如何理解夫妻矛盾

06-04

第三十一講　如何理解夫妻矛盾

王中平

　　家庭是社會的細胞，家庭的和睦與健康對社會的穩定有著積極的作用。每個家庭成員之間，特別是夫妻之間，在共同的生活中總免不了會磕磕碰碰、鬧些矛盾。這時，雙方都希望對方按照自己的意願去做，試圖用自己的思維方式和人生邏輯去改變對方，當對方沒有按自己的意願辦時，就開始較勁，其結果不但問題得不到解決，反而會加劇矛盾。其實，在你力爭去改變對方的時候，自己本身就是在跟對方較勁，在講你自己的那半邊理時，裡邊就有你的偏激點。人生活在這個世界上要做的是如何適應社會而不可能讓社會去適應你。這一點在家庭中也是一樣的，覺得愛人毛病多怎麼辦？當你改變不了對方的時候就要適應他（她）。站在對立的角度和他（她）較勁，是不能把對方改過來的，要多角度的看問題，改變調整自己。

　　我在講學調病中經常碰到因夫妻倆之間鬧矛盾，兩人較勁而得病的。有一個女士常和丈夫一起坐車出去，她丈夫開車時，見到別人開車不順眼就罵，天天如此。妻子聽著很生氣，心想你罵別人，人家早就開車走了，我坐在你旁邊，是我在天天聽你罵，你這麼做不是在罵我嗎。往往是兩人高高興興的出去，生著氣回來。時間一長，氣出一身病來。她諮詢時問我，遇見這種事怎麼處理。我問她：「你丈夫罵什麼你都記得嗎？」她說：「當然記得，我都能背下來了。」我說：「下回再出去，不用等他說，你先替他說，看看他的反應，他一定會改過來。你先理解他，再把你認為自己對的心理調整過來，實際上你覺得為他好，他覺得你是在跟他對著干，當你順著他把他要說的話先說了，他就沒有再罵的勁了。」第二次，她又來諮詢時說：「王老師你說的真靈，他剛要張嘴罵，我搶先把他要說的話給說了，他張了半天嘴，一句話也沒說出來。我心裡真痛快，如果一開始我就能這樣做，哪能天天嘔氣，氣出一身病來。」

　　還有一個女病人，她丈夫每天吃了晚飯就出去打牌，並想方設法把家裡的錢弄出去玩，家裡的日子越過越緊。她為了攔著丈夫打牌，想了很多辦法也沒管過來，跟丈夫嘔了很多年的氣，不但沒有把她丈夫管過來，她自己反到得了一身病。她問我怎麼辦？我說：「首先是你能不能把心徹底放下，你要先做到能坦然面對，再進行心理調整。他玩牌一半是他的需要，一半是你的需要，過去你對玩牌的人看不慣，不理解，你的這種偏激心理，自然就要用你丈夫的貪戀玩牌來平衡你。他的做法實際是在給你治病，治你對愛玩牌的人的偏激心理，你不但沒有理解，反而跟他較勁。結果不但沒有把他的毛病改過來，你自己反而為此得了一身的病。一個事物的發展總是從一個低點到高點，又從高點回到低點，如此循環往複。你的丈夫一去玩牌你就攔著他，使他的勁頭總也到不了高點，他就總想出去玩，為了他能儘早的達到高點，你能不能幫著他玩。」我給他出了一個招，當時她並沒有完全理解，她把家裡的錢取出來，給了丈夫一部分，說你拿著玩牌去吧。這些年為了咱們家省吃簡用，我也想開了，用剩下的錢出去旅遊。一周後她回到家，先吃了一驚，看見丈夫做了一桌飯菜正等她回來吃飯，這是她丈夫幾年來從沒有過的，吃過飯丈夫並沒有去打牌，她問丈夫為什麼不出去玩了，她丈夫說，你走後沒人管我了，我本想痛痛快快的去玩，可不知為什麼一玩就鬧心。她本以為回來後就得離婚，結果不但沒離婚，她丈夫從此也不再去打牌了。

　　你認為對方的什麼行為你不能接受，你先把自己反感的觀點找到，把為此較的勁松下來。他（她）這麼做也許正是在點化你的偏激，是對你平衡的需要。對方表現的是他的邏輯、人生觀，對方的過也需要你去平衡制約一下。夫妻雙方有矛盾是常事，但需要相互理解，不斷磨和，磨合和磨擦是兩回事，有的夫妻較一輩子勁，打架兩個人都存信號。一般人認為，一個家庭應該是兩人齊心合力的過日子，但事實是這樣的家庭很難維持平衡。一個家庭一人過，一人混的這才正常，這樣的家庭才是平衡性家庭。

　　夫妻兩人都特別相互關心，誰也放不下誰，也會有反平衡。但是如果對方不關心你，你心裡也能很坦然對家庭是正作用。丈夫什麼樣的都有，媳婦也什麼樣的都有。有的男人特關心妻子，大事小事都過問，也會引起妻子的反感，認為自己沒有了人身自由。但有的丈夫在家裡什麼也不管，對妻子什麼也不問，媳婦又會覺得丈夫太不關心自己。所以就需要練得對方怎麼問也不煩，怎麼不問也無所謂。這時你活的輕鬆了，對方活的也幸福。

　　夫妻倆有矛盾，因一件事較勁多年的很常見，當你為此著急上火時，你先用心體會一下是什麼原因把你的火逗出來的，對方說什麼，你不要站在對立的角度找他的毛病，你跟他較勁，說明你沒有想開，你的層次沒有升華，對方說什麼你坦然面對，慢慢的你能體會對方的感受。這樣才能理解他。

　　面對矛盾不用當壞事，家庭中的矛盾對家庭是制約，不是壞事。面對吉凶禍福，你只需要坦然。找不到平衡，就平靜地面對它，這個災難就消的相對快。你越怕、越緊張、越背包袱，越出毛病。人存信號的根源在哪兒呢？在你心裡不平，自己把自己迷住了。夫妻倆有矛盾後，同時都能放下，用矛盾來發現自己，這時對自己、對家庭都是正作用，每個人都有自己的邏理和感受，控制自己的心平度很關鍵。

　　在一般家庭中通常女同志在家做飯幹活，高興時乾的平靜，但心理不痛快時什麼不好聽的話都說，而這時作為丈夫的常說：「你願意干就干，不願意干就別干。」妻子幹了半天得不到丈夫的理解，感到很委屈，覺得自己都是為了這個家才這樣辛苦，幹了半天等著別人的認同，但對方說兩句，自己的火就上來了開始找理，其實在家裡找理越找越糊塗。靜下來分析一下，你為什麼干？在家裡收拾房子，乾的最多的人，是對臟接受不了的，你干有一半是為了家，另一半為了滿足你自己，包括照顧孩子。你的這套人生邏輯，就應該是這個結果。這時你要覺得活兒是為自己乾的，火就小了。你如覺得一天到晚都為你們，憑什麼對我這樣，越想心理越不平衡。這個現象在家庭里是普遍現象為一個事較勁，非要找出真理，非要讓對方說出怎麼幹才對，這樣活得太累。當你乾的好了，別人對你形成依賴，下次還是你干，你越干越多。在家裡做飯你做的不好吃，下次就不讓你做了，這是人們的正常心理，你做的好別人誇你，滿足了你的虛榮，你總干就得不到虛榮的滿足了，變成一種勞動。都坐著不幹，就我一人干，你心裡開始不平衡了，人們已經把這個程序排好了，就是你干好。你幹活認為是在滿足別人，當得不到表揚心裡就不平衡，這就需要調整，自己想幹什麼坦然的干，實際在乾的過程當中你已得到了、滿足了你的心理。我乾的好，自己心理滿足，在幹當中心理已經得到了平衡，別人表揚不表揚已經不重要了。

　　通過對心平健康學的學習，使我們知道有形的現象受無形場的控制，場可以干擾你一生。家長反對兒女的婚姻，有的成了，有的沒成，這種反對的結果最後造成悲劇的多。我給年輕人講課時說，如果當年你們結婚家長反對過，你們想讓自己婚姻好、家庭穩定，婚後就跟家長承認錯誤，就是兩人關係很好，也說沒過好。婚前家長說他哪方面不行，婚後你回去說他哪方面就是不行。你不說家長與你們小家對立的力卸不下來，讓家長把當年的不平怨氣宣洩出來，把當年對你存的不平心理的場宣洩出來。這時對兩人今後過日子有好處，對你們的家庭是正作用，這樣你們婚姻才能穩固。但大多數年輕人因為當年父母阻攔過自己的婚姻，結婚後鬧了矛盾，兩人打架也不敢跟家長說，怕家長反回來埋怨，這樣危險最大。但是如果你們越不敢說，一定會打到家長知道，結果常是以悲劇告終。家長對孩子的婚姻不要過分的干涉，你提示一下就夠了，家長的責任是指路。你不管，是做家長的失職，但不能把你的意見強加給孩子，指完了路就行了。年輕人有他們各自的因果關係，家長不同意子女的婚姻，這時家長越是反對，孩子發現的越是對方的優點，而看不到對方的短處。往往拆開以後，孩子一輩子都怨恨家長，他（她）今後的家庭無論怎樣，心理也會有不幸福的感覺。

　　我諮詢過的病人中，有不少是因離婚想不開得病的，問其原因有一些離婚的人，並不是兩個人感情真不好離的婚。確切的原因是互相沒法容納，平衡不過來了，最後只能離婚。因為兩個人關係特別壞離婚的並不多，什麼原因呢？實際上是太恩愛了，好過頭了，已到了平衡的高點，物極必反。這裡有個平衡點的問題。不論男方女方，要用你的容量把他裝到裡邊，他才走不了。有的夫妻倆好過頭了，對對方越好，對方心裡越難受。不打架就能把自己給急死，可一旦發泄出來，對方又煩你，就快離開了，所以要鍛煉擴容。

　　如果離婚能讓兩人都解脫，有什麼不好？有人擔心離異的家庭會對孩子造成不良影響，其實夫妻倆沒離在家裡又較勁，對孩子影響更大。離異家庭的孩子中出現心理障礙的較多，出現心理障礙根本原因，不是因為離異造成的，而是離婚後，家長心態調整不過來，這種場反回來對孩子的影響造成的。有的離異家庭的母親常跟孩子說：「你父親不好，在外邊如何如何。」使孩子從小就存了惡性心理，長大後自己成家了，因存有那段惡性信號，就會出現不良心理，將來會給他帶來相應的平衡。

　　社會上人們常說：家庭是我們避風的港灣，需要夫妻雙方共同努力去營造它。其實家庭更應該是溫暖、是關懷、是和睦、是理解、是默契、是自由、是寬容、是放鬆，更是我們互相幫助消信號，不斷完善自我的地方。