長姿勢｜微動作＋微表情 為你的魅力加分

微動作＋微表情，為你加分

1.聊天時身體前傾15度

看電影的時候是不是覺得，演員們靠得那麼近，口氣真的絕對清新嗎？其實，在調情的時候，進入對方有一點點「緊張」的距離，是比較容易產生火花的。社交時我們不建議你靠得太近，但是，身體前傾15度，會讓對方感覺你更加專心投入。

2.注視對方的左眼 對，左眼

說話時要看對方的眼睛是地球人的常識，可是，你知道嗎？注視對方左眼才是最科學的，這和我們的視覺習慣有關。一直盯著左眼看也是有點二，適當地以三角形移動你的視線，左眼、右眼、嘴，go go go！讓目光顯得更加自然起來！

3.手心朝上

雙腿斜放，雙手疊放，手心朝上……為什麼要手心朝上呢？從心理學來說，手心朝上是一種歡迎的姿勢。至於盤腿，我們都看過那部著名的《本能》，莎姐換腿的姿勢簡直讓警察吞口水，但是，這個動作做多了，也是很輕佻的，慎用。

4.放慢眨眼的速度

根據科學調查，女神們比如安吉麗娜·朱莉，眨眼和說話的速度都比一般人要慢那麼微妙的一點點，但是人們就會覺得魅力大大提升！對著鏡子練習起來吧。

社交急救：那些小尷尬怎麼破

當你忘記別人的名字時

臉盲和記性差是一種原罪啊！原罪！雖然你可以憑藉記住一個人的某個特徵，以及在加微信後馬上為對方備註名字（這真是需要養成的好習慣）來強化記憶。但是，還是會出現一些尷尬的場合，你腦子怎麼也翻不出對方的資料來。

我們不可能像《穿Prada的女魔頭》那樣，讓助理提前一個禮拜把來賓的名字和照片背好隨時提醒自己。此時，你有兩個辦法：1. 承認自己記性差。2. 把身邊的朋友介紹給對方，說：「親愛的，這是我朋友Lily。」幸運的話這個被你遺忘的人會說：「Hey，Lily你好，我是Amanda！」

當你拿著酒杯而需要交換名片時

參加派對，拿一個手包是最優雅的，可是你又需要拿著一杯酒方便隨時碰杯，此時怎麼掏名片呢？讓我們先梳理下你參加派對的手包，裡面不需要容納你的整個世界，一管口紅、少量現金、一張信用卡和名片就足夠了。這樣你翻找名片會簡單很多，請對方幫你拿著酒杯，然後你就可以拿出名片，接過對方手中的酒杯，再把名片遞給對方了。

舞蹈，也許是最容易修鍊氣質的方法

姚捷

YAROSE傳奇舞蹈

生活空間創始人、舞者

1.舞蹈讓你更自信

自信是社交中非常重要的個人素養，而舞蹈是幫助人們尋找自信的一個方法。先讓自己跳起來，先不要去考慮自己是不是跳得好。比如我在跳的傳奇舞就是讓自己先自由舞動起來，然後再去尋找舞蹈中的自信。

2.多元魅力才能長久

比如一個男人儒雅又不羈，我們會很容易被他吸引。可以通過互補的舞蹈讓自己的氣質更多元，性格活潑的女孩，在社交圈中會很容易和男生變成哥們兒，加入一些優雅的氣質才能更多面更吸引人，可以嘗試中國古典舞，阿根廷探戈也是一個很好的選擇。性格內向的女孩，我會建議學習奔放的舞蹈，比如肚皮舞、sasa、爵士、hiphop……北非、中亞、中東的舞蹈的音樂節奏感強，浪漫，能激發人的能量。