女性常艾灸，遠離婦科病

06-04

【痛經?】

艾灸辛溫，歸肝、脾、腎經。艾灸治療痛經，首先通過扶陽術來扶陽固本，增強脾腎功能，提高免疫，艾灸女性保健要穴來溫宮暖腎，從而達到溫經散寒、生化氣血、化淤止痛、調節內分泌的功效，能夠有效的調節女性手腳冰涼、畏寒怕冷、腰酸乏力、月經不調、子宮肌瘤、卵巢囊腫等一些列婦科癥狀。??

取穴：三陰交、關元、中極、合谷，每穴施灸20分鐘左右，連續艾灸4天。?

【婦科炎症】?

最常用的穴位就是小腹部的氣海、關元和中極穴。如果月經少，可以加水道穴。「水道」也就是水出的通道，在關元的兩側。如果再靠下邊盆腔炎，或者子宮炎、宮頸炎，都可以用中極配三陰交。

【手腳冰涼】?

手腳冰涼，多是因為陽氣不足導致的。?

艾灸方法：艾灸足三里和大椎這兩個穴位，堅持艾灸兩個月，對通經脈、補虛祛寒很有幫助。?

【宮寒不孕】?

宮寒不孕是認為胞宮虛寒而導致不孕。未採取任何避孕措施，性生活正常而沒有成功妊娠，稱為不孕症。婦女因胞宮寒冷而不孕時則稱為宮寒不孕。主要表現為小腹冷感、冷痛、白帶清稀、痛經。

取穴：中脘，神闕，關元，子宮，歸來??，每穴施灸20分鐘左右，連續艾灸。?

【乳腺增生】

艾草燃燒後的葯氣和溫熱的刺激，可直接化解女性乳腺增生等煩惱，可改善心肌供血不足。灸乳房部及腋下部，能溫通乳房及其乳絡，使氣血疏通，重灸乳房腫塊處，能促進鬱結消散；灸內關與足三里，能疏通臟腑經絡，調和陰陽，陽氣充足，能促進乳房腫塊消散，增強體質，有利乳疾恢復。??

【內分泌?失調】

女性艾灸調理，調內而養外，標本兼治，通過調節內分泌等系統，使人體的陰陽氣血充足而上達頭面，滋養五官髮膚的功效，能淡化、表皮的黑色素，消除水腫、眼袋、黑眼圈等，有效的改善面部倦容，令女性肌膚紅潤，有彈性、無皺紋、無斑點、在美容的同時，通過內分泌等系統起到減肥，根除婦科疾病的作用。??

腎俞、命門、關元、八髎、三陰交

【色斑】

色斑，是指和周圍顏色不同的斑點。包括雀斑、黑斑、黃褐斑等，屬色素障礙性皮膚病。由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發於面頰和前額部位，日晒後加重，多見於女性，與妊娠、長期月經紊亂有關。

取穴：四白、迎香、肝俞、脾俞、氣海、足三里、三陰交、太溪及色斑局部。每次選擇3-4個穴位，每穴施灸20分鐘左右，連續艾灸。?

【暗瘡】

中醫認為，過食肥甘厚味，以至脾胃濕熱內蘊上蒸;或肺經蘊熱，外受風邪;或其它原因致使血熱蘊結，均能釀成痤瘡。

艾灸取穴：曲池、合谷。?

【更年期】

絕經期綜合征又稱更年期綜合征，指婦女絕經前後出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理癥狀的一組症候群。

取穴：神闕穴，腎陰虛，加灸雙側太溪穴，肝鬱氣滯，加灸雙側太沖穴。每次選擇3-4個穴位，每穴施灸20分鐘左右，連續艾灸。?

【產後風】

產婦在產褥期內，出現肢體或關節酸楚、疼痛、麻木，稱為「產後身痛」，俗稱「產後風」。?

取穴：神闕穴、足三里?。