專家支招巧選配方奶粉:天然乳鈣類並非必需
06-04
配方奶粉添加的各種特殊成分,哪些必不可少、哪些又可有可無呢?武漢大學兒童發展研究中心主任、中國優生優育協會少兒教育工作委員會副主任楊健教授給家長做了詳細介紹:●DHA:能夠促進嬰幼兒大腦和視網膜的發育。DHA一般情況下儲存在蛋黃、深海魚類、海藻等中。4~6個月尚未添加輔食的嬰幼兒所需的DHA是成年人的3~4倍,一旦缺乏影響了大腦發育,以後再補也不可修復。因此,在嬰幼兒配方奶粉中添加DHA還是有必要的。●ARA(花生四烯酸):有助孩子大腦發育。4個月內未添輔食的寶寶,食物比較單一,在配方奶粉里適當添加這一營養有好處。●亞麻酸、亞油酸:是必需的脂肪酸,能在人體內轉化合成DHA、ARA。如果奶粉里能夠提供充足、比例適當的亞油酸、亞麻酸,就沒必要額外添加DHA和ARA了。●益生菌:能補充腸道有益菌、抑制腸道有害菌,對消化功能有一定保護作用,而寶寶胃腸發育不全,食用含益生菌成分的配方奶粉還是有好處的。但益生菌怕光、怕熱、易被氧化,最好買益生菌是單獨包裝的。●核苷酸:能增強人體免疫能力。對於生長發育迅速的嬰幼兒這一特殊群體而言,細胞分化快,核苷酸需要量劇增,在嬰幼兒配方奶粉中添加核苷酸將有利於生長發育。不過,不添加也不一定有影響。●膽鹼:人體攝入後,會轉化成乙醯膽鹼,能增強嬰幼兒的記憶力。但不添加,也不表示孩子的記憶力會很差。●卵磷脂:也和大腦發育有關,很多食物尤其是魚類都含有這種物質,4~6個月後,如果添加輔食合理,沒必要非從配方奶粉里獲取這一營養。●天然乳鈣類:就是將奶粉里鈣、磷比例配製更接近母乳成分,增加維生素D含量,促進鈣吸收。如果孩子不存在缺鈣問題或使用了鈣製劑,這一添加也沒必要。
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