【健康】做好6件事，一整個秋天不生病

來源：生命時報（ID：LT0385）

　　最近半個月，雖然夏天的顏色還沒有改變，但我們從越來越高遠的天空、帶著絲絲涼意的微風、乾燥的口腔和鼻腔中，已經找到了記憶中「秋天」的味道。

　　在中醫看來，每年一次的「秋燥」又開始侵擾人體，此時的養生也該從「夏長」進入「秋收」了。《生命時報》採訪專家提醒大家：讓以下6件事幫你健康、安穩地度過這個秋天吧。