲就出現了。短者歷時幾個月至3年，長者可持續5～6年，甚至維持20年左右。

臨床表現，四大方面

表現為全身乏力、難以入睡、食欲不振、腹部脹悶、大便時瀉時秘，骨骼、肌肉和關節疼痛等。

表現為注意力難以集中，失眠健忘，性情改變。如情緒低落、憂愁傷感、煩悶欲哭，或精神緊張、神經過敏、無緣無故地恐慌、煩躁、易怒、整天胡思亂想、捕風捉影、對周圍的人普遍缺乏信任感、偏聽偏信、對以前喜歡做的事情失去興趣等。

表現為手足心灼熱、出汗過多、心前區不適，或血壓波動、心悸怔忡、氣促、頭暈耳鳴等。

大部分人表現為性慾低下，對性感的事物無動於衷，伴隨勃起功能障礙，或根本無性慾。少數人在性慾減退之前，有短時期的性興奮、性亢進，但很快變為性興奮性的衰退。一些人有性的感覺異常，性交時缺乏高潮，並可伴有早泄、夢遺、滑精等癥狀。

上述這些癥狀涵蓋了男科、心血管、內分泌、骨科、精神科等多個學科，患者出現癥狀時往往會去相關科室求診，但療效不佳。很多患者局限於頭痛醫頭、腳痛醫腳，陷入就診誤區，從而耽誤了治療。

國外改善和治療中老年男性更年期綜合征的一個主要方法是雄性激素補充療法，與婦女更年期綜合征的雌性激素補充療法相似。合理補充雄性激素，除了能改善更年期癥狀外，還可防治骨質疏鬆症、心血管病等。

我國傳統醫學將這一類情況歸結為「腎虧」。中醫理論認為，男性更年期是由於腎氣逐漸衰少，精血日趨不足，進而出現肝陰血虧，腎之陰陽失調，形成男性更年期的生理基礎。

多數男子通過臟腑之間的調節，能夠順利渡過這一階段而進入老年期。部分男子由於體質、疾病、勞逸、生活、社會環境、精神等因素的影響，不能自我調節而出現一系列功能紊亂徵候。中醫根據男性更年期「腎虛肝鬱」的特點，採用「升腎疏肝法」治療男性更年期綜合征，通過升陰和陽，調整臟腑功能的偏盛偏衰，也能較好地治療本病，取得滿意療效。

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