完美新婚夜指南

　　新婚之夜，雙方都可能感到害羞，女方尤其如此。男方對女方要體貼和愛護，女方也應主動配合。初次性交，首先遇到的是處女膜破裂和破裂後引起的疼痛、少量出血，因此男女雙方都應配合好，男方應溫柔地、有步驟地激發女方性慾，而後再進行性交，性交時動作要緩慢、輕，一次不成，可多試幾次。

　　如果男方只顧自已而不顧女方，粗暴性交，不僅會給女方肉體上帶來痛苦，還會給精神上帶來不快，因此使女方對性生活產生厭惡。

　　女方也要主動配合，克服恐懼和緊張心理，愉快地與男方交接，性越興奮越好，陰道的分泌液就越多，滑潤作用也就越好;精神越鎮定、鬆弛也越好，這樣不僅可達到性滿意，而且可減少性交時的疼痛。此外，在破膜時，女方兩腿向上屈曲分開，用手托住大腿，同時用力向下屏氣，可減輕疼痛。

　　對處女膜破裂時疼痛的敏感性，因人而異，有的很敏感，有的則不敏感，對疼痛較劇者，最好停止數日後再性交。處女膜破裂後，裂口邊出現紅腫，並可有黑色凝血小塊，一般經過2～3天後逐漸吸收消退，若遇到這種現象，最好在第一次性交後隔2～3天再性交，以防止傷口發炎。

　　若處女膜破裂時出血很多，則應急診就醫，以免發生意外，切勿怕人恥笑而延誤治療。初次性交，男方也可由於缺乏性知識或過分激動，出現過早射精或性交失敗，出現這種現象不必多慮，隨著婚後性知識和性經驗的增長，雙方協調合作，問題會逐漸解決的。

　　新婚性保健小小貼士：

　　如何過好新婚的性生活?

　　注意外生殖器的清潔：首次性生活後應暫停幾天，以利於女性生殖道損傷的癒合;性生活的次數，應根據性生活後次日是否感到疲倦而定，大多數夫婦為3—4天一次。

　　新婚避孕用哪些方法好?

　　結婚後，不想馬上要孩子的夫妻，用避孕套或外用避孕藥(栓膏、片、膜)避孕比較合適，如果兩三年內肯定不要小孩子，女方可口服短效避孕藥，如果想懷孕，應在懷孕半年前開始停用口服避孕藥，在停葯期間改用其它避孕工具。