狠心和孩子分房睡，早上醒來卻看到這樣一幕...心都要碎了

要不要跟孩子分房睡？孩子多大時分房睡？這個問題近乎困擾著大多數的爸爸媽媽。

不久前，星媽馬伊俐在微博中感慨8歲的女兒愛馬「終於」獨自睡覺，同時也深刻反思自己過去的育兒方式。

不止明星家庭，在社會中多數家庭都存在著這樣的問題，有的是因為住房條件，有的是因為不忍心，有的則是長輩的干預等等。

其實，有關「分床睡」的重要性大多文章也有了深入的分析，而近期的社會熱點和案例也印證了其重要性：

一個讀幼兒園的孩子，這段時間經常和小夥伴們聚在一起說說笑笑，有一天老師路過身邊的時候，聽見幾個孩子的對話，嚇得眼珠子都快掉了。

原來這個孩子在跟小夥伴「轉播」自己父母前一晚親熱的實況，細節之豐富讓人「瞠目結舌」。

孩子的父母聽聞這個消息，也是驚詫不已：「每次我們都是等他睡熟了才親熱的啊～」

其實，這樣的案例也並非個案，很多時候你已經無法想像睡在身邊的孩子好奇心有多麼強烈，也很難判斷Ta是否真的睡著。

2操之過急，分房也是一種折磨

有一辣媽說，兒子差不多3歲了，聽從有經驗的媽媽建議，慢慢嘗試著跟孩子分床睡。

原本以為孩子可以獨立，分床睡應該很快適應，沒想到第二天一早，打開房門，竟然看到兒子睡在房門口。

在很多案例中，不少是兒時到了很晚還跟父母一起睡的，有的是到了十多歲，甚至是到了20多歲還跟父母睡一張床。

但30歲卻還要跟母親睡在同一間房。即使他爺爺去世時，也一定要媽媽坐在他床邊給他講故事才能睡著的，這儼然已是一種心理疾病。

不得不說，有一部分原因是在於父母在兒時沒有做好「功課」。

沒能和孩子及時分房睡，原因通常不在孩子，而在於父母。

說到底再多的育兒方法，不及孩子的一聲啼哭，父母缺乏經驗，即使知道不應該這麼做，但因為孩子的「拒絕」而妥協的比比皆是。

「寶貝是自己心頭的一塊肉」，沒有父母願意看到孩子哭鬧而不心疼的。

分開睡從何時開始比較好？

5歲，是育兒專家們公認的最佳分房截止年齡，孩子3歲以後可開始引導，5歲左右最適合，但如果上小學後還沒分房睡，就有些晚。

當然，具體情況也要因人而異，要綜合考慮孩子的心理年齡、膽量、獨立性、對父母的依戀程度以及家庭的具體環境等因素。

13歲前分房睡，會損害孩子的安全感

孩子太小時跟父母分房睡會損害孩子的安全感。如果讓孩子在3歲前跟母親分離，孩子可能會認為母親沒有了，或認為被母親拋棄了，從而傷害到心靈。

這就是為什麼孩子小時候會有見特別喜愛的東西，他必須抱著，因為這個年齡的孩子腦海中沒有形成一個完整的母親形象，於是這個「東西」就成了他腦海中母親的象徵。

2上學後分房睡，成年後恐患上精神/心理疾病

心理學家弗洛伊德認為，在孩子的性蕾期(4~6歲)，孩子會對異性父母產生戀情，對同性父母產生嫉妒，以及由競爭而生憎恨。

弗洛伊德稱這種三角關係為「戀母情結」，他認為戀母情結是人在成長過程中都要經歷的，這一情結是通過與同性父母的認同而得以克服的，並且在克服這種焦慮的過程中，孩子逐漸會擁有 「超我」。

但如果因為種種原因，其中包括孩子過晚跟父母分房睡，就會導致孩子的性心理停滯在這個階段，因此成為孩子長大後患焦慮症、強迫症或神經症的核心原因。

這也是為什麼《爸爸4》阿拉蕾董力CP事件引起了社會共鳴和譴責，甚至在最新一期《爸爸4》節目組也特意安排他們分開睡。

3專家建議：5歲左右較適合分房睡

為什麼說5歲左右分房睡最適合呢？

4~6歲是性蕾期，孩子在5歲左右，開始意識到男女之間的性差異，這成為確立自身性別認同（即確認自己是男性還是女性）的基礎。

細心的家長會發現這個時期孩子的性行為相對較活躍，如手淫、大腿夾緊等。所以，這個時候家長與孩子分開睡，可以給他們自己的空間，培養孩子形成獨立的人格。

分房睡先從分床睡

從分床不分房開始：

首先，從與孩子在同一張床睡覺拉開適當距離；

接著，為孩子準備一張緊靠父母床的小床；

第三步，在視線範圍，將孩子的床放在稍遠一些；

第四步，將孩子的小床放得更遠一些，或放在獨立房間，讓孩子慢慢適應和過渡；

分房時講究循序漸進，給孩子一個心裡建設

1、與孩子分房，大人不要鎖房門，讓孩子知道你一直在身旁；

2、床上放孩子熟悉的玩具和被褥；

3、睡前在孩子房間陪伴入睡，講故事；

4、固定睡覺時間，讓孩子養成規律的作息，孩子更容易入睡。入睡前記得尿尿，以避免孩子半夜醒來增加恐懼感。睡覺前不要打罵孩子，也不要讓他們看過於劇烈的電視或遊戲，保持平和的情緒，孩子睡得更好；

5、跟孩子來個小約定。

對於分房睡，媽媽可以提前與孩子做個約定，比如孩子生病、難過的時候，可以回來跟媽媽一起睡，平時都要遵守這個規矩，沒有特殊情況不能犯規，否則如果媽媽由於心軟屢屢犯規，會導致越分越不能分的後果。

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