出生年尾數，決定你的體質和「運氣」！

近一兩年，田原老師採訪了許多研究五運六氣的高手，有國家級五運六氣專家顧植山教授，也有在民間，別具一格的「運氣」中醫，比如美國中醫毛小妹，以及以「運氣」理論為指導，將《傷寒論》經方靈活應用臨床的田合祿等。

每位中醫人，都以不同的視角，在年份這個神秘的數字組合里，勘探著宇宙大氣與人體健康的終極秘密。

今天，小二和大家分享一篇田原老師與田合祿老師，關於出生年份與萬物「氣數」的對話，掌握「運氣」，學慣用經典中藥方調整自己和家人的體質。

為了讓不同年份的小夥伴，都能對自身的體質以及適宜吃的食物，有一個簡單的辨識，同時分享一篇「快來算算，出生年份決定你的『體質』」的文章。當然，文中給出的食療方案，每位中醫都有自己不同的理解和經驗，僅供大家參考。

在今後的日子裡，我們將不斷放出大招，深入破解不同出生年月背後，隱藏的「運氣」密碼。

感興趣的小夥伴，也可查看歷史消息，尋找之前發送的多篇「運氣」文章 。

——《中醫人沙龍》絕學系列

田 原：那天毛小妹老師說過這樣一個有意思的發現，她說把出生年尾數相同的人，65年、75年、85年……，帶「5」的都放在一起，她發現出生年份尾數相同的人，長相都有共性。您說這個共性在哪兒？（關於美國華裔中醫毛小妹解讀五運六氣，可閱讀《中醫人沙龍》第七輯「在美國長島播種中醫」）

田合祿：有個共性，共性來自於這一年的氣侯。比方說有火的人，他的共性是性格開朗的、向外的，這就是共性。

田 原：但是共性裡面還有特性，像李先生這樣的人，他屬於精神為上的人，一切都靠精神主宰，所以他跳出了尾數為9的那個圈子了。

田合祿：這就是個體差別。

田 原：我們再確認一下，就以年為主，不以月為主？

田合祿：月也要參考。但年份的因素起碼佔50%。因為從「運氣」來說，司天的位置是要佔上半年，在泉的位置主後半年，而且大運主全年，所以它比例很大。

田 原：咱們把尾數為4、為9的人說得就很清楚了，非常好懂，對指導普通老百姓的養生保健也有好處。方子還可以作為參考。知道了自己的尾數，體質上有什麼先天的特點，他自己慢慢能夠學會調整。

尾數為9的人調脾胃，以四君子湯為主嗎？

田合祿：也不一定。方義就是這個，補脾的方義不能變。但是藥物可以選擇、加減。你和我，還有趙先生，咱們的嗓子都是要保護的對象之一，因為嗓子時不時的不舒服，嗓子屬肺。

田 原：像李先生這種情況，您會以什麼方子為主方？

田合祿：他是1959年出生，9就是己不足，己就是脾胃不足，土運不足。然後又是亥豬，中國人有個特點，你要記不住了你數生辰嘛。他屬豬，就是亥豬嘛，亥又是風火過旺嘛，所以說第一個就是「健脾」。健脾用什麼？李東垣呢，就用四君子湯健脾，人蔘、白朮、茯苓、甘草。完了還要有調整風火的嘛，風火就用石膏呀、金銀花呀。

田 原：您考慮精神因素嗎？

田合祿：精神因素也是，這樣調整之後就能夠讓他和諧了。

田 原：李先生現在有什麼癥狀嗎？

李先生：大便乾燥，肺乾咳。就是痰，就是吐而不爽。

田合祿：所以要從風火上調整，有石膏，有金銀花，完了「瓜蔞、梔子、枳實」，這就是開胸、健肺，你看他的肺脈多大。

田 原：這也是《傷寒論》的順勢而為。發現你的脈大有問題，哪裡有壓迫哪裡有反抗，要幫助它下來，給它一個助力。

田合祿：對。還要加上生薑、大棗。人蔘10g、炙甘草20g、白朮15g、茯苓15g。你還要加上山藥，因為他舌苔那麼大的裂紋嘛，要給他補土。加上20g山藥。石膏30g、金銀花20g、瓜蔞30g、梔子10g、枳實10g、生薑10g、大棗6枚，三副。水煎，一天煎三次喝掉了。

萬物都有「氣數」

田 原：回顧一下尾數為9的人，他們一生需要注意的就是脾胃。

田合祿：應該說他一生需要重點保護的就是脾胃，這是他最弱的一點。所以說涉及到你的本命年，弱點在這個地方，你要加強保護。

田 原：判斷一個人的「短板」，用一個年份就可以嗎？

田合祿：我們判斷一個人，現在這樣籠統的判斷就不好理解，但是我要給你打比喻你就好理解了。你比方說一年的生物，咱們說植物嘛，植物比較明顯。你說春天種什麼莊稼，夏天該種什麼莊稼，秋天該種什麼莊稼，都有時節。比方說小麥冬天才能種，冬小麥，那你春天種上行不行？不能活吧？再一個咱們北方的棗、梨，你放到海南島行不行，不行吧？海南島的椰子放到北方也不行……這足以說明，我們人也是萬物之一，而且你在這個時刻出生的時候，這個時刻的大氣侯，就在你身上打上了烙印，首先一出生就吸收了大氣的信息。

田 原：就是此時此刻。

田合祿：對啊，這由不得你。

田 原：我非常贊同田老師的觀點。因為在農村到了季節種玉米的時候，就那麼幾天，農民叫搶農時。你錯過農時一天、兩天就不行，你要錯過三天、四天，你種的玉米種子照樣發芽、生長，但是和在時氣上種的種子相比，得出來的果實和整個品質完全不同。

田合祿：所以說到人是抽象的，不好理解，說到植物了，你就好理解了。

田 原：很多人以為五運六氣學對人出生日子的判斷，絕對化了。現在想，它不是絕對化的，它也因人而異，因時、因地域而異。

田合祿：因為它還有先天的，還有地域的影響。

田 原：但是這個「運氣」、「時氣」，它是在主導著一棵植物或者一個人整個生、長、化、收、藏的過程。

田合祿：它主導著所有的生物。在它的整個生命進程當中，時運，對當時種下的種子，要產生主導性的作用。

田 原：您剛才說起碼50%。

田合祿：誒，我們就把先天的因素刨除，把地域的因素刨除，我們就抓50%，也不少了吧！

田 原：接著剛才的話說，時氣、搶農時，像人一樣種種子。在它整個生長、衰亡的過程中，開始五運六氣起決定性的作用，後來一直起主導性的作用。咱們不管是50%還是多少，決定我們的同時，我們還是可以用「運氣」學說來調理它，來節制它，來控制它，這個東西它不是絕對論，具有可調節性。人不能完全由天命而論，後天可以補先天。

田合祿：對，這個東西不是絕定論，具有可調節性。

田 原：我覺得您本身就是調節得非常好的成功典範。因為您也屬於風火之人，72歲仍然有今天的狀態，很說明問題，後天是可以調補先天的。

田合祿：對，可以補。但是現在的人，現在的中醫扔掉五運六氣，不懂五運六氣，把先天、早期的最重要的因素忽略掉了。

田 原：在後天生長過程中，只是就病論病，調來調去，而根本性的東西沒有抓住，可能偏差就在這個地方。

田合祿：就要受它的把控，而且這個把控要比父母遺傳的大得多。它是真正的先天。

還有一個就是，萬物都有「氣數」。

田 原：您能把「氣」、「數」兩個字分開來講嗎？

田合祿：這《內經》上都有的，「天度」、「氣數」嘛。所謂「氣數」就是，有它生命的限制、規律。咱們還是打比方說吧，因為這個非常抽象，還是拿植物來說。你看植物，有的植物種上，夏天就長成了；冬小麥，要長一冬天，第二年才能收。這就是它的「氣數」。

田 原：哦，就是說，有的成熟得早，有的成熟得晚，成熟本身是到了制高點，過了這個高點，就要開始下滑，到生命終止。

田合祿：誒，最簡單的說法就是生命有長短。

田 原：我再接著田老師的話說，生命有長短，氣後面肯定有數。還有24節氣所表達的天氣變化。推算植物和莊稼的時候，我們用這套方法，可是我們去推算人的時候，我們在對待我們自己的時候，一切都是盲從的、不懂的、跟著現代科學走的，解讀人的方法就沒有了。

田合祿：每一個生物都有它的「氣數」，這是不能強加的。到什麼時候你該種下，到什麼時候你該收割。該它生長的時候一定要生長，該它不行的時候，死的時候，它就得死。

田 原：人的正常壽命應該在120歲左右。

田合祿：對，我的書里寫到，正常是128歲。

田 原：這個數怎麼得出來的？

田合祿：這個數是我們人類共同的數。這是從六十四卦推演出來的。但是這是有規律的，是天體運動的規律。我最大的特點就是，《周易》，我不是從八卦算命、社會科學去解釋它，而是從自然科學去解釋。

田 原：您說128歲是通過六十四卦來的？

田合祿：誒，六十四卦是天地運行的一個周期。兩個就是128。為什麼要兩個呢？中國這個周期完全不同於西方的周期。中國的周期是特殊的，必須是陰陽兩個才能組成一個完整的周期。因此呢，六十四卦是一個陰周期，另外一個六十四卦是陽周期。一個大周期完成，陰陽才平衡。

田 原：一切都是陰陽思想在指導。六十四卦里也有陰陽嗎？

田合祿：那是小範圍的，大周期裡面有小周期，還有自周期等等這些。

還有陰陽。現在人一講陰陽，說他的身體怎麼健康？就說陰陽平衡就健康了嘛。其實這個觀點是錯誤的，陰陽要和諧，而不是平衡。這個圈，它沒有平衡，它是和諧的運動態。因為自然界的運動就是這樣，春夏為陽，秋冬為陰，四季輪迴。

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快來算算，出生年份決定你的「體質」！

一個人的健康除了與先天父母遺傳和社會環境有關外，更重要的是自然遺傳，自然遺傳是由出生時間和地點所決定的。

打個比方就是，你出生時的運氣情況已經決定了你的身體情況，也就是你出生時就給你蓋了個戳，你就是這個時間來到這個世界上的，由於這個時間環境中的「氣」的特點，你的先天體質就具有一定的特徵。

先天的體質可以從出生年尾數來看（注意：以農曆出生年份為準）。

逢尾數 1 年份出生的體質：歲水不足（如少汗，經量少），腎水不養肝木。

補腎入手，多吃黑色（芝麻、黑豆、黑木耳等）。比如81年、91年、01年、11年出生的小朋友，他們的體質是什麼樣的，歲水不及，容易腎虛。還有女性的經量少其實都是腎虛的先天體質造成的。腎水不足也會造成肝水不足，調理的話要多吃黑色的食物，芝麻、黑豆、黑木耳、何首烏等，或者六味地黃丸、烏雞白鳳丸。

逢尾數 2 年份出生的體質，屬於木太過，容易脾虛、肝火旺，風氣重，比較容易有風濕，偏頭疼。

平時的調養適合吃一些甘淡的食物補土，白色的食物，比如百合、銀耳、山藥、地瓜。宜戴金銀，金銀有金的屬性，可以去風；多運動讓肝氣更舒暢。

絕大多數的孩子有多動症，肝風內動，帶他到野外多走走。木旺的人喜做事，易生氣動怒，要重點調一下肝，也特別會安排事情，愛管事。也可以吃補土補金的食物來平衡木。玉米、小米、所有黃色的食物都可以。木旺的人還容易得膽息肉，膽都不太好。可以吃一點健脾丸，山楂丸。

逢尾數 3 年份出生的體質，容易火不足，寒濕比較重。

火運不及的人喜歡吃麵食，因為麥是補火的。可以多吃酸的，穿紅色的衣服，多接觸大自然，多曬太陽都可以。食物上可以多吃紅棗、紅糖、紅薯、枸杞、西紅柿、胡蘿蔔、紅蓮子、紅豆等紅色的食物。中成藥可以吃柏子養心丸，人蔘歸脾丸，龍眼肉也可以多吃。

逢尾數 4 年份出生的體質，屬於歲土太過，雨濕流行，腎水受邪，養生重在健脾胃。

這一年出生的人容易脾虛，中焦濕濁，容易腎虛。這種人做事特別有毅力，非常堅持自己的想法，但易固執。要多反省，多認識自己的不足。多用黑白色的物品，多穿黑色和白色的衣服。食療可以用五指毛桃湯，健脾補腎去濕，可以加茯苓、蓮子，薏仁。

逢尾數 5 年份出生的體質，屬於肺氣不足。

金弱木旺，也要養肝，讓金和木達到一個平衡。金不生水，腎也不足，金不克木，肝膽易怒。食療上適合黃白色的食物，培土生金，可以用党參、黃芪等，或戴金飾、玉。多吃山藥、小米，白蘿蔔。

逢尾數 6 年份出生的體質，《黃帝內經》講「歲水太過，寒氣流行，邪害心火」，注意心臟脾胃，容易胃寒。

很多寒濕體質，做艾炙的效果很好，多喝玫瑰四物飲、薑母茶、紅糖、枸杞，補火。水多的人會多思多慮，執行能力也會弱一些，想得多做得少，讓他做創意總監比較好。木旺和土旺的人執行能力強，而水旺的人是想得多，做得少。這種體質多是心陽虛。食物裡面的紅豆、核桃仁、松子仁、白子仁、開心果。

這種年份的人臉上會長很多的痘痘。身體的虛火大，是一種虛症，是虛火，千萬別喝太多涼茶。身體的寒濕太重，表現出了自身很強的免疫能力，產生很多的熱量來消減這種寒症。有些胃火重，也是胃寒，不要吃太多涼的東西，會長更多的痘痘。這種要健脾，溫腎陽，寒氣祛除掉痘痘就好了。

逢尾數 7 年份出生的體質，歲木不及，先天肝不足。

容易肝氣不足，要多接觸大自然，多養花草。因為容易鬱悶，不容易開心，中醫里用舒肝丸、逍遙丸來疏肝解郁，也是因為木不及。性格內向的人或自閉症的小朋友，也是木不及，陽氣不夠，受不得委屈。女性的乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫都是因為肝鬱氣滯所致，瘀血在身體內太久。

養肝在春天或冬天會好一些。可適當吃酸的東西，顏色深的都可以，穿戴上可以用黑色、綠色的。也可以在家多養些植物。艾灸效果也好，湧泉穴、太溪、三陰交最好。做瑜珈拉筋也是可以養木。

還有中藥泡腳，葯浴也可以，喝養肝茶。

葯浴、泡腳方：茵陳、桂枝、淫羊藿、青蒿、側柏葉、艾葉各20克煮水。

逢尾數 8 年份出生的體質，歲火太過，暑氣流行，肺金受邪，這種體質容易上火，咽喉病多。

用培土生金，應健脾，或是補肺氣，常用党參、黃芪、山藥、百合、五指毛桃、北沙參、葛根、玉竹、牛大力、千斤拔、石仙桃。

逢尾數 9 年份出生的體質是歲土不及，先天脾土比較弱。

容易在山根（兩眉之間）的位置上有青筋，臉色會淡黃一些，比較晦暗發黃，也容易有肝風。這種人重點在健脾，多吃大棗、小米粥、胡蘿蔔。

土不及的人容易生怨氣，要讓他明理（明理屬火，火能生土）；容易睡眠不好（因胃不和則卧不寧），容易缺少安全感，不踏實。心中的情緒沒有化解，是很傷身的，特別是怨、恨，吃什麼補品都沒有多大用處，一生氣就把你的氣血消耗了。所以情志的調養也很重要。

中醫裡面講省思慮，不抱怨就可以養脾土。

明朝有一位大醫學家，他是專門治外科病的，叫陳實功。他花了四十多年的時間寫了一本書《外科正宗》，裡面有幾句話說得特別好。

「凡人處世而無疾病者，水生火降精秘血盈也。」——白話：人在世上怎麼才不生病，就是要讓你的心火下降，你的腎水上升，讓你的血氣充足，精氣固秘，你就可以沒有疾病。「凡七情六慾者，皆是盜人之元氣之賊也。」——白話：我們的情緒，都是盜我們元氣的賊。要養生，就要保持一個平和的心態，不抱怨。

逢尾數0年份出生的體質：《黃帝內經》說：「歲金太過，燥氣流行，肝木受邪」。

容易肝鬱，重點在疏肝，多吃綠色和黑色的食物。黑是泄金氣的，多吃綠色的蔬菜水果，顏色比較深的。也可以吃紅色的食物來克金，像洋蔥、胡蘿蔔、西紅柿這一類的。

金旺的人也容易皮膚長痘痘，比較燥。肺陰虛，可以吃養陰的食物，像銀耳、百合、北沙參。也可以通過養肝來平衡金的能量。吃一些養肝的茶、中藥丸都可以治痘痘。吃酸的也可以，像檸檬、蘋果汁、獼猴桃，或者天然的、有機的、自己做的酵素。