按摩手指的好處及方法

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不同手指對應的臟器經絡 俗話說「十指連心」，五臟相連，不同的指頭與不同的臟器相對應的。手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99個穴位，可以反映全身五臟六腑的健康狀況。推拿或按壓這些穴位，幾乎可以緩解全身疾病。拇指對應：肺部經絡、脾經。肝病：撳捏右手拇指的2個關節。糖尿病：撳捏左手拇指的2個關節按摩拇指緩解：心臟疾病、過敏性皮炎、脫髮、喉嚨痛。食指對應：對應的是肝經；大腸經絡，能反映胃、腸和消化器官的狀況。皮炎：撳捏雙手食指根部。按摩食指緩解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎。中指對應：心包經絡，反映五官、肝臟的狀況。眼睛疲勞：撳捏右手中指的3個關節。按摩中指緩解：肝臟疾患、疲勞、食慾旺盛、耳鳴、頭暈。無名指對應：對應的是肺經，三焦經絡，反映肺和呼吸系統的狀況。　耳鳴：撳捏雙手無名指的3個關節。按摩無名指緩解：感冒、咽喉疼痛、頭痛、尿頻、汗多、宮寒。小指對應心：對應的是腎經，小腸經絡，反映腎臟、循環系統的狀況。高血壓：撳捏左手小指根部。膝痛：撳捏左手小指3個關節的外側。心臟病：撳捏左手小指3個關節的內側。按摩小指緩解：肩痛、腰痛、月經不調、視疲勞、肥胖、失眠。強腎烏髮：養成按摩小指的習慣就等於是加強腎功能，腎功能加強了，白髮自然也就變成烏黑的秀髮!按摩方法：按摩位於手掌側小指第一指節的腎穴第二指節的命門。輕輕按一下、松一下手後再按第二下，如此每天堅持50次左右。注意：不要用力過度和長時間壓住不放，正確的按摩方式應當是按一下松一下的進行。按摩方法：1、先按摩左手，右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側，感覺疼時再堅持10秒鐘。2、右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指，用力按壓，堅持3秒鐘。3、換右手按摩，方法相同。

手指疼痛提示疾病：五指的指尖各有經穴，而且分別與內臟有密切的關係，如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經穴相關的內臟有某種毛病。將指甲根的部位捏住然後用力壓並轉動，從小手指開始，一個一個的做，有沒有感到特別疼痛的手指呢？　　1、小指痛的人：是心臟或小腸有毛病。靠無名指一側的小指指尖有少沖穴，另一側有少澤穴。少沖與心臟有密切關係所以心臟病發作時，用力按壓小指指尖，可使發作緩和些，少澤是小腸的經穴，小腸情況不佳時，可用力按壓此指尖。　　2、無名指疼痛：可能是喉痛或頭痛。在無名指的三焦經上有一個關沖穴，感冒發燒時揉此部位即可。　　3、中指疼痛：中指上有一個中沖穴，位於包圍心臟的心包經上，因炎熱以致心臟受不了時，這裡會感到疼痛。　　4、食指疼痛：食指上有大腸經上的商陽穴，有便秘現象而壓這個手指深感疼痛者，大腸一定有問題。　　5、拇指疼痛：拇指中的少商經穴，與肺息息相關。如肺有疾患壓這個部位時，會疼的跳起來。　　同時養成揉揉手、腳的習慣，久而久之，必可促進血液循環使內臟尤其是心臟更為健康。

食指下方（巽位）：此處豎紋、井字紋多，反應了肝膽問題，平時可能有口苦、黑眼圈、小腿皮膚乾燥。中指下方（離位）：此處如果有豎紋、有硬繭（非體力勞動者），說明心功能弱，平時有胸悶、心慌、喜歡趴著睡等問題。小指下方（坤位）：此處豎紋多，女性較常見，反應了婦科問題，平時可能有月經不規律、痛經、宮寒等問題。掌丘上方（震位）：此處有明顯的橫紋，說明肝膽問題重，平時是個急脾氣。小指下方（兌位）：此處如果有痣，反應了肺類問題，平時容易出現咳嗽、鼻炎。大魚際（艮位）：此處如果發青，反應了脾胃虛寒，女性常見，常表現為食慾差、小肚子大等問題。小魚際（乾位）：此處如果發紅，反應了容易有心腦血管問題，常表現為血壓高。手掌根部（坎位）：此處如果有島紋、有痣，反應了腎氣不足，常表現為耐力差、容易抖腿等問題。這樣配穴有特效神門+內關、足三里：治失眠。神門+內關、間使、心俞：治心力衰竭。神門+曲澤、魚際：治吐血。文玩核桃的按摩