女人內分泌失調怎麼查 主要的癥狀及表現

女性如果臉上突然長斑或是有雀斑、白帶出現異常、月經不調等癥狀，你要注意一下是不是內分泌失調。內分泌系統如果失衡會給人體的新陳代謝功能及生理各項激素造成病變，所以需要謹慎對待。那麼內分泌失調怎麼查?女人內分泌失調主要的癥狀有哪些?怎麼有效調理？

　　女性內分泌檢查包括：

　　促黃體生成素(LH)，促卵泡刺激素(FSH)，泌乳素(PRL)，睾酮(T)，孕酮(P)，雌二醇等。內分泌檢查事實上就是檢查激素水平是否正常。

　　內分泌檢查是要抽血的，抽血需要空腹進行，激素六項也有時間限制，做內分泌檢查最好是在月經來潮的第三天到第五天，到醫院進行空腹抽血。

　　內分泌檢查的作用

　　1、黃體生成素和促卵泡激素是來促進卵泡發育和排卵的，如果檢查值過高，很有可能會出現停經或者是不孕。

　　2、催乳素過高，很有可能是因為腦垂體腫瘤或甲狀腺功能低下。

　　3、黃體脂酮素過低，表明女性的垂體和卵巢功能低下，會造成無排卵或月經不調，還有可能會出現先兆流產。

　　4、卵巢瘤或妊娠都可能表現雌激素水平過高，如果出現了偏低，很大程度上是性腺發育不良或卵巢衰竭等其他原因引起。

　　5、睾酮過高。很可能是多囊卵巢綜合征或染色體異常。

　　女性朋友在進行內分泌檢查前，需要避免服用激素類藥物，如果有服用，需要等到激素徹底排出以後在進行檢查，以免影響自己的檢查結果。所以有些檢查前需要注意的事項是有提前進行了解。

　　檢查內分泌包括五項指標：LH(黃體生成素)、FSH(促卵泡激素)、PRL(催乳素)、PROG(黃體脂酮素)、E2(雌激素)。

　　LH是促進卵泡發育和排卵，基礎值過高可引起停經或不孕;催乳素過高，可能是腦垂體腫瘤和甲狀腺低下;黃體脂酮素過低，則表明垂體和卵巢功能低下，無月經或排卵、妊娠異常;卵巢瘤或妊娠都可能造成雌過高，如果偏低，則可能是發育不良，腦下腺低能症和卵巢衰竭引起。

　　內分泌失調的八大癥狀

　　皮膚變差

　　女性內分泌失調，是陰虛的表現，是由氣血瘀滯造成的。瘀血滯留體內，脈絡受阻而引起的外毒入侵。毒素會在皮膚上表現出來，如突然出現黃斑、色斑，抹不少化妝品也沒用，其實不僅僅只是皮膚問題，內分泌不穩定時會受到外界的不良影響，是化妝品難以照顧到的。

　　正確做法：除了外在敷面膜、用護膚品保養等外，還可以通過飲食、睡眠等輔助調理，如多吃水果蔬菜、保證充足的睡眠等。

　　脾氣暴躁

　　更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。

　　正確做法：注意每天保持愉快地心情，可以多聽聽音樂，多出去和朋友聊天散散心等。

　　身體肥胖

　　有些人發現自己真的是喝涼水都長肉。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關係，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。

　　正確做法：多鍛煉、多運動，少吃高熱量、高脂肪、刺激性食物，充足睡眠不熬夜等。

　　乳房問題

　　出現乳房脹痛、乳腺增生等乳房問題，其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用是通過雌激素的分泌促進其生長發育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

　　正確做法：當發現內分泌引起了乳房問題時，一方面調節內分泌，另外還要及時去醫院做檢查，以免有更大的問題。

　　白髮、早衰

　　另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，會導致人體白髮或早衰的現象。

　　正確做法：白髮、早衰等內分泌失調導致的癥狀一個是調理好內分泌，另外還可以多吃些益氣補血，如黑芝麻、紅棗等。 體征異化

　　體征異化指的是女性出現類似男性的體征，如體毛增多，聲音變粗，男性出現類似女性的體征，如聲音變高亢，胸部微微隆起等。雌性激素和雄性激素同時存在於人體中，只是比例有所不同，當體內激素分泌紊亂時，就會出現上述癥狀。

　　正確做法：通過飲食、生活等各方面來調理內分泌失調癥狀，如多吃蔬菜水果，少吃油膩或刺激性食品;保持愉快樂觀的情緒;多鍛煉;保持充足良好的睡眠等。

　　月經失調

　　導致月經失調的一個重要原因就是內分泌失調。月經期間隔25天以下，或是月經周期間隔長於35天，月經出血量不規律，以及經前，經期腹痛都可能是由內分泌失調引起。內分泌失調引起的子宮異常出血是月經失調中最常見的一種。

　　正確做法：出現月經失調的話，要注意飲食均衡，不節食，不吸煙少飲酒，多做運動，保持精神愉快，以及內褲要保持清潔等。

　　導致不孕

　　因為內分泌失調，使得大腦皮層對內分泌的調節不靈;或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，從而降低了受孕成功的機會。

　　正確做法：由於內分泌而導致不孕的話，建議趕緊去醫院治療，在醫生的指導下調理好內分泌。

　　內分泌失調的危害有哪些：

　　1、通常女性月經量每個月都差不多，過多或過少都可能是因為內分泌失調引起的，雌激素分泌過多或過少，引起的月經失調，甚至有可能會引起子宮內膜受損，降低懷孕的幾率。

　　2、有些人喝水都長肉，都可能是因為內分泌紊亂造成的，易引起脂肪代謝變慢，高熱量、高脂肪的食物，對分泌都會有所影響。

　　3、很多女性不管塗抹什麼護膚品，都無法根治臉上的色斑、黃斑及痘痘，這都是與內分泌有關的。

　　4、內分泌紊亂可能會引起乳腺增生和乳腺癌。如果雄性激素分泌過多，還可能引起體毛增多，俗稱多毛症。

　　5、引起過多的婦科疾病，如子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等婦科病。脾氣會變的非常急躁，情緒起伏大。

　　調整內分泌的方法

　　方法一：調節飲食，膳食均衡

　　想要讓內分泌正常，首先飲食是相當重要的。要先令氣血暢通，使精血滋養全身，促進血液循環，由內而外全面調理，徹底平衡內分泌。少吃些油炸食物，不可挑食、偏食，多吃大豆類的食物。

　　方法二：控制情緒

　　影響內分泌的一個重要因素就是情緒，少讓自己抑鬱，多緩解壓力，少發脾氣，多運動耗費掉不必要的能量，排解憂愁。以免由於精神原因而造成生理性的病變，努力提升自己的自信心，克服焦慮、緊張等不利於己的事。

　　方法三：身體排毒，內養外調

　　身體排毒功能低下，會引發一系列的肌膚問題。保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機體內產生的廢物、毒素有個通暢的排泄通道，及時補充水分，重視便秘美癥狀的治療。

　　方法四：合理安排性生活

　　乳腺小葉增生、黃褐斑等內分泌疾病，都是因為長期處於單身期或是夫妻生活不協調引起的，因此保持正常的性生活是保證女性身心健康、延緩卵巢功能衰退，調節內分泌具有重要的意義。

　　方法五：多運動

　　每周堅持3-4次的運動，讓血液暢通，增強抵抗力、免疫力，少些疾病，多些健康。少些夜間活動，多些睡眠。