【新人必讀①】不了解自己，怎麼談變美？（五部曲一）

06-04

歡迎來到【modishvane大餅穿搭札記】和餅菇涼一起探討穿衣搭配。文中藍色字可戳，戳進去直接回顧。另，有搞不定的單品？回復到賬號頁下方對話框，找尋解決之道吧。

很高興姑娘們看到這裡，首先歡迎來到【大餅穿搭札記】。餅菇涼一直在強調時尚穿搭入門的五部曲。新來的妹紙一定還是很困惑，什麼是五部曲？究竟應該按照怎樣的順序來看大餅的穿搭札記？於是餅菇涼終於開始整理順序啦~首先咱們還是大致看一遍五部曲是哪五部：

餅菇涼的時尚穿搭學習五步曲（?詳細可戳）

Step1：認識自己

通過測量身體數據，及比照得出橫向身型、縱向身型、臉型、……了解膚色，從而認識自己。你可以從試著解答你認識自己么開始……

Step2：穿衣有法則

雖然每個人的搭配各不相同，但是好看的穿搭一定都有規律可循：例如說怎樣瘦臉拉長脖頸、比如難駕馭的橙色應該與什麼顏色一起出現、再比如各種場合你該如何穿衣……當你掌握了這些搭配的規律，你會發現這大咖那大拿為什麼總是高瘦美，原來她們穿衣都是有規律可循。

Step3：找到你的風格

每個都想找到自己的風格，畢竟風格方可永恆。雖不是易事，但也有捷徑：了解各種風格的特色、結合自身情況、找個適合你並且你喜歡的穿衣榜樣……你也可以做風格偶像。

Step4：挑選適合自己的單品

無論怎樣，挑選適合自己的單品才是最重要的事。你可以通過挑選每個穿衣高手都必須有的【基礎單品】和適合你打造你風格的【潮流單品】，從而打造一個「有用」的衣櫥。

Step5：品味提升

想要越來越美，那麼一定要不斷的進行品味提升，通過大量閱圖、了解經典單品、品牌故事……的內在補充，相信你一定能成為一名會穿衣的氣質美女。

今天的主要任務，咱們要來整理第一部分的內容【認識自己】，認識自己是一切的開始，無論是妝容、髮型、搭配、選品……想要成為更好的自己，都要從認識自己，知道自己需要什麼適合什麼開始。

或許有自信滿滿的姑娘會說覺得大餅說的真是廢話，有誰不認識自己的？那麼請不假思索的回答大餅為你羅列的幾個問題吧：

你的身高、體重？你的橫向身型（X、A、Y、O……）？

你是腿長還是腰長的縱向視覺？

買衣服時你需要多大的臀圍、大腿圍、胸圍？

你有什麼身材缺陷（O型腿、胳膊粗、……）？

你全身最美的是哪個部位？

你的臉型是什麼？你最適合什麼顏色？

……不知道。那麼你憑什麼說了解自己，你必須知道只有客觀的數據才能最好的說明自己。

認識自己你需要了解如下（PS：所有藍色字體可以點擊直接閱讀）：

1 認識你自己之【必知的身體各部位測量法】

其實，衣服不在於S/M/L的尺碼，而在於與你身材的貼合度，以及選擇適合的單品能夠為你的身材打造的身型比例和輪廓，保持兩個手指的的富裕，能夠有助於選到合身的單品。

2 認識你自己之【你究竟是什麼身型呢？（橫向身型）】

身型與胖瘦沒有關係，關鍵在於你的各個部位的比列，而且還是平視的視覺比列。這關係到某一件單品是否適合你，以及你需要使用的打造比例的穿搭法則。

3 認識你自己之【你為什麼看起來比實際矮？縱向身型法則】

縱向垂直的身型法則在你的穿衣著裝中起著關鍵性的作用，僅次於橫向的身型法則，同樣的一條褲子穿到同一身高的不同人身上，為什麼別人穿起來合身，但是你卻短了或長了，都是這個原因。不同的縱向身型對打造下半身比例的多少不同。（往往需要通過打造，調整上下身比例在3:7至4:6之間，最為顯高顯挺拔。）

4 認識你自己之【你是什麼臉型】

每個人都會發現自己不同的髮型視覺效果總不相同，穿不同領子的衣服臉的視覺效果也各不相同。這些不同的效果當然都是因為每個人有著不同的臉型，而通過臉型我們能找到最適合自己的髮型、眼鏡、墨鏡、項鏈、耳環、……衣服的款式。

PS：臉型只可通過測量以及特點自行確定，照片是無法準確判斷的，隨意變化角度或一縷劉海都會有很大的不同。

5 認識你自己之【冷暖膚色如何確定】

關於膚色，確定適配色彩的方法有多種，最基礎最實用的莫過於冷暖膚色的確定，從而確定自己適合大致的色彩範圍。

更詳細的確定方法還有例如，春夏秋冬四季法。但這一方法容易讓姑娘們鑽到套子中迷失，所以餅菇涼一直沒有詳細做說明，關於適合自己的膚色試穿+記錄才是最佳法則。

6 認識你自己之【秀出你的優點來】

「刻畫優點」就是通過一些單品將你的優點更明晰的呈現出來，讓他人一眼即中的看到你的美，增加自信不留餘力。這是認識自己中很重要的一部分，當然閱讀這篇之前你應該先了解一下why？（戳下文）

【優點尋找】相信我找到你的優點，你比你想的要美得多！

7 認識你自己之【打造穿衣好看的好身型】

「瘦瘦瘦到底」絕對不是標準的審美，在我們的認知里，「瘦」就好看的定律已經形成良久，但事實上穿衣好看的身型在於「勻稱、均衡」。在天生既定的骨架上，努力的修鍊可以使得「優點更優，甚至缺點也轉化為優點」，這才是變美的最值得努力的途徑。

好啦，認識自己就大致分為這樣的七步。對於還沒法準確了解的自己的姑娘們，這就是你變美的開始。Now，let"s do it！