經營幸福的關鍵:滿足五個心理需要

來源:尋醫問葯網  發布時間:2014-03-14 14:44:13  編輯:PSYCOFE-子易

心理引言:生活中,當一對男女由陌到相戀最後結為夫妻,這原本就是需要雙方都有很大的勇氣的。當他們走入婚姻,沒有人希望自己的婚姻是不幸福的,如何做才是正確的經營婚姻,決定著我們一生的幸福方向。一起來了解,成功經營婚姻的五個原則。

生活中,當一對男女由陌到相戀最後結為夫妻,這原本就是需要雙方都有很大的勇氣的。當他們走入婚姻,沒有人希望自己的婚姻是不幸福的,如何做才是正確的經營婚姻,決定著我們一生的幸福方向。一起來了解,成功經營婚姻的五個原則。

一、尊重的需要

每個人的自尊心從很小就擁有,但它往往極為脆弱,一旦受到傷害,就會感到痛苦萬分。相反,人們如果時常感覺被尊重或被接納,就會感到十分欣慰及滿足。因此,夫妻之間只有時常表現出相互尊重、相互理解,相互信任,其愛情及婚姻生活才能得到更多滿足,幸福感才會得到不斷提升。任何的指責,教訓,蔑視或者貶低對方的口吻或行為都可能會損害對方的自尊心,最終嚴重影響到婚姻的質量,甚至將導致悲劇的發生。

二、自主和表現的需要

人人都希望按自己的思想和意志辦事。這是自主需要的體現。每個人都希望在別人面前能充分地表現自己,盡其所能地發揮自己的才能,展示良好的風采,並且希望能更充分地運用自己的智慧創造出更多的勞動成果,實現自我價值,得到更多人的認同,這正是滿足內在心理需求的表現。夫妻之間同樣需要時常通過眼神,語言或行為來使對方獲得更多的喜悅、歡愉和驚嘆,進而得到更多被欣賞和接納的感覺,最終實現自我接納。

三、交往的需要

參與社會活動,融入現實人群是人類生活保持活力及樂趣的原動力。不喜歡與他人交往,不願意接近人群的做法,很難被現代社會所認同。在婚姻生活中,要同樣時刻保持關注對方的外在需要及內在需求,這樣不僅可以加深了解,提高認識,還可以進一步深入彼此內心,保持更多的心靈溝通和鏈接方式,使得愛情變得更專一更穩固,也可使得家庭生活時刻保持鮮活,婚姻生活也將永葆青春。

四、愛好和情感的需要

夫妻雙方來自不同的家庭,其家庭條件,教育背景,地域文化及愛好等均有所不同,此時需要儘可能多地去了解對方的心理需求,有目的地去順應及滿足對方的心理需求。只要任何瑣碎的家庭事務的處理上都付出了自己的真誠及愛心,雙方才會體察和獲得更大的心理滿足。唯有這樣,婚姻關係里才不會充斥著怨恨,失落,抱怨甚至仇視。因此,越穩固的家庭,越穩定的婚姻,其家庭內部一定是擁有豐富的愛的作為滋養的。

五、宣洩的需要

即使再幸福的夫妻也並非能夠保持整日心情愉快,時刻充滿歡樂的,他們與那些平凡的夫妻一樣也一定有哀愁,有痛苦和矛盾的時候,也會出現情緒激動甚至爭吵的狀況。但這些夫妻們最大的智慧在於,當某一方情緒出現不穩定時,另一方會及時作出評估,作出妥協和讓步,甚至會甘願主動成為另一方的聆聽者,傾聽其心聲,用穩定平和的情緒幫助對方度過困擾期。從某種意義上說最好的心理醫生或許就是你的另一半,當某一方能主動敞開心扉宣洩自己的情感,訴說自己苦悶時,這是體現和表達愛的最好機會。此刻只需做一些安慰、疏導,以充滿愛意表達溫暖地陪伴在對方身旁時,就能最大程度地化解其內心的焦慮,使其較快地痛苦中解脫出來。只有讓自己的伴侶時刻能感受到愛的存在,感受到你堅定的支持和無條件的陪伴,婚姻關係才能保持得更持久更和諧。(文章來自:尋醫問葯網)

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