《魅力董卿》① | 優雅的女人，20歲之後的容貌靠自己塑造

10天聽完一部名人傳記，解救你的閱讀焦慮，遇見有趣的靈魂。

十點人物誌開啟了「人物傳記精華領讀」欄目，領讀人總結提煉出經典人物傳記的精華，帶領大家欣賞、分析書中的核心情節與內涵，節省閱讀時間，建立對原書的閱讀興趣。

希望通過這個欄目，可以為你淬鍊名家的思想經驗，獲得改變人生的力量。

一部傳記共有10天的精華領讀內容，每日更新一期，敬請期待。

《魅力董卿》第1天 來自十點人物誌 00:00 13:20

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領讀 | 靜瀾

親愛的小夥伴們，晚上好！今天我們開啟一本新書—— 《魅力董卿》。

提起央視當家主持，大家都會想到董卿老師。「腹有詩書氣自華，最是書香能致遠」，信手拈來的佳詞美句，脫口而出的旁徵博引，讓我們越來越愛這個美女主持帶來的節目，她用溫潤可愛的氣質，實力證明 「美人當以玉為骨，雪為膚；最重要的詩詞為心」。

董卿，多年春晚主持，多檔文化節目主持，因春晚而紅，因文化更加讓人好奇，讓人欽佩，讓人印象深刻。

「成功的花兒，人們只驚羨她現時的明艷，然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。」 沒有人能夠隨隨便便成功，董卿老師背後付出了多少努力，時間都知道，《魅力董卿》會告訴我們答案。

本書的作者是李少聰，她長期堅持女性心理研究，所著文章多受讀者喜愛。她從董卿的奮鬥歷程、語言魅力、氣質修養、情商修鍊等各個方面，來闡述和分析董卿的認真與堅守。

我們將從董卿的故事中受到什麼啟發呢？讓我們開始今天的閱讀。

1

腹有詩書氣自華

作為央視的當家花旦，她眉眼精緻，卻帶點英氣，堅定知性，清醒而不自傲。她宛如從春天走來的女孩，清純靚麗中飽含著優雅與端莊，她就是董卿。

張愛玲曾說：「女人如花，如花的女人應該保持如花的容顏，如花的才情，如花的品質。因為當歲月流失，容顏老去，伴隨一生的只剩下內在的素養和氣質。」美人在骨不在皮，董卿老師的魅力在於她的氣質。

董卿曾說：「假如我幾天不讀書，我會感覺像一個人幾天不洗澡那樣難受。」愛讀書的女人，走到哪裡都是一道美麗的風景。

如今的董卿，以一種超乎想像的速度，不斷學習，不斷挑戰自我。她一次次歸零，每次選擇都帶著義無反顧的決絕。

大氣、闊朗、穩健、軒昂是她在紛繁絢麗台前的舞步，在她誠懇爽直的真性情中有著掩飾不住的低回婉轉，鏗鏘溫婉。

遊刃有餘，笑看風雲的瀟洒，其實都依賴長久的付出，醞釀和積澱。她說「我們每個人都和更好之間有一段距離」。

她說「只因太害怕辜負了觀眾，辜負了這個舞台」，所以董卿不斷地用高度的責任心和高標準來要求自己，成就更加優秀的自己，美麗著自己的美麗。

2

20歲之後的容貌要靠自己塑造

小時候，董卿還因為容貌而自卑過。幼年的董卿最難以接受的是，父親命令她每天不許多照鏡子。不僅如此，董卿還說：「我爸爸有一句名言，馬鈴薯再打扮也是土豆，你每天花時間照鏡子還不如多看書。」

此外， 爸爸還不讓媽媽給董卿做新衣服，認為女孩子不能過多心思放在穿衣打扮上，這對於當時還是小女生的董卿來說很痛苦，於是，她開始將注意力全部集中到學習上來。

後來第一次聽別人喊自己「美女」，董卿以為對方是在開玩笑，除了身材高挑，她從小就認定自己不夠好看，現在終於有了一點點自信，因為氣質比相貌更重要。這種氣質的培養，來源於董卿孜孜以求的學習以及追求完美的性格。

女人的內在美是女人最長久的魅力，好的內在氣質能讓女人變得格外美麗動人。美麗需要長年累月的培植。20歲前的相貌是天生，20歲後的相貌則靠後天培養。

一個人的真正魅力主要在於特有的氣質，許多人並不是十分漂亮的美女，但在她們的身上卻洋溢著奪人的氣質美，真正的氣質美，是和諧統一的內在美。

在很多人眼中，董卿並不算是長相很驚艷的那種，比她漂亮的女子很多。但她精緻的妝容、優雅的禮儀、高貴的氣質融匯在一起，就讓人覺得這個女子有著無窮的魅力。

化妝品牌創始人靳羽西說：「氣質與修養不是名人的專利，它是屬於每一個人的。氣質與修養也不是和金錢權勢聯繫在一起的，無論你是何種職業、任何年齡，哪怕你是這個社會中最普通的一員，你也可以有自己獨特的氣質與修養。」

紅顏易逝，氣質恆久。從來沒有醜女人，只有懶女人，從點滴中開始修鍊氣質吧：

學著對別人信任和關心，學著顯露一些自己的真實情緒，學著不自視清高，學著注意自己的言行舉止，學會收拾好自己的容顏，學會不斷豐富提高自己。

3

學習是一輩子的事情

用知識促進內心的成熟，用知識剪裁魅力的衣裳，用知識鋪墊幸福之路，讀書讓人學會思考，讓人能夠沉靜下來，享受一種靈魂深處的愉悅。

董卿曾說，如果讓她只帶三件東西在荒島上生存，她決定帶的第一樣東西就是書，可見書在這位知性女子心中的分量。

自幼出生在書香門第的董卿在父母的影響下，酷愛讀書。父母分別畢業於復旦大學新聞系和物理系，「一文一理」的家教優勢得天獨厚。中學時期，母親就在寒暑假給她開列書單。

董卿是三五天就通讀一本。有時讀書實在太快，心存疑慮的母親還會抽查一下，找出名著中的某一章節，讓董卿羅列其中的人物關係，以強記為特長的她總能對答如流。

董卿曾表示不讀書就像沒有吃飽飯一樣，精神上是飢餓的。她說：「閱讀是我睡前的必修課。我必須有自己的空間。我養成了自己的作息規律。

每天都是十一二點才結束工作回家，然後上網瀏覽新聞，到了一兩點，心靜下來，便是我的閱讀時間，總有一兩個小時，而睡覺的時間就要到凌晨三四點，這是我的生物鐘。」

蘇軾曾詩：「粗繒大布裹生涯，腹有詩書氣自華。」讀書的女子，通常被冠以蕙質蘭心之說，一部優秀的作品能夠讓女人由里到外「去粗取精」，給予心靈別樣的滋潤。

畢淑敏說：「日子一天一天地走，書要一頁一頁地讀。清風朗月水滴石穿，一年幾年一輩子讀下去。書就像微波，從內到外震蕩著我們的心，徐徐地加熱，精神分子的結構就改變了、成熟了，書的效力就凸現出來了。」

對於外在裝扮，董卿有自己的一套獨特見解：再漂亮的女人也不可能適合所有的服飾與造型，但聰明的女人會用輔助條件讓自己適合不適合自己的東西。

適合自己的就是最好的，不要一味地模仿。根據自己的個性、氣質、經濟條件挑選或製作適合自己的服裝，穿出個性與魅力。

有人曾說，女子作為最有靈魂的那朵玫瑰，應該擁有藝術化的、充滿驚喜的生活，而音樂、攝影或陶藝都能使女子在喧囂中將一切都歸於淡然。

董卿小時候就是文體愛好者，作文成績很好，演講比賽、唱歌跳舞都有所發展。

作為央視當家花旦，董卿可謂多才多藝，琴棋書畫樣樣喜愛，不僅善於主持各種綜藝節目，而且還在節目中演唱過歌曲，演出小品。

女人一定要給自己培養幾項興趣愛好，運用其中一兩樣興趣愛好來陶冶性情，修心養性，讓自己更加美麗和健康。

美麗，需要慢慢修鍊。有內涵的女人，當然需要歲月的磨礪，在人生的種種境遇中，不斷成熟、完善。久而久之，哪怕是你的一個眼神，一個手勢，都會顯出豐富迷人的內涵。

結語

今天我們讀到了董卿的一個閃光點：優雅，同時也看到了董卿從自卑到知性自信的成長變化，成長路上，董卿又會有哪些閃光點，又有哪些不為人知的艱辛呢？讓我們期待明天的閱讀吧！

今日話題

董卿爸爸為了讓董卿好好學習，不讓她穿漂亮的衣服，特殊的方式傳達著深沉的愛。學習路上，父母有想出了什麼方法來讓你好好學習呢？歡迎在留言區分享你的故事！