鞭桿對打 2010年第2期

06-04

鞭桿對打套路是已故著名武術家陳盛甫教授根據傳統馱騾鞭的技法創編的。其內容豐富,技法多變,適合於比賽或表演,也可以拆開練習鞭桿技擊,深受廣大群眾的喜愛。現重新整理出來,獻給廣大武術愛好者,為紀念恩師陳盛甫教授,也為傳統武術的光大復興。中國論文網 http://www.xzbu.com/6/view-2929602.htm　　　　預備式　　　　甲方(淺色上衣)、乙方(深色上衣)右手持鞭桿把段,鞭梢端住地,與右腳外側相距約10厘米,兩人相互距離2-3步,頭正、身直、目正視前方(圖1)。　　1、起式:甲乙雙方同時向左側抬左手臂,五指張開,手心向上,目視左手(圖2);上動不停甲乙雙方左手先向頭上推起,隨即經面前下按於腹前,手指向右,同時腳尖併攏屈膝下蹲,兩人轉頭互視(圖3、4)。　　2、甲獨立掄劈、乙弓步上架　　甲方右腳向右側跨一大步,成右獨立式,同時右手持鞭向乙方頭上掄劈,左手按在左膝蓋上。目視乙方。　　乙方右腳向右側後撤一步,成左弓步。同時兩手舉鞭上架於頭上。目視甲鞭。　　3、乙上步左右橫擊、甲撤步左右攔　　乙方右腳向前跨進一步,隨即左腳跟進半步,兩腿成直立式。同時右手持鞭在頭前上舉雲轉,擊打甲方左耳側,左手扶於右手腕,目視甲方。　　甲方在乙方向前進攻時,左腳先向後撤半步,隨即右腳也跟隨後撤半步,成右虛步。同時兩手握鞭,右手臂上舉於頭前上方,左手臂向下推於腹前左側。兩手虎口相對,使鞭攔住乙方鞭的橫擊。目視鞭桿。(圖7) 　　乙方動作不停,身體右轉,左腳向前一步,成直立式。同時右手持鞭上舉在頭上水平雲轉橫擊甲方右耳部,左手扶於右腕,目視甲方。　　甲方向右轉體,右腳後退一步,成左虛步,同時兩手握鞭,左手臂向上舉於頭前上方,右手臂向下推於腹前右側,虎口相對,使鞭攔住乙方鞭的橫擊。(圖8) 　　4、甲插步把下擊、乙提膝把下撥　　甲方左腳尖外擺,身體向左轉,右腳向前一步,隨即左腳插於右腳腿後,前腳掌著地成插步,同時右手變反握鞭滑向左手處,左手鬆開,右手持鞭斜下擊乙方的右腿。　　乙方在甲方進攻進右腳時左腳先退一步,隨即右膝提起,腳尖下垂。同時兩手握鞭,右手握鞭中段,向下攔住甲方的擊腿。目視鞭桿。(圖9) 　　5、乙上步左右劈,甲撤步上架　　乙方右腳前落成弓步,同時右手握鞭向左手滑動,鞭把經身體左側向甲方頭部掄劈。目視甲方。　　甲方左腳後撤一步,成右弓步,同時兩手握鞭向上迎架住乙方的劈鞭。目視上方。(圖10) 　　乙方動作不停,左腳上步,同時右手換成正握鞭並向前滑握,左手鬆握鞭桿經身體左側向甲方頭部蓋劈。目視前方。　　甲方右腳後退,同時兩手握鞭略下放,再舉起上架乙方的蓋劈。目視上方。(圖11) 　　6、乙上步左右戳、甲退步左右撥　　乙方右腳上步,同時兩手握鞭,以鞭把戳向甲方腹部。目視甲方。　　甲方右腳後撤半步成虛步,同時兩手握鞭,左手握梢段下撥乙鞭,右手在左臂下。目視鞭桿。(圖12) 　　乙方動作不停,左腳上步,同時左手握鞭梢段向甲方腹部戳去,目視甲方。　　甲方左腳後退一步,同時兩手握鞭旋轉,使右手握鞭把段下撥乙鞭,左手在右臂下。目視鞭桿。(圖13) 　　7、乙弓步把劈、甲退步上架　　乙方左腳向前跨步,同時右手握鞭把段使鞭經身體右側掄起向甲方頭部劈擊,目視甲方。　　甲方右腳後退,同時兩手握鞭上架,迎住乙鞭。目視上方。(圖14) 　　8、甲上步左右橫擊、乙退步左右攔　　甲方右腳向前跨步,同時右手持鞭,鞭在頭上雲轉向乙方頭部左側橫擊,左手扶在右手腕部,目視乙方。　　乙方左腳後撤一大步,右腳跟著撤半步成虛步,同時兩手握鞭,右臂屈於頭前上,左臂伸於腹前,兩手虎口相對,使鞭身攔住甲方的橫擊。目視鞭桿。(圖15) 　　甲方左腳向前跨步,身體右轉,同時右手持鞭,鞭在頭上雲轉向乙方頭部右側橫擊,左手扶在右手腕部,目視乙方。　　乙方右腳後撤一大步,左腳跟著撤半步成虛步,同時兩手握鞭,左臂屈於頭前上,右臂伸於腹前,兩手虎口相對,使鞭身攔住甲方的橫擊。目視鞭桿。(圖16) 　　9、乙插步把下擊、甲退步提膝把下撥　　乙方左腳尖外擺,身體向左轉,右腳向前一步,隨即左腳插於右腳腿後,前腳掌著地成插步,同時右手變反握鞭滑向左手處,左手鬆開,右手持鞭斜下擊乙方的右腿。　　甲方在乙方進攻進右腳時左腳先退一步,隨即右膝提起,腳尖下垂。同時兩手握鞭,右手握鞭中段,向下攔住乙方的擊腿。目視鞭桿。(圖17) 　　10、甲上步左右上擊、乙撤步上架　　甲方右腳前落成弓步,同時右手握鞭向左手滑動,鞭把經身體左側向乙方頭部掄劈。目視乙方。　　乙方左腳後撤一步,成右弓步,同時兩手握鞭向上迎架住甲方的劈鞭。目視上方。(圖18) 　　甲方動作不停,左腳上步,同時右手換成正握鞭並向前滑握,左手鬆握鞭桿經身體左側向乙方頭部蓋劈。目視前方。　　乙方右腳後退,同時兩手握鞭略下放,再舉起上架甲方的蓋劈。目視上方。(圖19) 　　11、甲上步左右戳、乙退步左右撥　　甲方右腳上步,同時兩手握鞭,以鞭把戳向乙方腹部。目視乙方。　　乙方右腳後撤半步成虛步,同時兩手握鞭,左手握梢段下撥甲鞭,右手在左臂下。目視鞭桿。(圖20) 　　甲方動作不停,左腳上步,同時左手握鞭梢段向乙方腹部戳去,目視乙方。　　乙方左腳後退一步,同時兩手握鞭旋轉,使右手握鞭把段下撥甲鞭,左手在右臂下。目視鞭桿。(圖21) 　　甲方右腳上步,同時兩手握鞭,以鞭把戳向乙方腹部。目視乙方。　　乙方右腳後撤半步成虛步,同時兩手握鞭,左手握梢段下撥甲鞭,右手在左臂下。目視鞭桿。(圖22) 　　12、乙倒把上擊、甲退步上架　　乙方右手由左腋下鬆開鞭桿,迅速握在左手前,兩虎口相對,使鞭在左肩後向前劈擊甲方頭部,同時左腳前跨成弓步,目視前方。　　甲方右腳後退一步,同時兩手握鞭上舉,架住乙方的劈擊,目視前上方。(圖23) 　　13、甲上步撩劈、乙後繞步壓鞭　　甲方右腳上步成弓步,同時右手持鞭屈臂以肩關節為軸向前撩鞭,撩擊乙方手腕。左手扶於右手腕部。目視前方。　　乙方左腳向右腳後繞步成高歇步,閃開甲方的撩擊,同時兩手握鞭換把劈擊甲方腕部。目視鞭桿。(圖24) 　　甲方有手腕外旋一周,使鞭桿在身體右側繞立園一周,劈擊乙方頭部,目視前方。　　乙方左腳向左挪移成右虛步,同時身體右轉,兩手握鞭順著甲方鞭的劈落繞壓在甲方的鞭上。目視鞭桿。(圖25) 　　14、甲上步把擊、乙撤步上架　　甲方左腳上步成弓步,同時兩手握鞭,以鞭把掄劈乙方頭部。目視前方。　　乙方右腳後退一步成左弓步,同時兩手握鞭上架,架住甲鞭的劈擊。目視鞭桿。(圖26) 　　15、甲上步下戳、乙撤步下撥　　甲方右腳向前一步,腳尖略外擺,同時兩手握鞭,右手滑握鞭把端,屈臂收於右腰間,左手滑握鞭中段,隨即兩手臂向前斜下伸,使鞭梢端下戳乙方膝部。目視鞭梢端。　　乙方右腳後撤半步,右膝屈成左虛步,同時兩手握鞭,右手臂屈於胸前,手心向上;左手換把成正握向下撥攔甲鞭地戳。目視甲鞭。(圖27) 　　16、甲插步掄劈、乙弓步上架　　甲方上體右轉,右腳插於左腳後,腳尖著地,成插步。同時右手持鞭經體左側向乙方頭部掄劈,左手臂展開,手與頭平。目視鞭梢。　　乙方身體左轉,左腳尖外撇,隨即右腳進步成右弓步,同時左手鬆開鞭桿,扶於右手腕部,右手持鞭,屈臂上舉於頭上,使鞭中段在頭上架住甲鞭的掄劈。目視上方。(圖28) 　　17、甲提膝下截、乙插步下擊　　乙方左腳插於右腳後,成插步。同時右手持鞭經體前掄園向甲方腿部抽擊,左手向左側展開,手與頭平。目視鞭梢。

　　甲方左腳後撤一步,右腳提起成獨立,上體略前傾。同時右手持鞭,兩臂經胸前交叉,右手持鞭經體左側向下截擊乙鞭的下抽,左手向左後方展開。目視下方。(圖29) 　　18、同16。(圖30) 　　19、同17。(圖31) 　　20、同16。(圖32) 　　21、同17。(圖33) 　　22、乙弓步擊頭、甲弓步上攔　　甲方右腳落地,成右弓步,同時兩手握鞭由右向左擊打乙方頭部左側,目視鞭梢。　　乙方右腳向右斜前方跨出成弓步,同時兩手握鞭使鞭梢段斜上截攔甲鞭。目視甲鞭。(圖34) 　　23、甲弧形步外絞鞭、乙弧形步內絞鞭　　甲方右腳抬起,向左弧形步走5步半個圈,乙方也右腳抬起,向左弧形步走5步半個圈,在走圈的過程中雙方鞭桿相交,乙方順時針絞,甲方逆時針絞,共絞兩圈,兩鞭桿不離。第五步時雙方均落成右弓步,乙方以鞭梢段劈擊甲方頭部,甲方雙手握鞭上架,迎住乙鞭的劈擊。雙方均注視上方鞭桿。(圖34~39) 　　24、乙弓步上擊、甲弓步上架　　雙方步法不變,乙方雙手握鞭滑於梢段,把端經體左側,劈擊甲方頭部,目視甲方。　　甲方略松兩臂,隨即再上架乙方的劈擊。目視上方。(圖40) 　　25、甲右弓步橫擊、乙弓步挎攔　　甲方右腳向前進半步,仍成弓步。同時兩手握鞭,左臂屈於胸前,手心翻向上,右手翻轉換把,使鞭梢在頭上繞一平園,橫擊乙方。目視鞭梢。　　乙方右腳向右側橫跨,成弓步。同時右手腕放鬆外旋,使鞭桿由右臂內側向上穿出,鞭位於右手臂背側部,隨即外挎,左手滑於鞭下部,兩手臂有外挎旋推之勁,攔住甲方橫擊。目視甲方。(圖41) 　　26、乙弓步左下擊、甲退步提膝左下截　　乙方左腳前進半步成左弓步,同時右手鬆開鞭變掌上架於頭右上方,掌心向前,指端向左,左手握鞭直臂左下甩,手心向下,使鞭梢端下擊甲腿部。目視鞭梢端。　　甲方右腳後撤至左腳里側,上體右轉,左膝提起。同時左手握鞭內旋,手心翻向下,使鞭梢端在頭前由左經上、右繞一小立圓,向下在左腿外側截擊乙鞭。(圖42) 　　27、甲左弓步上架,乙左弓步左掄劈　　乙方左弓步不變。左手持鞭,屈臂旋腕,使鞭梢端由下經後,上向前在左肩外側繞一立圓掄劈甲頭部,右手扶左腕。目視鞭梢端。　　甲方兩手握鞭上舉,迎架乙鞭。同時左腳向前落地成左弓步。目視乙鞭。(圖43) 　　28、甲上步下掃轉身提膝下撥,乙跳轉身弓步平戳　　甲方右腳前上一步,隨即左腳再上一步,同時上體前俯左手鬆開鞭,右手持鞭,經體右下落至右腿外側掃向對方小腿部,目視鞭把端。　　乙方左腳蹬地,右腳向前高抬跳起,兩腳騰空越過甲鞭,右腳落地,左腳後抬;同時右手接握鞭梢端,兩手握鞭經頭上下放於體左側。左腳向前落地,腳尖里扣,上體右後轉成右弓步。同時兩手握鞭前伸,使鞭梢端平戳甲腹部。　　甲方左手握住鞭把端左腳尖里扣,向右後轉身,右腳提起,腳尖下垂,左腿直立。同時,右手換握鞭,使鞭梢端由右經前,左在右腿外側向斜下撥擊乙鞭,目視乙鞭。(圖44、45、46、46) 　　29、甲右左上擊、乙右弓步上架　　甲方右腳落地雙手握鞭滑於梢段,把端經體左側,劈擊乙方頭部,目視乙方。乙方雙手握鞭上架,迎住甲鞭的劈擊。雙方步法不變,甲方再以左手握鞭段劈擊乙方頭部,乙方略松兩臂,隨即再上架乙方的劈擊。目視上方。(圖47、48) 　　30、甲弓步挎攔、乙右弓步橫擊　　乙方右腳向前進半步,仍成弓步。同時兩手握鞭,左臂屈於胸前,手心翻向上,右手翻轉換把,使鞭梢在頭上繞一平園,橫擊甲方。目視鞭梢。　　甲方右腳向右側橫跨,成弓步。同時右手腕放鬆外旋,使鞭桿由右臂內側向上穿出,鞭位於右手臂背側部,隨即外挎,左手滑於鞭下部,兩手臂有外挎旋推之勁,攔住乙方橫擊。目視乙方。(圖49) 　　31、甲左弓步左下擊、乙腿步提膝左下截　　甲方左腳前進半步成左弓步,同時右手鬆開鞭變掌上架於頭右上方,掌心向前,指端向左,左手握鞭直臂左下甩,手心向下,使鞭梢端下擊乙腿部。目視鞭梢端。　　乙方右腳後撤至左腳里側,上體右轉,左膝提起。同時左手握鞭內旋,手心翻向下,使鞭梢端在頭前由左經上、右繞一小立圓,向下在左腿外側截擊甲鞭。目視鞭桿(圖50) 　　32、甲左弓步左掄劈,乙左弓步上架　　甲方左弓步不變。左手持鞭,屈臂旋腕,使鞭梢端由下經後,上向前在左肩外側繞一立圓掄劈乙頭部,右手扶左腕。目視鞭梢端。(圖51) 　　乙方兩手握鞭上舉,迎架甲鞭。同時左腳向前落地成左弓步。目視甲鞭。　　33、甲跳轉身右弓步平戳、乙上步下掃轉身提膝下撥　　乙方右腳前上一步,隨即左腳再上一步,同時上體前俯左手鬆開鞭,右手持鞭,經體右下落至右腿外側掃向對方小腿部,目視鞭把端。　　甲方左腳蹬地,右腳向前高抬跳起,兩腳騰空越過乙鞭,右腳落地,左腳後抬;同時右手接握鞭梢端,兩手握鞭經頭上下放於體左側。左腳向前落地,腳尖里扣,上體右後轉成右弓步。同時兩手握鞭前伸,使鞭梢端平戳乙腹部。　　乙方左手握住鞭把端左腳尖里扣,向右後轉身,右腳提起,腳尖下垂,左腿直立。同時,右手換握鞭,使鞭梢端由右經前,左在右腿外側向斜下撥擊甲鞭,目視甲鞭。(圖52~55) 　　34、甲探海把掄劈、乙退步跪架　　甲方右腿直立,左腿屈膝向左側抬起,腳尖向前勾緊,腳外側與大小腿平行,上體右傾。同時右手持鞭外繞環,使鞭把端由左經頭上掄劈乙頭部,左手按在左大腿上,虎口向里,目視鞭把端。　　乙方右腳後退一步,屈膝跪在地上,上體略後仰,兩手握鞭上舉架住甲鞭的劈擊,目視甲鞭。(圖56) 　　35、甲提膝弓步下戳、乙上步下掃虛步下壓　　乙方右腳向前一步成弓步,同時右手持鞭由右上向左下掃擊甲方的右腿脛部,左手扶於右腕部,目視鞭前端。　　甲方右腿提起,同時鞭前端向後擺左手接握,目視乙鞭。　　甲方右腳前落成弓步,同時兩手握鞭前伸,使鞭戳擊乙方腹部,目視鞭前端。　　乙方身體後移成右虛步,同時兩手握鞭下壓甲鞭,目視鞭身。(圖57-58) 　　36、甲弓步上擊、乙弓步上架　　甲方右腳在前仍為弓步。右手變為松握鞭向前滑握隨即握實,左手也松握在身體左側推鞭並下滑,接近右手,使鞭前端劈擊乙方頭部。目視乙方。　　乙方軀幹直起成弓步,同時兩手舉鞭上架,接住甲方的劈擊。目視上方。(圖59) 　　37、乙進步橫掃、甲撤步左攔　　乙方右腳向前進步,成右弓步,同時右手持鞭,鞭在頭上平旋,由左而右橫擊甲方頭部,左手護於右腕部,目視前方。　　甲方左腳向後撤步,成右虛步,上體微向左轉,兩手握鞭,右手在上,左手在下,虎口相對,向左外側推鞭,攔住乙方的橫擊。目視鞭桿。(圖60) 　　38、甲弓步把上擊、乙撤步托架　　甲方右腳前進半步成右弓步,同時右手持鞭轉腕使鞭經身體左側劈擊乙方頭部,左手推鞭同時滑近右手,護於右腕處,目視前方。　　乙方左腳向後撤步,右腳隨之後撤成虛步,同時右手持鞭上托向上架住甲方的劈擊,乙方鞭與甲方鞭成十字形。目視鞭桿。(圖61) 　　39、甲回身退步拉鞭、乙擺鞭虛步栽捶　　乙方右腳後退一步成左虛步,上體右轉,同時右手持鞭向右後拉開,使鞭立於身體右後側,左手成拳,栽立於左膝上。目視前方。　　甲方右腳後退一步成右弓步,同時右手向右肩外拉鞭,左手握鞭壓於左腿外側,使鞭斜置於身前。目視後方。(圖62) 　　40、甲躍步換把丁步下截、乙擊步撩鞭　　乙方左腳前進半步隨即跳起,在空中右腳擊左腳,擊步落地後,右腳前進一步成右弓步,同時右手持鞭,向前撩擊甲方。目視前方。

　　甲方躍步完成後左腳收回成丁虛步,同時換把成左手握鞭,使鞭把端下截乙鞭的撩擊。目視鞭桿。(圖63-64) 　　41、甲上步劈擊、乙插步反架　　甲方左腳上步成弓步,同時兩手握鞭劈擊乙方頭部。目視前方。　　乙方右腳插於左腿後,前腳掌著的,同時右手持鞭,由下而上架住甲方的劈擊。目視鞭桿。(圖65) 　　42、乙弓步掄劈、甲退步架攔　　乙方右腳向前一步成弓步,同時右手持鞭在身體左側由下而上掄一圈劈擊甲方頭部,左手護於右腕部,目視前方。　　甲方左腳後退一步成虛步,同時右手持鞭向上托起架住乙方的劈擊。目視前方。(圖66) 　　43、乙進步下戳、甲虛步下壓　　乙方右腳略向前進步,同時兩手持鞭使鞭在身體左側繞園後戳向甲方膝部,目視前方。　　甲方稍後側成虛步,同時兩手握鞭屈身下壓乙方的下戳,目視前下方。(圖67) 　　44、乙蓋步反點、甲退步跪架　　乙方左腳向前蓋步,同時右手翻腕上提,使鞭在身體左側轉圈,反點甲方頭部,左手護於右腕部,目視前方。　　甲方右腳後退一大步成跪式,同時兩手握鞭上舉架住乙方的點擊。目視上方。(圖68) 　　45、甲下掃提膝下擊、乙跳步回身提膝下截　　甲方左手鬆開鞭桿,右手持鞭下掃乙方腿部,目視前方。　　乙方輕輕跳起越過鞭桿,右腳先落地,回頭目視甲方。圖(69) 　　甲方動作不停,右腳上前一步隨即左腳並與右腳旁,右腳提起,回身甩鞭擊打乙方腿部,目視鞭桿。　　乙方左腳落地後,隨即右腳提起,右手持鞭下截甲方的下擊。目視鞭桿。(圖70-71) 　　46、乙換步掄劈、甲換步托架　　乙方右腳落地,隨即左腳向前成弓步,同時右手持鞭掄劈甲方頭部。目視前方。　　甲方右腳落地,隨即左腳向左橫跨一步成橫襠步,同時右手持鞭,向上托架迎住乙方的掄劈。目視鞭桿。(圖72) 　　47、甲上不下擊、乙退步下截　　甲方右腳向前一步,同時右手持鞭左手護與右腕部下擊乙方腿部。目視鞭桿。　　乙方左腳後退一步,同時右手持鞭下截甲方的下擊。目視鞭桿。(圖73) 　　48、甲提膝下擊、乙提膝下截　　甲方右腳提起,同時右手持鞭,由左向右抽擊乙方腿部,目視鞭桿。　　乙方右腳提起,同時右手持鞭,由左向右截擊甲方的抽擊,目視鞭桿。(圖74) 　　49、乙換步掄劈、甲換步托架　　乙方右腳落地,隨即左腳向前成弓步,同時右手持鞭掄劈甲方頭部。目視前方。　　甲方右腳落地,隨即左腳向左橫跨一步成橫襠步,同時右手持鞭,向上托架迎住乙方的掄劈。目視鞭桿。(圖75) 　　50、乙上步撩鞭、甲退步劈鞭　　乙方右腳向前一步,同時右手持鞭,使鞭在身體右側繞一立園,然後順勢撩擊甲方襠部,左手護於右腕部,目視前方。　　甲方左腳後撤一步,同時右手持鞭向下劈擊一方鞭桿左手護於右腕部,目視鞭桿、(圖76) 　　51、乙掄劈、甲托架　　乙方右手持鞭,使鞭桿在身體左側繞一立園,順勢劈擊甲方頭部,目視前方。　　甲方左腳向前一步,右手持鞭向上托起,迎架乙方的劈擊,左手護於右腕部。目視鞭桿。(圖77) 　　52、甲提膝下擊、乙蓋步下截　　甲方右腳提起,同時右手持鞭擊打乙方右腿,左手臂向左後上方展開,目視鞭桿。　　乙方右腳向前蓋步,同時右手持鞭向下截擊,左手臂向左展開,目視後下方。(圖78) 　　53、乙翻身掄劈、甲橫檔步上架　　乙方向左後轉身,隨即左腳略向前跨步,右手持鞭掄劈甲方頭部,左手收於左腰側手心向上。目視前方。　　甲方右腳落地,左腳向前跨步成橫檔步,同時右手持鞭向上托起,架住乙方的劈擊,左手護於右腕部,目視鞭桿。(圖80) 　　54、收式　　乙方重心後移成左虛步,同時右手持鞭後拉,鞭梢部貼於右膝部,左手立掌前推,目視前方。　　甲方右腳後撤一步成左需步,同時右手持鞭後拉,鞭梢部貼於右膝部,左手立掌前推,目視前方。(圖81) 　　乙方身體右轉起立,右腳並與左腳,鞭梢立於右腳旁,左手下落於身體左側,目視前方。　　甲方身體左轉起立,右腳並與左腳,鞭梢立於右腳旁,左手下落於身體左側,目視前方。(圖82)(完)

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