瑜伽，心靈的陪伴！

心靈需要陪伴

人生的境界需要領悟

瑜伽

不僅修身且要靜心

瑜伽並非只是一種概念，它是一種實踐，

它是經常性的內在練習，它是一種規範，

它是一種內在蛻變的科學。

沒有人能夠為你開始去走這一條路，你必須從你自己開始。

瑜伽教你要信任你自己，

瑜伽教你要對你自己有信心，

瑜伽教你要開始懂得陪伴自己。

心靈需要陪伴

有一種朋友不在生活里，卻在生命里；

有一種陪伴不在身邊，卻在心間。

每個人都需要心靈的相伴，

心靈間的相伴，是靈魂的相連，是精神的取暖。

當精神有了寄託，心靈有了歸宿，情感有了慰籍，

那生命便不再孤獨！

樂愛堂·能量空間會給予你一個心靈的港灣，

讓你的心靈不再孤單！

楊洋 Yang

瑜伽實修者

普拉提私人教練

運動康復訓練師

CPR急救證書

亞洲體適能專業教練

國家二級心理諮詢師

樂愛堂能量空間創始人

台灣十方緣心靈成長課程

十年以上瑜伽教學培訓經驗

楊洋

Yang

愛是指引，用心陪伴——是創立【樂愛堂】的初心，樂：喜悅，純真；愛：生命，流動；四海一家，歡聚一堂。做瑜伽十幾年了，一路上透過不斷的經驗與成長，越來越走心了，感恩大家一路上的支持與陪伴！

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（部分體式展示，新手請勿模仿）

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（回歸自然，瑜伽即生活）

真正的瑜伽，

是身體和心靈的雙重修鍊，

是心靈與精神上的不斷升華，

關注我們，你會發現不一樣的瑜伽生活！

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