膝關節痛有救了，10分鐘生效，治一個好一個，腰腿疼的人請保藏！

秋冬冷暖交替之際低溫或龐大的溫差會導致肌肉和血管縮短引起關節痛苦哀痛。關節痛苦哀痛是外傷引起關節長時辰受涼或者情形有龐大溫差是導致關節痛苦哀痛的首要緣故緣由。老百姓口中的腿疼，多指的是膝關節、膝蓋痛苦哀痛，或為酸痛，或為脹痛，或為刺痛，偶爾甚至會激發腫脹，影響正常行走。而此時，患者較想曉得的就是膝蓋疼意味著什麼？是什麼緣故緣由形成？又該怎樣醫治？

我在三、四十歲時，膝蓋骨痛得很兇猛，上幾級台階都要扶牆而行，大夫診斷為膝蓋骨變尖，也就是我們常說的骨質增生。

大夫還說沒有什麼特效藥，這是人起頭老化的常有病，給我開了些風濕止痛藥。

有一次，我放工回家，空肚服了這種葯，成效胃痛大爆發，又痛又吐，上病院打了二瓶吊針才好，本來這種葯空肚不能服。後來，還傳聞這種葯吃多了對腦子有影響。一氣之下，我把這些葯全丟了。

膝蓋骨仍是痛，塗了良多若干好多止痛藥和什麼藥酒之類工具也不行，起頭硬撐著，後來硬撐也不行（由於那時沒退休，天天都要上班）。放工回來，我抱著腳在床上哭。

一天，一位大姐告訴我一個單方，要我把粗鹽炒熱，用布袋裝著熱敷，說可能有好處。

粗鹽指的是海水或鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經熬曬而成的結晶，即天然鹽，能刺激和促進皮脂腺的滲出，有發汗的浸染，它可以排出體內的廢料和多餘的水分，還可以軟化污垢、去除概況死皮層、填補鹽分和礦物質，從而令肌膚得以更新。

粗鹽的說法，在科學上來看，對風濕患者來說都是有益的，可以用作緩解風濕關節病症的輔助療法。

活血化淤，加速血液輪迴，加強局部抵當力，而熱敷的浸染主若是使局部皮膚溫度升高，肌肉放鬆，皮膚毛細血管擴張，局部以致全身的血液輪迴皆可是以而獲得改善。

使用編製：

預備五六斤粗鹽（俗稱大粒鹽），一大塊姜（姜的用量依人而異，風濕的，能忍耐的，可以用一斤，最少2兩），一棵大蔥白，一個裝鹽的布袋子（毛巾做的也行，透氣要好）。

把姜和蔥切片，鹽可以頻頻用，姜可以頻頻用兩次，蔥用後棄之，下次再用新的。

鹽，可用鍋炒至啪啪響，約莫耗時10分鐘，倒在姜蔥片上，然後揀出姜蔥片，將鹽裝入布袋，即可熱敷。

若是家裡有微波爐，則省事得多，溫度低檔5分鐘即可，可隨時加熱，那姜蔥片就直接與鹽一起裝入袋中再放微波爐加熱，掏出後熱敷。

這裡要注意的是，為按捺燙傷，在布袋上多放幾層毛巾、小墊子等，然後跟著溫度的降落一層層往下撤，若是感受不夠熱，可讓家人輔佐再次加熱。若是你接納仰卧姿態本身把持，鹽袋下面要墊一層塑料，以免弄濕被褥。

還有，熱敷部位的挨次，必定是從小腿起頭（這裡可以直接把小腿擔在鹽袋上），然後一點點往上挪動，尤其是後背的各穴位，不能落下，直至大椎，別忘了，末了再轉到正面小腹處熱敷，如許，全身的經絡根基上就都買通了，病痛也就離你而去了。

同時連繫膝蓋生薑貼，了局不輸土方子，能很大的緩解膝蓋痛苦哀痛哦！攜帶也很便當！

近十幾年來，姜在紓緩痛苦哀痛、輔助醫治關節炎上的了局倍受矚目。風濕病專家在250名骨關節炎患者中停止過一項考試考試：在6周的療程中，一組患者天天兩次服用含有生薑身分的藥物255毫克，另一組患者則服用不含生薑身分的藥物。2/3服用了含有生薑身分藥物的患者反響，他們感受病痛減輕，其了局遠遠高於另一組的患者。

生薑貼經由過程激活細胞構造，添加局部血流量，改善血液輪迴，進步代謝機能，以到達醫治關節痛苦哀痛的目的。貼在腰部處，可祛風除濕，消腫止痛，輔助醫治各類關節炎。對防治關節炎，寒濕侵襲所致的風濕病、膝蓋痛苦哀痛等，都有較好醫治了局。