現代的減肥方式簡直弱爆了，古代減肥方法簡直絕了，女生估計懵了

在現代人的眼裡，好像古代人連飯都吃不飽，如何去減肥呢？那不是瞎扯淡嗎？如果你是這樣想的話，那麼你就大錯特錯了！

現代人熱愛瘦身、減肥、整容、抽脂等等，其實都不稀奇了，但是減肥其實是從古人開始的，古代好多人都喜歡減肥，當然楊貴妃除外。

大家看紅樓夢裡，林黛玉不就是如此嗎?在賈寶玉眼裡，林妹妹就是這樣的瘦弱女子「兩彎似蹙非蹙罥煙眉，一雙似喜非喜含情目，態生兩靨之愁，嬌襲一身之病，淚光點點，嬌喘微微，閑靜時如姣花照水，行動處似弱柳扶風。」至於賈探春、王熙鳳、晴雯等人莫不如是，可見苗條是古代女孩子和現代女士的共同追求，逃不過的命運。

歷史上最著名的減肥運動，發起人應該是楚靈王，楚靈王喜歡身材苗條的女子，在楚靈王的章華宮裡，美女們是清一色的細腰，因此章華宮也被稱之為細腰宮。「楚王好細腰，宮中多餓死」這一說法在民間傳遍。為投其所好，宮中的美女紛紛減肥節食，誓把瘦身運動進行到底，經常有人因此而活活餓死。

甚至連大臣們，也是為了減肥，吃的特別少，每天也就吃一餐，因為這皇帝喜歡瘦的，太胖的話，會直接給罷官，現在看來特別的荒唐，但在那個時代，卻是非常流行。

從此小細腰就被冠以「楚腰」之名。

除了楚靈王，還有一部分人，內服仙人掌，外用息肌丸。

就像西漢時的趙飛燕，她可是一個出了名的大瘦子，瘦到一陣風，就容許會被颳走。據聽說，她有一個秘訣就是，內吃仙人掌，外用息肌丸，因為聽說，仙人掌可以控制自己的食慾，而且還可以養顏，排毒。

而息肌丸，則是塞到肚臍里，可以達到養顏，瘦身的要求，只是嚴重的話會導致不孕，大家看過《甄嬛傳》里的安陵容，或許就知道她其實也是用過這一招的。

除了以上方法，最恐怖的應該在明朝，那時候的女子會使用緊身束腰這個方法。因為這個樣子的話，緊緊的勒住腹部，就會使自己的食慾減少，慢慢的也就瘦了，只是聽說束腰的工具，有的都是用木板和金屬條做成的，而這些東西有容許會使自己的肋骨受壓迫，導致扎破肝臟而死，甚是恐怖。

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