陳氏太極拳四大金剛有真功夫嗎？

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真功夫是什麼意思？這個首先要定義好，武術中的真功夫，簡單一點的解釋就是能實戰，複雜一點的解釋就是瞬間爆發力(也叫獸性力)強，動作速度快，抗擊打能耐強，這幾項能力出色，可以說是有真功夫。

以前的太極拳師有無真功夫，無從考證，現代的太極拳師不能實戰的例子簡真太多了。太極拳到今天，已嚴重違背了原來的拳學精神，走樣太多了，變得面目全非。

太極拳是內家拳，應以煅煉內勁、內氣為崇旨，內勁內氣充沛了，才有強大的瞬間爆發力，才有速度和抗擊打彈簧力。原來的太極拳，招式少，不求美觀，都是實戰乾貨。後來的太極拳師，為了吸引吃瓜群眾，為了博眼球，為了賺名聲，為了金錢利益，不惜出賣了拳的宗旨。

有拳學家痛心疾首地說，太極拳由十三式演變為一百多式，是其墮落的一大原因！這一百多式表演起來，夠美觀的，能賺得外行人的低價鼓掌，好多報刊報道起來，都說「如行雲流水，連綿不絕，飄逸舒展……」，把練拳的喜得心花怒放，拳學的精義，也就喪失無遺了。

陳氏四大金剛膝蓋都有毛病，是因為套路練習時架子盤得太低，膝蓋承重過多，長期如此，出毛病就是水到渠成的事了。膝蓋成那樣了，也說明他們練拳是勤的，練了那麼多年，打一般的人，應是沒問題，若是和練散打的對打，且對方練功時間有他們的四分之一，那他們是擋不住的。

太極拳套路練習所增長的實戰能力，是比不上打沙袋、俯卧撐等不美觀的簡單動作的。世界上是難有兩全齊美的事情的，你欲求表演上的美觀，又想能增長實戰能力，能打人，沒這麼美好的事情的，這只是一些拳手的夢想而不是實際。練拳欲求獲得動手能力，就不能去求美觀，洋洋得意於套路，這二者只能選其一，何去何從，如何去選擇，就在於個人了。不過在選擇前，你要明白拳術中的道理。