6月大寶寶被悶死，只因爸爸想要……

這兩天，朋友圈一直被這樣的一條新聞刷屏：

6月大寶寶被悶死，只因爸爸想要戒夜奶

38歲的劉先生和妻結婚多年，終於老來得女，所以格外疼愛。

後來劉先生考慮到孩子6個月了，決定給孩子戒掉夜奶。那天晚上凌晨2點多，女兒哭鬧著要喝奶，擔心她會吵到其他人，劉先生給她含上安撫奶嘴，並且將毯子折成A4紙大小蓋在女兒臉上。

沒想到，早上起來的時候，發現女兒已經窒息身亡了。

「用毯子蓋著女兒，是為了讓她的哭聲小一些。」劉先生解釋道。他覺得女兒嘴裡的奶嘴可以將毯子撐起來，並且毯子還有空隙，不會有窒息危險。

沒想到，後果，竟然這麼嚴重。

後來經過警方的調查，檢察官與法醫通過解剖，發現孩子脖子處沒有被壓迫的痕迹。孩子是早產兒，雖然6個月大但是沒有同齡孩子的體格，毯子蓋在臉上沒法自行撥開，再加上摺疊後的毯子不透氣，所以才窒息身亡。劉先生因此被指控過失致死罪！

孩子的意外逝去，的確是讓人心疼~~~

但艾叔看完，總隱約覺得哪裡不對，於是上網搜了搜，找到了類似的內容：

網路截圖

原來是篇舊聞了！！

雖說是舊聞，但是這樣的意外仍然值得各位爸媽的注意，特別是新手爸媽。

新聞中，關於什麼時候給孩子斷夜奶，引起了很多爸媽的熱烈討論，有些媽媽說：

「這麼小，就斷夜奶了，太可憐了，我家寶寶都18個月大了，每天晚上還要喝兩次夜奶」、

「我家孩子1歲半才斷的夜奶，既然孩子要喝就讓他喝唄，等到他們大了，自然可以睡整夜，大人累點也沒什麼」

「孩子晚上總要醒來喝夜奶，聽說喝夜奶不好，但是又不知道怎麼辦」

…….

為啥孩子晚上醒來會想要喝奶？

除去尿布濕了，不小心被吵醒、冷醒、熱醒等等的環境因素，孩子想要喝奶可能是因為：

1、餓了。本能反應，餓了就要喝奶。

2、尋求安慰。孩子通過吮吸可以獲取安慰，獲得一種安全感。

但為啥要給孩子斷夜奶？

無非是因為以下的原因：

1、孩子喝夜奶，影響孩子的睡眠。

充足的睡眠對孩子的生長發育十分重要。

之前美國睡眠醫學會（AASM）16年6月13日首次發布了兒童和青少年最佳睡眠時間：

0-18歲最佳健康的睡眠時間（每24小時）

（1）4-12個月嬰兒：睡眠12-16 小時（包括小睡）

（2）1-3歲兒童：11-14 小時（包括小睡）

（3）3-5歲兒童：10-13 小時（包括小睡）

（4）6-12歲兒童：9-12 小時

（5）13-18歲青少年：8-10 小時

內容發表於《臨床睡眠醫學期刊》（Journalof Clinical Sleep Medicine）。

如果孩子晚上頻繁的醒來，很有可能導致孩子的睡眠不足，影響孩子的大腦和生長發育，從而導致孩子食慾、情緒等等。

2、孩子喝夜奶，影響父母的睡眠。

孩子的頻繁醒來，自然也影響到了家長的睡眠質量。一晚起三四次，即使是全職媽媽也會疲憊不堪，更何況還有一些媽媽第二天還得上班。。。

當媽媽睡眠質量不佳時，就容易出現消極情緒，甚至有可能會導致母乳產量，從而影響孩子。

3、喝夜奶可能增加齲齒風險。

比起不喝夜奶的孩子，喝夜奶的患齲齒風險可能會更高。

什麼時候斷夜奶才科學呢？

就目前來說，並沒有一個統一的說法，但是艾叔查了相關的資料。

美國兒科學會關於斷夜奶的觀點是這樣的：

1、當孩子3個月的時候，慢慢開始具備晚上「睡長覺」的能力了。

2、孩子6個月後，多半孩子都已經開始添加輔食了，喝奶 輔食比單純喝奶頂餓，所以晚上因餓醒來喝夜奶的情況就比較少了。

另外，孩子在6個月後，可以開始讓孩子學著自己入睡，養成良好的睡眠習慣，所以這時候可以開始試著斷夜奶。

3、孩子10個月左右，孩子應該徹底戒掉夜奶的習慣。

ps：僅僅是給大家作為參考，各位媽媽還是應該按照自家孩子的實際情況來調整哦，沒必要事事跟其他人的孩子攀比！！

如何正確給孩子斷夜奶？

像新聞劉先生那樣肯定是不行的，太危險了。

下面，艾叔給大家提供幾個斷夜奶的建議，需要斷夜奶的媽媽可以嘗試看看：

1、不要奶睡。

很多孩子喝奶喝著喝著的時候就睡著了。雖然孩子這樣入睡很快，但是會給孩子一種錯覺，吃奶和睡覺是一起的，所以晚上醒來可能就會想要喝奶。所以要想斷夜奶，應該從不奶睡開始。

2、睡前餵飽孩子。

前面說到，孩子晚上醒來想要喝夜奶的原因是因為餓了，那麼如果在睡前就給孩子吃飽飽，那麼晚上寶寶半夜餓醒的幾率就會降低，從而減少了喝夜奶的次數。

但是要把握好量，不要喂的太飽了，避免增加孩子的腸道消化的負擔。

3、慢慢減少夜奶次數，減少夜奶量。

想要減少孩子喝夜奶的習慣，可以白天適當增加奶量，同時慢慢減少夜奶的次循序，每次晚上餵奶的時候，媽媽們可以看著時間，剛開始是10分鐘，漸漸的時間減少，次數減少…….

循序漸進的戒掉孩子喝夜奶的習慣，從而培養孩子良好的睡眠習慣。

4、孩子準備醒前，嘗試除喝奶以外的哄睡。

媽媽可能會發現，自家孩子會在夜裡某個時間可能會醒。這時，媽媽應該在這個時間有所作為。當孩子在這個點有醒來的跡象，媽媽可以用撫摸、拍拍的等方式幫助孩子繼續入睡，這樣可以可能減少孩子的夜奶次數。

5、培養孩子的睡前儀式感，培養好的睡眠習慣。

在孩子睡覺前，可以給孩子一個睡前儀式。例如是洗個熱水澡，按按摩，放放孩子喜歡聽的音樂、講個故事，讓孩子把這些儀式和睡眠聯繫在一起，可以幫助孩子舒適的入睡。舒適的入睡有利於培養孩子好的睡眠習慣。

6、允許孩子特殊情況喝夜奶

有些媽媽會說，之前進行的很順利，突然某天又回到了解放前。那麼這時媽媽需要看看孩子是否有異常情況。有些孩子在長牙或者生病，半夜醒來可能都會需要安慰。不要為了堅持而堅持，拒絕孩子，忽略孩子的需求。

給孩子斷夜奶需要時間和過程，不可能一蹴而就，因此，媽媽還是需要根據自家孩子的實際情況去調整。

新聞中，除了孩子喝夜奶的事，意外悶死也是很多爸媽關注的問題。

如何給孩子營造一個安全的睡眠環境？

1、注意孩子的睡姿問題。

孩子的睡姿很重要。趴著睡是新生兒猝死綜合症最主要的誘因。百分之九十的新生兒猝死綜合症都發生在前6個月，尤其集中在1-4個月。很多權威機構都建議，在1歲以前，都應該讓孩子仰卧睡覺。

不過如果孩子已經學會了翻身，在睡眠的過程中，自己可以調整睡姿，就不必再刻意把他們翻過來了。

2、母嬰同室，但不同床。

同床睡，額外增加了嬰兒意外受傷和死亡的風險。比如：嬰兒過熱，呼吸困難和氣道阻塞，蒙住頭，反覆吸入呼出廢氣（出現低氧、血碳酸過多症），暴露在二手煙下等。

美國兒科學會建議嬰兒與父母同室（靠近父母的床）而不同床入睡，這樣的安排可以降低新生兒猝死率綜合征達到50%。這比同睡一張床或分開睡在不同的房間都要安全，既可最大程度地避免母嬰同睡的各種潛在危險，也保證了母親和嬰兒的親密，讓母乳餵養，安慰和觀察嬰兒都很容易。

嬰兒可以抱到床上餵奶或安撫（媽媽可以躺著餵奶，也可以讓寶寶在身邊熟睡，但前提是媽媽醒著）。一旦父母準備睡覺，就應該把嬰兒放回到他們的小床或搖籃。

3、孩子的小床不要堆積物品。

孩子的小床盡量不要堆積被子、衣服、玩具等物品。避免孩子亂動，物品壓住孩子，導致窒息。

4、創造一個無煙環境。

吸煙，對誰都不好。尤其是孩子。無論在懷孕期間還是寶寶出生後，暴露在吸煙的環境中都會增加新生兒睡眠中出現意外死亡的幾率。因此媽媽在懷孕期間以及寶寶出生後都不能吸煙。孕媽媽或者嬰兒也不應該暴露在吸煙的環境中。

從準備懷孕開始，家裡就應該制定嚴格的規定，儘可能避免孕媽媽和嬰兒接觸到二手煙。與吸煙者同床睡時，新生兒意外猝死的危險尤其大。

5、創造舒適的環境。

給孩子睡覺的地方要安靜舒適，不要過冷過熱。

6、避免給孩子包裹過多。

很多媽媽會覺得孩子小，需要多穿點衣服，睡覺要多蓋點被子。這樣容易導致孩子過熱。正確的做法是，根據溫度來給孩子穿蓋。

拓展閱讀：

編輯 | 茹媽

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